12公里的徒步其中还有一段小插曲困在山中没有信号，还好有几个伙伴互相陪伴，跋山涉水，稀泥káokáo，刚开始很爱惜鞋子到最后“免费啦”无所谓随便踩吧，一段增加信心的旅程。风景很美，负离子满满  

估计好几年没有徒步，半月板积液的原因使我开始害怕下肢高强度的运动。晚上老公一直为我的膝盖DG，第二天竟然好多了。感谢祂！

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