在休整一年多之后，极限风光 阿里环线摄影终于重新集结，重新开启了挑战模式。这一次有幸和10位老师一起，完成这一次高海拔的极限摄影之旅，一路留下了非常多难忘的美好回忆。接下来请大家跟随照片和视频一起来感受一下，阿里的魅力。

因为第一天是集合日，所以，我们从第二天正式行程开始说起。
额～～，，似乎还是有些必要提前讲，拉萨海拔3600多，人从低海拔地区直接到高海拔地区（3000米以上）绝大部分人是会有高反的。我四次进藏，只有这一次是从上海直接飞拉萨，之前都是自驾或者搭车从低海拔慢慢到达高海拔。这一次高反是最严重的。一下飞机就开始头晕。第二天是最难受的，浑身酸疼，但是第三天第四天开始好转， 之后基本就好了。等一圈阿里走到最后，基本都可以在高原跑步了。所以，我的建议是，第一，如果可以，提前2-3天，到拉萨，适应一下这里的海拔。特别是，不要一来就去爬布达拉宫，布宫也有100多米的相对高度，一来拉萨就去爬布宫，基本一定加重高反。
好了，开始我们的行程吧。

这一天，我们从拉萨出发，目的地是日喀则。途中将会经过羊卓雍措，岗布冰川，卡若拉冰川，满拉水库。尤其要说的是，羊湖观景台海拔4900多，卡若拉观景台海拔5000，所以，一定要慢慢走动。

羊湖延时，有了光影的变化，羊湖才是最美的。

来到湖边，打卡羊湖和雪山

离开羊湖，一路向南向西，来到卡若拉冰川。路上会途径岗布冰川。相比卡若拉，岗布冰川规模小很多。而且，现在在施工建景区。我们就草草看了一眼离开了。直接到了卡若拉冰川。卡若拉冰川，规模更大。更加著名。18年自驾来过这里。时隔多年，还能再来，非常幸运。

虽然没有蓝天，但是光影留在冰川上的变化，也是足够好看。

之后我们到达满拉水库，一路上风起雨洒，我们本来准备放弃了。可是等我们到了满拉水库，雨慢慢停了，太阳出来了。高原多变的天气，可见一斑。

结束满拉水库拍摄，我们就直接往日喀则开了，结果，路上又是风大雨急，我来西藏四次，第一次遇到这么大的雨。结果，应了那句话，烂天出大片。就在我们的车队开过雨去之后，西面太阳出来了。我们回头一看，wow，出彩虹了。

一天奔波的疲惫在偶遇彩虹之后全部消散，虽然，身体可能还是有些疲惫，但是，心灵上那种看到美景的满足，无以言表。到达日喀则，我们入住了扎实伦布寺旁边的酒店。早早休息，明早要去拍扎寺日出喽。

今天一早，带着几位老师来到昨晚踩点的半山转经道，来俯瞰清晨的扎实伦布寺。蓝调时刻的扎寺，几座金顶显得那么迷人。看着那些一早来转寺的信众，你的内心也会慢慢平静，开始内省。可惜，今天的云太厚了，毕竟是到了雨季，没能看到日照金顶。

蓝调时刻的扎寺金顶

日出后，日喀则市南面的远山被阳光打亮，而城市，因为周围的山，还没有沐浴到阳光

看到这个建筑，我们所有人以为回到了拉萨，这个其实是江孜古堡，现在为日喀则博物馆

带着些许遗憾，我们出发前往今天的最重要目的地，珠峰大本营。进入日喀则地区，沿路的风光依然是美丽的。

离开日喀则，因为318有部分路段封闭休整，我们只得绕路走，好在沿路算是顺利，我们顺利进入珠峰国家公园境内，之后翻越加乌拉山口，在这里先远远拜见一下珠峰和他几个8000米以上海拔的兄弟山峰。还能看到盘龙108拐

过了加乌拉山山口，正式进入珠峰景区，来到景交车换乘点，提醒各位注意，珠峰大本营，人气火爆，每天傍晚5点6点开始，是进入珠峰大本营的高峰。现在如果你不是开绿牌车，那么一定要求你坐景交车进入，那么人多排队40分钟到一小时那就很正常。另外，从景交车起点到达大本营，也需要50分钟左右，中间需要经过边防检查，检查很严格。带好身份证和边防证。 所以，请各位一定要提前安排好时间，避免错过了日落时间。

当车辆开始转山，一个转弯后，珠峰就这么猝不及防的出现在你眼前。以前在书本，画册，电视里看到的巨大造物，就这么一下出现在你面前，还是很震撼的。


进入珠峰大本营，马上找机位，开始拍。马上就要日照金山啦。运气太好了。

看一段延时，风，特别大，画面有点抖，见谅。

景交车最后一班时22:00返回景交车换乘点（起点），途径宗西村，村里有很多民宿客栈，我们住在其中一家，所以，一上车就跟司机讲，我们要在xx客栈下车，司机会在那里停车的。

带着昨晚看到珠峰日照金山的兴奋和喜悦，我们一行，一早5点半就出发了，这次重回加乌拉山山口观景台，去看群山的日出。不过，似乎也是珠峰昨晚玩的太嗨，今早阴云密布，日照金山没等到。不过，这变化多端的云层，也让我们有不小收获。

上图是珠峰群峰，藏在了云里，下图是我们身后，阴云密布。最后，下雪了。

下图，，远处，得胜峰从云缝中露出面容，让我们看了一眼。

远处，阳光从阴云缝隙洒出，照亮山体，

离开加乌拉山，我们回到珠峰景区售票处，稍微休整，顺便趁人少，拍拍打卡照。

离开珠峰，我们继续沿着219国道行驶。开启我们喜马拉雅山脉的巡礼。而除了山脉，我们还期待着遇到各种高原上的精灵，野生动物。果然，功夫不有心人，我们离开定日县不久，就在路边湿地看到了黑颈鹤 。下图来自潘备老师分享

除了鹤，还看到了一只独狼。太突然，没来得及用相机拍。只能手机拍拍了。

一路奔波，喜马拉雅山脉，就在我们左边蔓延。沿途的美景也是无法言表。

其实，这一路，还遇到比较多这样的小湿地，小池塘。说明生态环境还是有所好转。但是，也有看到有些大的措，比往年面积要小了。高原环境依然脆弱，需要我们大家共同维护，修复。

上图，我们终于来到希夏邦马山脉，一直以为（被人误导）我们眼前（画面右前方）这个就是希夏邦马，其实不是，是希夏邦马山脉的一座峰，叫岗彭庆。后面我们会转到他的另一面。再来一段岗彭庆的延时。

终于，到达佩枯措。可惜，希夏邦马峰，没有出现。

带着一点点遗憾，我们来到萨嘎县入住休息。今天可以好好休息一下。缓解一下这两天的疲劳。明天要去看冈仁波齐喽。

今天我们将拜访冈仁波齐。但是在这之前，我们还是将会在喜马拉雅山脉的陪伴下行驶相当时间。当我们进入仲巴县的时候，在我们左手边就是安纳普尔那山脉。下图中间那个看着挺平缓的山峰，就是安纳普尔那的主峰。

当然，这都是开胃菜。之后，我们来到帕羊镇，这里有一片大大的沙丘，而沙丘旁，就是雅鲁藏布江，在往前，就是帕羊湿地，这里，是雅鲁藏布江的源头。

下图，帕羊沙丘，雅鲁藏布江，和远处的群峰。（可能是他念他翁峰）

这一片沙丘湿地，牛羊成群在水里喝水，，远处雪山映衬，真的很有意思。

离开仲巴县，我们终于要进入阿里地区啦。西藏太大了。从拉萨出发，几天了，才进入阿里地区。先来打个卡

旁晚时分，我们来到了玛旁雍措，西藏三大圣湖之一。在这里，可以看到湖对岸的纳木那尼峰。而纳木那尼峰是冈仁波齐的妻子。玛旁雍措不愧为三大圣湖之一，非常美丽，湖边水草丰美，牛羊成群。

继续向前行驶，突然的，神山冈仁波齐就出现在眼前了。

找到一条小溪，拍摄一段延时，天气略微有点云雾，不是最完美。

好吧，看来和神山的缘分还差一点点。那么我们还是先去拉昂措去拜访他的妻子纳木那尼吧。 拉昂措，又称为鬼湖，刚刚在玛旁雍措感受到那种和谐平和的氛围，在拉昂措这里根本没有，完全相反，狂风大作，人都要站不住了。难怪被称为鬼湖。真的是奇怪，两个湖就隔开不远的距离。

近距离观赏一下纳木那尼峰，姿态优美，端庄。

最后，日落时分，远处还起了火烧云。可不要被这静态照片给骗了，风可是很大的。

下面这段视频里的风噪，你就能感受到风又多大。瞬时阵风，真的，人都站不稳了。

就快要被风吹傻了。赶紧回去缓缓。在这里，一定要做好防风保暖工作。好了。明天早上去看神山日出吧。

天没亮，我们又再次早早出发，只为赶在那壮美的日出前到达机位。这次我们来到玛旁雍措边的草坡之上。可以很好的看到纳木那尼。同时，今天天气状况良好，对面的神山冈仁波齐也清晰可见。冈仁波齐，真的是太独特了。在一众山峰的围绕之下，只有他，白头翁一样，山顶覆盖着积雪。 来看看神山

与此同时，对面的纳木那尼，我们也不会“放过”，这一段超长日出延时，也是非常赞

难得的美景，必须集体照留念

离开玛旁雍措，我们今天要前往札达土林。在路上，我们将路过冈仁波齐大本营，一个新晋网红打卡点。也可以近距离感受神山的美。

离开冈仁波齐，我们前往阿里深处，札达县。这里最著名的莫过于土林和充满神秘色彩的古格王朝遗址。我们今天将前往拍摄土林的日落。顺路先去看一个小众遗址，被誉为小古格王朝的穹窿银城。 先来一张全景图。从山脚下顺栈道，可以爬到几乎到山顶的位置。沿路就是很多人类活动的遗迹，居住的，祈福的，生火做饭的。这里，曾经有过繁荣的部落。

旁晚时分，我们来到玛朗峡谷，这里有着广阔的土林，层次丰富，气势磅礴。在这里，我们等待日落那一抹金黄色。

落日余晖，天上的云也格外美好。

当最后一缕光辉隐没山头，我们也结束了今天的行程。回去好好休息。明天一早，我们要去古格王朝了。

现在的古格王朝，已经被规划为景区了。不过，好在比较人性化，知道大部分人来这里是看古格王朝的日出美景。所以，景交车很早就开始运营。我们乘坐第一班车，来到遗址面前，开始等待那美妙的一刻。 

虽然最终云层还是厚了一点，那种金光万丈的感觉没有，不过，这密布的阴云，也衬托出这千年前遗迹的气势。别有一番味道。何况，还是有那么一刻，霞光映红了王朝。

太阳没出来，但是霞光满天，适合拍拍人像啊。

遗址9点开放，强烈建议大家都上去看看，还是挺有意思的。这里曾经是古格王朝的皇宫。整个遗迹分为3个结构，最下面一层，是百姓，第二层是官员和僧人，第三层就是王室成员，登顶后，可以看到有很大的一个房间遗址，我猜，是以前的皇宫吧。

下面几张图，是沿途的几张照片

登顶后，可以“一览众山小”

离开古格，我们今天还将去一个小众秘境。这里藏着1000多年前的壁画，也是古格文化同期的一个遗迹。 整个遗迹规模比古格小很多，甚至比穹窿银城也小。但是这里却保留有非常好的壁画洞窟。

这位大爷，81岁，就是这里的管理员。手上有一大串钥匙。可以跟他讲，要去看壁画。他会带你去。因为眼睛不太好了。能艰难的认出钥匙，但是，没办法去开门，我们自己拿着钥匙开门。一开门，被里面的景象震撼了。1000多年前的壁画，依然栩栩如生。色彩鲜明。还有周边的信众带来的酥油灯等祭拜用品。这里，可能风景没那么美，但是，这种历史文脉的传承，会让你终生难忘。当你走进石窟，那一刻，你就走进了千年前的历史。

因为头一天拍到了玛朗峡谷的美丽日落。今天我们就早早回县城休息了。当然，有余力的小伙伴，可以去县城里的托林寺看看。也是很美的。

今天是充满挑战的一天，今天我们将从札达赶往亚热乡。其中有近100公里的非铺装路面，要在冈底斯山脉中穿行。

早上，我们在离开札达县的途中，找寻美景，走走停停。沿途拍到不少美景。

今天还是林老师的生日，我们在龙嘎啦山达坂（5166M）悬挂经幡庆祝，祈福。

在进入冈底斯山脉之前，我们重回219国道，最后一次再拜见一下神山冈仁波齐

之后开启了搓板路模式。我们哪里知道，今天这段路，也就是一个小小的开胃菜。明后天的路，那才是真的挑战和考验。
路虽然难走，但是，沿途的美景也是难得一见。特别是还有野生动物。我们看到了秃鹫，土拨鼠，野牦牛。

下图，河谷中的河流还冻着，盖着一层大冰盖。但是，已经有溪流缓缓流出了

下图，两只憨态可掬的土拨鼠，来自潘备老师的分享。太可爱了。

最后，我们到达了亚热乡，一个在阿里深处，属于牧区的一个小乡镇。这里，甚至，没有通电。因为海拔太高，政府准备将乡镇整体搬迁。在到达亚热的时候，我们又看到了彩虹

从亚热，到措勤，再到文布南村，基本都是搓板路。我们今天的行程就是要到措勤。从今天开始，正式开始我们一措再措的阿里中线（也叫中北线，或者小北线）的行程。

走了今天的搓板路，才知道，昨天那路况，简直可以用平坦来形容。从亚热出来，先去了措纳措。可惜，天不好。完全不出片，草草打了卡结束。

午饭后，我们到达了仁青休布措，天气同样不给力。不过，比早上还是好多了。

慢慢的，天开是变晴朗，放飞无人机看看这美丽的仁青休布措，wow，，，你会怀疑你自己，我真的是在西藏，是在阿里吗

没一会儿，又开始下雨了。到底是到了雨季了。隔着车窗看外面，恍惚间，我以为我自己回到了上海，回到了梅雨季。

好在沿途也有野生动物相伴。没有那么枯燥。我们终于看到了奔跑的野驴还有藏羚羊啦。

傍晚前，我们到达了扎布耶茶卡，这里有块大石山，有大大的扎布耶三个字，我们打卡留念。

最终，在扎布耶茶卡的湖边，因为一直下雨，雨还不小，我们没能拍摄，不过，倒是看到远处一块山体，有点像人的侧脸。不知道小伙伴们能看出来吗

好了。今天这段搓板路是真的累。早点休息。明天继续赶往文布南村。拜访那最后的圣湖，当惹雍措。

今天行程，依然是从搓板路开始。整体路况比昨天好了很多。一路之上，包括前两天的搓板路，其实，都是已经埋了里程碑了。省道308，省道206，相信用不了多久，阿里中线这最后300公里搓板路也将不复存在。时代在进步，一切都在发展。这种原汁原味原生态的地方也会相对的越来越少。所以，抓紧时间去体验，去探索。

中午时分，我们到达了今天拜访的第一个措，西藏第三大湖，扎日南木措，地处羌塘高原。属于咸水湖。今天风和日丽，阳光明媚，阳光的照耀和云朵的投影，让扎日南木措表现出丰富的色彩。

从观景台看，扎日南木措已经美的让人无以言表。再来看看无人机视角下的扎日南木措

离开扎日南木措，我们奔赴当惹雍措，路上我们遇到了可爱的野鸭一家门。下图和视频为潘备老师分享。抓怕的太好了。

终于，我们来到了文布南村旁的当惹雍措，西藏三大圣湖之一，笨教第一大圣湖。也是西藏深度最深的湖，同时是西藏第四大湖。因为深度很深，最大深度230米，所以这里的湖水蓝的非常深邃。真的如同大海一样。当惹雍措三面环山，只在南面有个缺口，正对着达尔果神山（下面照片里的雪山）。当惹和达尔果是象雄语，湖水和雪山的意思。

看过当惹雍措后，很多队员都说，“完了，以后对湖就免疫了，是在是太美了。”我当时也觉得，确实，这一路看来，当惹雍措是我的最爱。

到达文布南村，本来以为云多，不适合拍星空，没想到，晚饭过后，天空放晴，云变少了。果断出发去拍星空，于是，就有了下面这美丽的银拱。实在是太美了。

带着头天晚上晚睡带来的头昏脑胀，早上，我们依然早起，为了看那神湖日出。

离开文布南村，我们一路向东，此行路过很多措。 当琼措（下图1），达则措（下图2），怡规措（下图3），色林措（下图4、5），错愕措，巴姆措，最后到达纳木措。

巴姆措的一段延时

当我们到达纳木措后，刚好赶上了日落。那当然要拍一段喽。

之后我们就入住了纳木措乡，就在景区游客中心旁边，这样方便我们明早，早早进入景区拍日出。

对了，在离开尼玛县达则措之后不久，我们路过了一处自然奇观。天空之树（因为只有航拍俯瞰才能看清全貌）。非常神奇

再一次感叹自然的伟力和神奇。

今天是我们正式行程的最后一天了。重头戏就是纳木措的日出。可是想看纳木措日出，并不容易。纳木措现在在纳木措乡建立的游客中心，所有人必须乘坐景交车进入扎西半岛。而日出是6:54分，多亏游侠客和景区沟通协调，特别安排了一辆景交车，让我们早早进入扎西半岛。各位老师也是努力拼搏，爬山30分钟，终于到达最佳机位。一切的努力换来的就是美丽的日出。看着念青唐古拉山在纳木措的陪伴下，慢慢被阳光洒满金色，衬托的纳木措的蓝色也更加深邃神秘。让我们以为对湖免疫的人们，再次惊掉下巴，纳木措的日出，太美了。

在纳木措美丽日出的陪伴下，我们的所有拍摄点也都全部完成。中间可能有丝丝遗憾，但是，一切都是最好的安排。有一点点缺憾，才会让我们对这片神奇美丽的土地更加魂牵梦绕。期待下次再来。

历时3天码字的游记就要完成了（这可能是我写游记，耗时最多的，因为一边整理照片，一边码字），感谢您能阅读到最后。

写在最后，西藏是一片神奇的土地。在这里，你可以看到平时无法想象的美景，在这里，你可以感受到高原严苛的自然环境，同时也能感受到这里的人们，这里的野生动物们那顽强的精神。在这里，你真的可以净化你的心灵。当你看到那些转山，转寺，祈福的信徒们，当你看到那美丽深邃的一个个高原湖泊时，当你看到在高原湿地，草原，肆意奔跑的野驴，藏羚羊，土拨鼠等待野生动物，你很难不开始自省，开始思考。这，也许才是西藏旅行最值得的地方。

感谢一路上遇到的给予我们帮助的所有人。祝愿大家健康平安，扎西德勒！