今天是全天集合日，19位游侠陆续抵达成都。各位游侠尽量早些到达，漫步游走，调整休息，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。

成都推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】，可进行都市风光的拍摄。

成都人喜爱喝茶、打麻将、看川剧，借此可以拍摄老成都的人文题材，若提前到达，时间充足，推荐：【双流县彭镇老茶馆】

美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。

早餐后从成都出发，经都江堰进入藏羌文化走廊-岷江河谷，抵达【松潘古城】，这里是松赞干布迎娶文成公主的地方。得益于茶马互市的兴起，这里曾是川、甘、青三省边区贸易集散地，自唐朝起，这里便是一大交通重地。松潘古城始建于唐武德元年（公元618年），因唐设松州于进安镇而筑松州城，因此松潘建城史已1400余年。古城有东门（觐阳门）、南门（延薰门）、西门（威远门）、北门（镇羌门）等11座城门和4道瓮城门（东、南、北三门及外南门）。

明英宗正统年间（1436年-1449年），佥御史寇琛主持将城墙西延筑至山巅。到明嘉靖五年（1526年)，松潘总兵何卿又主持增筑外城1000余米，至此形成松潘城规模。

傍晚时分抵达九寨沟沟口入住酒店，大家好好休息，为明日九寨沟全天游览做好准备。

早餐后游览人间仙境、童话世界【九寨沟风景区】，进入景区后换乘景区观光车。九寨沟的主沟呈“Y”字形，由三条沟组成，总长50多公里。九寨沟，位于四川省西北部岷山山脉南段的阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇境内，地处岷山南段弓杆岭的东北侧，是国家5A级旅游景区、国家重点风景名胜区、世界自然遗产、国家级自然保护区、国家地质公园、世界生物圈保护区网络，被世人誉为“童话世界”，号称“水景之王”，故有“九寨归来不看水”之说。九寨沟国家自然保护区是岷山山系大熊猫A种群的核心地和走廊带，具有典型的自然生态系统，为全国生物多样性保护的核心之一。动植物资源丰富，具有极高的生态保护、科学研究和美学旅游价值。区内生物多样性丰富，物种珍稀性突出。九寨沟又是以高山湖泊群、瀑布、彩林、雪峰、蓝冰和藏族风情并称“九寨沟六绝”。

【树正沟】树正瀑布是九寨沟内第一个瀑布群，数十个海子绵延7公里，行程多层台阶。火花海，神奇莫测，风吹浪生，显出朵朵“火花”金光灿灿。犀牛海、卧龙海等美丽景观；

【则渣洼沟】的长海是九寨沟内海子、欣赏色彩斑斓的五彩池；

【日则沟】的珍珠滩犹如一面巨大晶莹的窗帘，给人一种“滚滚银花足下踩，万顷珍珠拥入怀”的感觉。五花海是九寨沟的骄傲，有着“九寨精华”及“九寨一绝”的美誉。游览完毕后继续返回九寨沟口酒店入住。

19位游侠在九寨沟畅玩一整天，晚上还可观看九寨千古情演出！

前往【黄龙风景区】。因沟中有许多彩池，随着周围景色变化和阳光照射角度变化变幻出五彩的颜色，被誉为“人间瑶池”。以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境。龙雄奇的山岳景观、险峻的峡谷地貌、绚丽的草原风光、浩瀚的森林海洋、独特的民族风情、丰富的动植物资源相互映衬，浑然一体，具有极高的生态价值、科学价值和美学价值。黄龙奇特的地质形态是在漫长的地质变化中逐渐形成的。

主景区黄龙沟，似中国人心目中“龙”的形象，因而历来被喻为“人间瑶池”、“中华象征”。在当地更为各族乡民所尊祟，藏民称之为“东日·瑟尔峻”，意为东方的海螺山（指雪宝山）、金色的海子（指黄龙沟）。

黄龙在空间位置上处于单元间的交接部位。构造上它处在扬子准台地、松潘一甘孜褶皱系与秦岭地槽招皱系三个大地构造单元的结合部，地貌上属中国第二地貌阶梯坎前位，青藏高原东部边缘与四川盆地西部山区交接带。风景区内，又为东西向雪山断裂，虎牙断裂和南北向岷山断裂，扎尕山断裂，交叉切错，而且黄龙本部与牟尼沟景区在岩性、层序、沉积等古地理条件和地层构造、构造形迹上均有较大差异。

我们推荐乘坐缆车直接到顶自上而下游览，沿途欣赏迎宾池、飞瀑流辉、洗身洞、盆景池、黄龙寺、五彩池等美景。

傍晚时分入住若尔盖县酒店。

在【若尔盖西部牧场】，我们体验了一起做糌粑，品酥油茶，在白塔前转经祈福，学习唐卡的绘制流程，在蓝天白云下，辽阔草原前感受别具特色的藏式体验，一起玩个痛快！

来到美丽的【花湖】，邂逅高原独有的碧水蓝天。花湖又名“麦朵湖”，位于阿坝州若尔盖县，面积约6.7平方公里，是若尔盖湿地国家级自然保护区的“实验区”的一部分，全国最大黑颈鹤栖息地。从人群聚居的地方去花湖，无论从哪个角度出发，都是一场耐力和想象力的竞赛。但毫无疑问，花湖的向心力是巨大的，一旦出发，没有人想在半途回来。

从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。经典的时间是在七八月份，又以七月中旬最为美丽。

花湖因湖面五彩斑斓而得名，主要由泥炭湿地、花湖生态、安多藏族民俗体验三大部分构成，“急雨飞虹”“鱼戏清波”“雪域舞者”“湖浣霞衣”“花湖夕照”“花湖之眼”堪称花湖六大自然胜景。最佳观赏期是5月底-7月底（6月中旬花草最为茂盛）

后深入电影《重返狼群》的拍摄地【若尔盖草原腹地】，电影讲述了一位女画家李微漪，在若尔盖草原写生时救活了一只狼王遗孤，并为其取名格林，经过短暂的都市生活后，她决定带格林重返草原，回归狼群的真实故事。一路穿行在电影中人迹罕至的【若尔盖草原腹地】，在天苍苍野茫茫中深刻体会作者李微漪所说的那一句：自由，比活着更重要，让我们所有的跋山涉水都有了意义！

随后来到【黄河九曲第一湾】，黄河在这片高原湿地上拐了无数道弯，一边是甘肃，一边是四川，我们将登上栈道顶远观这壮阔的美景。

傍晚入住红原县或唐克镇。

红原县或唐克镇出发，途观辽阔的红原大草原，来到瓦切乡，参观游览经幡飘荡、白塔如林的【瓦切塔林】，这里是第十世班禅大师颂经祈福之地。瓦切经幡群位于四川省红原县瓦切乡，此地是一丁字路口，北距黄河第一湾60公里，南距红原县城40公里，往东150公里可去松潘县的川主寺。瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。

登上【查真梁子】极目远眺，丘原起伏，景色壮阔，长江黄河的分水岭，有二水发源于此，一入黄河 ，一入长江。

下午抵达【古尔沟】，这里因温泉而著名，我们入住当地老牌温泉山庄，热气腾腾中消尽旅途疲惫，仰望漫天繁星，过一过神仙般的日子。古尔沟镇位于阿坝州理县县城西部杂谷脑河上游，国道317线贯通全镇，距理县38km处,东与杂谷脑相邻，西临夹壁乡，南连朴头乡，北靠上孟乡。海拔2,407.6m，年平均气温8.2C无霜期162天，面积547.9km。1999年由沙坝乡政府改为古尔沟镇。

毕棚沟，位于四川省阿坝藏族羌族自治州理县朴头乡梭罗沟境内，是国内非常知名的红叶观赏圣地。[1]毕棚沟海拔2000-5900米。东卧龙自然保护区，南接四姑娘山风景区；与四姑娘山、卧龙共同构成“大熊猫走廊世界遗产地”。·景区拥有自然景点82个，象璀璨的珍珠般镶嵌在毕棚沟的六个分景区内。·是一个集原生态景观博览、登山穿越、极地探险、滑雪滑冰、休闲度假于一体的大型原生态旅游风景区。