又双叒叕拉练了～
2023年度溯溪拉练
既然都是领队了
那腐败的天花板当然要搞起来

毛估估算下背了50斤的食物上山
切冬瓜、削土豆、切鸡肉、炒饭
主打的就是一个现场加工
迎着太阳进山、淋着暴雨出山
主打的就是一个难度拉满

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风从山间吹来，
流水声潺潺，
清澈见底的溪流，
溯溪玩水，游泳，跳潭，
在这一刻爱上了杭州山里的夏日，
树荫遮挡，光阴摇曳，
鱼在水中游，
一头扎进水里的快乐是属于童年的记忆！
也是属于领队们的欢乐时光！

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快来围观现场！！

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这谁谁啊！带队还会带个锅啊！

啊，原来是贴总
贴总的蛋炒饭，
真的是领队腐败的天花板上板！

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最后也要把垃圾带走哦

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松松教大家如何辨别天气，
还有溯溪带队的要领，
安全注意事项，安全无小事，
领队务必将安全放在团队的第一位，
以人为本,爱护和保护好自己以及他人的生命及财产的安全。

今年夏天大家都辛苦啦，我们秋季拉练见～