叠溪松坪沟旅游景区以雄山、异水、秀林、幽沟、地震遗址、原汁原味的羌族文化特色、民俗风情为游客瞩目，景区内水波湛蓝、林山幽深，生态环境原始古朴，有海子的宽广胸怀，有唐代摩崖石刻的诡秘，有残垣废墟的古城遗址，有入木三分的题刻诗句....俨然一幅历史悠久的画卷；春夏季节山花烂漫、百花争妍；夏秋时节青松苍翠、林木葱郁；深秋时分群峰秋色盈红、满山映彩霞；冬季白雪飞舞、百丈悬崖尽结冰；叠溪松坪沟四季皆为胜景，使每个季节前往叠溪松坪沟旅游的游客，都能感受到叠松“春揽山花夏戏水，秋舞红叶冬赏雪”不同的季节景色魅力。
松坪沟的四季都各有特色，其中秋季是看红叶的好时节，这里是川内著名的红叶观赏景区，每当这个季节，景区内红叶似火、湖水碧蓝，风景令人陶醉，漫步景区，色彩从峰峭染至河谷、海子水岸，倒映水中，碧水蓝天，五彩红叶，构成了如油画般绚丽秀美的自然风光，如同写意国画，清新洒脱，不染凡尘；阳光照射林木，群峰倒映，水色变幻，令人如痴如醉。

28号一早成都出发，中午茂县吃过午饭，一点左右就到了松坪沟景区白腊寨酒店这边，短暂休息过后就去先去附近的上下白腊海游玩。
上白腊海因位于白腊寨上方而得名，长900余米，宽250米，水域面积81300余平方米。水域地处狭窄的两山之间，峰峦回映，分不清哪是水、哪是天、哪是山，人在其中，就像置身童话世界一样。
水中藻类丛生，苔藓密布，在同一片水中呈现了墨绿、深蓝和翡翠多种色彩，无论是旭日初照，还是夕阳撒金，天晴下雨或者春夏秋冬，总是景随心走，能让你想起"湖光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇，欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜"的诗句。
下白腊海因位于白腊寨的下方而得名，海子长长弯弯、曲曲折折，像天上的某一个星座，海拔2430米，水域面积91000余平方米，蓄水95万立方米。其水碧绿，宁静而美丽，青山倒映其中，给人以"天光云影共徘徊"的感受。浅水处苔藓、水草等植物随波起伏，变化万千色彩。有时野鸭成群，嬉戏其间，把一份甜静、一份安详、一份纯洁都传入了心里。又由于水的深浅与生长的植物不同，水面五光十色，一片秀丽，梦一样美好。

第二天终于进沟了，景区门口排队有点久，一般建议，进到景区直接做景交车上到长海，然后徒步游玩下来，这样每个景点都能看到，也不会太累。从上往下依次是长海、五彩池、墨海、白石海。
长海是因为地震形成的高山堰塞湖，因为长，固取名长海。长海长900米，水域面积85000余平方米、海拔2900米，站在海边，心旷神怡，诗情画意。长海很神秘，据说，有时向海里抛石块或大声喧哗就会下冰雹暴雨。所以，一定要屏神剑气地欣赏，高声说话会惊了天上人。水静卧在天地间，许多传说藏在深处，一个"绿"字和一个"静"字就是一切，平和而真实的水面，则像睡着了的美人。
五彩池是一片彩色的水，也叫爱情海，总给人五种颜色的心情。池子位于水磨沟的中央，如藏在深闺的女人，给人"犹抱琵琶半遮面"的感觉，石上的水声，则像白居易"大珠小珠落玉盘"的诗句。池边生长的草两两相依，据说，草是成对成双的，如果伤害了其中一株，另一株也会慢慢枯萎，是坚贞爱情的象征。所以，池水就如一面镜子，透明而纯洁，包含了人间崇高的情感，与之相伴，只要心诚，就有好姻缘。
墨海是最奇特的海子，水的颜色如蓝墨水一样深邃，所以叫墨海。墨海因岩壁断裂下陷积水和山体崩塌阻塞水流而形成，水域面积22600余万平方米，水沉淀在黛青色的岩石上，深不见底，四周林立的山峰、绿叶成荫的树木、翠绿的苍松和杂生的花草倒映其中。
白石海是松坪沟景区最大的海子，因为海边有一块神秘的白石而得名。白石海长1600米，宽260米，水域40万平方米，最深处80余米。海子里溢满了许多神秘的传说，传说那矗立在上海口南岸的那块白石头是栓马的马桩，当年红军过草地时曾经过这里，因徐向前总指挥曾在那里饮马，用那块白石来拴缰绳，这块白石便有了灵气，任凭水涨水落都不会淹没到它。