20231125走了宜兴竹海新四军。10:08大巴到起点,队友们都没有拉伸就往前冲。太阳很大,风不大,没有看天气预估计的那么冷。有两个关门点,为了不被关门,我下坡尽快跑,不看左右,不回头看,不看风景,也不拍照,免耽搁时间。一路都不休息,通过第二个关门点之后,有个大上坡迈十步停下来休息一会。背了一双袜子,也没时间换。
其他队员一路摆看红枫叶,看黄银杏,摆pose拍照拍视频,还一直在我前面。
前面三上三下,每一个下坡,就到一个村庄,村庄都是水泥路。有小卖店可以随时补给水果,水。每个村庄都有厕所,很显眼很方便,就在路边。
车上有很多100公里越野跑大神有,很多刷了几遍新四军,有很多上周末也走了新四军的。
有一个队员分享说他刷新四军的最快记录是3小时43分。也有队员说他平时打羽毛球的,上坡感觉跟平路一样容易。
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世间千色.这是属于秋天的颜色
新四军 厉害了
不拉伸。。。。不会抽筋吗
为什么叫新四军呢
引用 不丨羁发表于 2023-11-27 10:27:52 的回复
不拉伸。。。。不会抽筋吗
大家都没拉伸都直接往前冲了,我走的本来就慢,更不好意思拉伸了,只能够走完了再拉伸,回家了再拉伸。前面1~2公里是村里的水泥路,就当做热身
这是用什么记录的数据,好详尽
各种颜色的树
金黄的银杏树
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