#户外
皮划艇
​可惜前一天夜里下了大雨，河水变得黄黄的（快结束皮划艇的时候感觉河水变清一些了）。不过难得的是，这次的教练教得很仔细很认真，第一次有教练告诉我们要收紧救生衣的每一根绳子，救生衣跟身体之间可以塞进一个拳头就表示松紧合适；还告诉我们万一掉进水里，双手不要往上伸直，而是拽紧救生衣肩膀前面的绳子，就可以保证头露出水面。学到了不少知识。玩皮划艇的过程中教练还帮忙拍照、教大家把艇划到一起摆造型，一条龙服务[偷笑]。

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