佛山50公里徒步,佛山旅游攻略-游侠客社区

#佛山50公里徒步

打卡照来一波～
今年没报名，拿着自己的小本子去打卡，也是仪式感满满[调皮]～
前段时间没怎么运动，一个月内感冒两次，还突然严重腰酸，躺了几天，户外也是去的休闲看花路线，感觉体能下降很多，出发前都不确定这次能不能走完。好在还是走下来啦。走的时候脚趾头和脚底板有点疼，腿部肌肉也疼，脖子也累，但第二天就好多了，这些不适都不明显了。去年走完第二天腰部和大腿肌肉酸痛明显，可能是因为当时为了纠正自己的走路姿势，腰挺得太直了，步子也迈得比较大。今年怎么舒服怎么走，身体稍微前倾，反而不适感减轻很多。但是头忍不住抬起来，所以脖子容易累[破涕为笑][破涕为笑]。总的来说，能完成这次挑战很开心，事实证明，人的潜力比自己想象中要大得多[呲牙][呲牙]～