金牛古道，北起汉中南郑，向西过勉县金牛驿，南折五丁峡、五丁关到宁强县后，转西南，由牢固关、黄坝驿进入四川棋盘关，依次走神宣驿、龙门阁、明月峡、五里峡，在嘉陵江绝壁之上的飞阁栈道上沿朝天峡、飞仙关、千佛崖至广元，再南渡嘉陵江到昭化，翻葭（音同嘉）萌关、牛头山，从“一夫当关、万夫莫开”的剑门关下，经梓潼大庙和涪城，先后过鹿头关、白马关、旌阳驿、金雁驿、两女驿、天回驿，到达成都金牛坝，全程1200余里。

  目前保留打造恢复的金牛古道有三条：
1、昭化到剑门关
2、剑门关到普安镇（翠云廊）
3、普安镇到广元凉山乡卫生院（拦马墙）

下面是详细攻略：
目前整个金牛古道最美的地方在梓潼到昭化一线，整个线路大致可以分为三段。这条路也非常适合亲子游，我在路上遇到了很多一家三口。一路感受着悠久的历史，给小朋友讲解着这里的故事，诗词，真的又锻炼了身体，同时也促进了学习。读万卷书不如行万里路，两者结合，胜过良辰美景无数！
第一天：柳沟镇-凉山铺-拦马墙-清凉铺-普安镇（徒步15.5公里）
路况：这一段是风景最精华的路段，古柏树群的平均树龄在1225年，也是最出片的路段。但是柳沟一段基本是乡村土路，古柏树很少，大家也可以从普安走直接走到清凉桥返程。

第二天：普安-周垭子-抄手铺-二包岭-石洞沟-七里班-汉阳铺（徒步14.5公里）
路况：这一段路程更长，也更“野”，去的时候全路段没有几个人，有很多神似哈利波特里面禁林的地方，个人非常喜欢。这一段适合体力较好的徒步爱好者。

第三天：汉阳铺-翠云廊-剑门关-志公寺-高庙铺-大朝驿-天雄关-昭化古城（全程徒步27KM，可坐车到剑门关北开始徒步）
路况：路程很长，适合资深徒步爱好者，串联起了古道上两大收费景点，翠云廊和剑门关。如果不进剑门关景区，有免费摆渡车到剑门关南北门，南门有免费摆渡车到翠云廊，不影响徒步。此外还有大朝驿，志公寺等历史人文景观，虽然有公路切割古道，但不妨碍徒步，大朝驿有住宿。  

此外可增加一天半行程，游玩一辈子总要攀爬一次的剑门关。
第四天：剑门关 一天，翠云廊 半天。

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