为什么要去西藏？可能因为高中同桌曾经发来的一张布达拉宫照片，可能因为后排同事讲起西藏返程飞机上流个不停的眼泪，可能因为对最近的生活不太满意......

为什么要去阿里？那就只是因为没去过西藏，不知道在平均海拔4500米的土地上生活半个月是什么滋味。

是的，请半个月的假吧，去趟阿里。

时间：2024年4月29日-5月12日

如何进藏：直接飞过去

高反了吗：那肯定的，条件允许，早点到，适应几天再出发

我能去吗：没有基础疾病的朋友都能去吧，具体适应时间因人而异，我适应了大半天，同行的王大紧适应了一周...

高反症状：无力、头痛、发烧、胸闷

住宿条件：居然很好，途径县城都有不错的宾馆

吃什么：以川菜、湘菜为主，没有尝试藏餐，在吉隆镇中尼边境吃了一顿尼泊尔餐

带什么药：对乙酰氨基酚、999感冒冲剂、红霉素软膏（缓解鼻子干燥流血）、葡萄糖（瓶装）、肠胃药、晕车药

必带证件：身份证、边防证；

防晒用品：（太阳真的很亮很大）防晒霜、润唇膏、太阳镜、遮阳帽、毛线帽（一定要），绒手套；

路上的厕所：旱厕或露天，少数旱厕需要勇气

海拔跨度：2800米~5500米

看到了什么动物：藏野驴、藏羚羊、藏原羚、黑颈鹤、赤麻鸭、海鸥、鹰、鼠兔、家养牦牛、家养羊、家养马

看到了什么风景：雪山、湖泊、湿地、草原、星空、荒漠

拉萨集合——山南地区——日喀则地区——阿里地区——那曲地区——返回拉萨（全程5000公里左右）

机场大巴，30块，70分钟

打工人的假期是天赐的，于是我们选择直接飞到拉萨，因为我们没有多余的假期坐着小火车慢慢爬山去（同行队友飞西宁，然后坐着小火车上拉萨之后跟我们讲，大可不必，太久了）。我和队友是相互搀扶着走下飞机的，主打一个慢，一定要慢。等行李的时候，看到很多年轻人疲惫的表情和苍白的脸，我想，他们可能走太快了。

瓦蓝瓦蓝的，浪花雪白，没有一点泡沫，好清澈

同行广东小伙伴们超级可爱，精力充沛，全程嘻嘻哈哈

普莫雍错正在修观景台，只在路边停下来看了看这片传说中最美的湖

处处辽阔，是全国任何地区都无法企及的辽阔

冲巴雍错

在讨论这里像不像大海

南线正式开始。领队说，今天以适应为主，于是带我们看了四个湖（羊卓雍错-普莫雍措-冲巴雍错-多庆措），第一天直接一错再错。湖水很吃天气，晴天下湖水是湛蓝的，湖风大，却吹得我很飘扬，也是借着一阵有一阵的湖风，我停止了高反，那一刻我觉得，湖风带着自然的力量治愈了我。这一天，队友都在昏迷，抱着领队的氧气瓶续命。晚上抵达亚东县，队友发烧37.6摄氏度，我们直接去了亚东县医院。值班护士人真好，你能感觉哪种好是真心的，队友吸氧一小时，缓解了一些，回酒店退烧药伺候。

定结湿地

王大紧疲惫了

疲惫了＋1

王大紧苦苦支撑

王大紧想回家

清早队友退烧了，然而，出发第二天，就直接去爬山（曲登尼玛冰川），海拔5200~5300...铜湖很美，但是，那个喘啊...我以前觉得稻城亚丁那一次最喘，现在曲登尼玛绝对第一喘！！！下车队友就去定结县吸氧了。卫生所人不多，去挂号时碰上一位当地女性，我请她先缴费，她回头冲我笑的时候，我感受到的是满满的真诚，那是超越样貌的美好，当时脑子里浮现出一句话，真诚地笑吧...吸氧回来，队友还是发烧了，38摄氏度...后来吸了一晚上氧气，继续退烧药伺候。

别看他得瑟，其实走路比老奶奶还慢…

世界海拔最高的邮局

早上，病病恹恹上了车，在定日县扎西宗乡搬完入住，睡了三小时。脑子很兴奋，睡了和没睡一样，晚六点，坐着当地的绿色巴士去珠峰大本营（4900m）看落日。这边太阳落得晚，差不多八点四十才落山。游客不算多，扎在各个石碑前拍日落，云彩不多，也算看到了日照金山。这里有世界海拔最高的邮局，给好朋友们写好明信片，耳边还是不是传来工作人员和游客的说笑声，工作人员说自己是尼泊尔人，娶了三个老婆...回程我问队友，你想不想娶三个老婆，队友说，一个整明白就不错了...索性，今晚队友没有发烧。

扎西宗乡-加乌拉山口日出(5240m)-岗嘎镇（4200m)-希夏邦马峰观景点（4500）-佩枯措（4600）-孔唐拉姆山口5200-吉隆沟（2800）

加乌拉山口

尼泊尔餐

昨天晚睡，今天早起。五点多爬起来，车子开到加乌拉山口，天还是黑的。天公作美，天朗气清，看到了日喀则地区境内五座海拔超过8000米的雪山（马卡鲁8463、珠峰8848、洛子峰8516、卓奥友8201、希夏邦马8012）。途径岗嘎县，在天地之间闹了个肚子，舒坦了...中午到了佩枯措（4600），承包一整个岸边，队友们状况都不错，拍了好多照片。水很清，有浪，偶尔有一对赤麻鸭飞起或者落下。领队说，赤麻鸭是一夫一妻制，鸳鸯才不是，经常换。下午四五点到了吉隆县，海拔不到2800，队友心情不错，我们大众点评了一家尼泊尔餐厅，管饱，但就是...

吉甫峡谷，往下看，真的好深好深

王大紧都敢大跳了

大跳＋1

早上起床，在乃村的一片草地上溜达了一会儿，喝了杯热可可。天蒙蒙的，没有看到成片的雪山。队友都开始大跳了，果然他的极限就是这种海拔。吉甫峡谷不错，适合慢慢溜达。低海拔的时光有些短暂，中午酒店退房，颠簸两小时，只为更接近冈底斯山脉最高峰冷布岗日雪山，同行的坦克500爆胎了，换好备胎，太阳几近落山，一看表，已经八点半了。

好美好美的玛旁雍错

自由自在的海鸥

今天进入阿里地区。多少人为了信仰，或是为了迷茫的追寻，来到冈仁波齐，转内圈，转外圈。神山（冈仁波齐）、圣湖（玛旁雍措）、鬼湖（拉昂错）彼此映照，不近不远。在玛旁雍错看到了成群的海鸥和一只不怕生的山鹑，海鸥们啊，是自由的模样。

曾经，在魔鬼城欣赏雅丹地貌，亲临札达土林，这里要大上千倍万倍。登上古格王朝遗址，去幻想几百年前是怎样的一位男性作为至尊统治着这片土地，又是怎样的原因，终使王朝倾覆。

晚上十一点在札达县找个黑乎乎的山头儿看星星

多久，不曾仰望星空…

早饭后途径皮央东嘎遗址，一位八旬藏族老党员带我们上山，另一位老爷爷为我们开门，遗址边，牛粪堆成的小山已经和原来的土城融为一体，牛粪比钢筋水泥自然很多，也算一种合理的融合。继续赶路，中饭在狮泉河镇吃新疆菜，也算到过狮泉河。噶尔县政府和阿里地区政府都设在狮泉河镇，昆莎机场也在这里。到这里，整个南线就结束了，做个小飞机去贡嘎机场，是个不错的选择。午餐后，我们去了日土县的班公湖，过于耀眼的夕阳让人睁不开眼，漫天的海鸥全部成了剪影，回去睡吧，虽然已经适应了高原，但是明显觉得身体要多花很多力气代偿高原给脏器带来的压力。啊，酒店的地暖好热啊，热得睡不着...

北线正式开始咯，今天的任务是，看很多湖。我的任务是，在车上睡很久的觉。

住在改则县的维也纳，早上吃饭人很多，问了才知道，很多是G216穿越羌塘无人区的。基建的进步在西藏随处可见，四通八达的道路将人们带到心之所向的任何地方，原本的土路变成了沥青柏油路，人们可以深入这片土地，去看很多很多的藏羚羊，看没有污染的天。傍晚抵达当惹雍错，阴天，湖水不再湛蓝，饭后溜达到湖边，成排的玛尼堆静静伫立，成群的羊正准备回家。

大地之树

离别已经在倒计时，车子继续在公路上飞驰。鬼湖色林错已经成为西藏最大的湖泊，圣象天门18号才开放。时光流转，这里很快，又很慢，人们来了又走，沧海化为桑田。圣湖纳木错很美，以念青唐古拉山为背景，她在雪山、石壁间静静湛蓝。

凌晨开始飘雪了，早上不走车的地方已经积了挺厚一层雪。日行百里，车前盖的雪人，慢慢融化了，就到了拉萨。八廊街小逛，中饭吃了阿刁小火锅，喝了阿刁奶茶。又去布达拉宫熟悉一下线路，为明早冲锋做好准备。再去八廊街小逛，因为真挺喜欢这边店铺的氛围（除了沿途不停叨扰人的旅拍），半夜，一碗羊汤，一顿烧烤，填满饥肠辘辘的自己。

提前预约了布达拉宫一号线，门口拼团请的讲解，全程下来两小时。信仰支撑着那些跪拜的人们，我静静看了一会儿，还想再看一会儿。但是不行，匆匆买了纪念品，就要去赶飞机了…

贡嘎机场

海鸥

藏狐

那只胆子很大的山鹑

屁股上有朵小爱心的藏原羚

藏羚羊