起床困难星人➕害怕徒步星人
你的夏日救星来了!!

起床困难星人➕害怕徒步星人☀️
你的夏日救星来了!!🌊

🌟行程简介🌟
集合时间⏰：12：45-13：00（睡到自然醒!!）
集合地点📍：上海明申大厦
14：10左右就能到达基地🎉!
💚在更衣室换好下水衣服,做好防晒
如果你是第一次参加,你觉得你应该不会下水?
❌大错特错❌
你看着别人框框往下跳的时候你会忍不住的❗️❗️
信我💯💯你肯定会自愿加入!!
💚现场教练教学,穿戴救生衣🦺
新人友好,教练会从如何上桨板,跪姿如何划水,站姿如何划水,如何从跪姿变成站姿,如何保持平衡,以及你掉水了该如何重新上桨板等讲解非常详细🏄🏻‍♀️!
💚尽情嗨皮
打水仗,双人晃板,练习站姿,水中自由漂浮…（请看图）
💚沙滩拔河➕趣味飞盘🥏
说了新人友好,那就是新人友好,飞盘前会有一个练习过程,大家一起先掌握飞盘的基础方法!就可以开始友谊第一的趣味比赛啦（如图）

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