早上9点半左右，抵达虞山森林公园景区，在行程轨迹的起点处，做完热身运动之后，大家一起合照。

天气尚可，多云微风，背起背包，沿着山脚的石阶路，大家往前冲了起来。

初始的路段较为平缓，兴许是天气变热，人流较少，山林显得格外宁静，小径蜿蜒曲折。

周围的树木郁郁葱葱，阳光透过树叶将斑驳的光影映射在路面。

古老的城墙，承载着这座山的历史与文化。

随着海拔的不断升高，路途变得愈发艰难。陡峭的山路上布满了石头和树枝稍有不慎就可能滑倒受伤，背包的重量也开始让肩膀感到酸痛，气温较高，到中午时，部分云散去，阳光稍强，衣服浸满着汗水，幸途中遇到的几位同行前来徒步的驴友，大家相互打了招呼，分享了一些有趣的户外经历，互相鼓励着继续前行。
在第四次上坡的路段号称是“绝望坡”，特别陡峭的坡道，有小段路途几乎是手脚并用地攀爬上去的，每一步都需要十分小心。抓着路旁的树木和岩石来保持平衡，走到一半时，部分队员停下来休息，喘着粗气，调整呼吸。
路上碎石较多，下坡时须注意安全，防止滑倒，下山的过程同样充满了挑战。由于腿部肌肉的疲劳，每一步都需要更加小心。下坡时，膝盖承受的压力更大，尽可能去放慢脚步，借助登山杖来减轻负担。

随处可见的杨梅树

第一个关门剑阁

五上处，网红石

五下处，路两旁的树木郁郁葱葱，潺潺的溪水

过了小溪，鸟瞰翡翠湖

六下处，运行中的缆车

到了终点，身体疲惫，吃碗素面

此次行程是六上六下，每一次登上峰顶，放眼望去，山下的景色尽收眼底，远处的村庄、寺庙、湖泊像画卷般铺展在眼前。微风拂面，带来一丝凉意，所有的疲惫在登顶那一刻，瞬间觉得流的汗、大口喘气以及不懈的坚持都是值得的，虞山以其自然风光闻名，在攀登的过程中，一路的美景，把所有的艰辛和努力都化作了的喜悦。