我们是乘坐火车进藏的，在火车上就开始吃盒饭，从第一天的梅菜扣肉到第二天的牦牛肉盒饭都很好吃，米饭不夹生。

抵达第一天原地休息，所以点的外卖，猜猜都是什么。🙂

第二天的午餐在渝味川菜馆解决，有酸菜鱼，藏香猪，腊猪肉等等十道菜。在这里遇到了有趣的事，就是不同于我们平原地区，他们的菜不够是可以加的，只要不浪费，而之前我遇到的饭店都是只能免费添饭，他们却是能免费添菜👍。

晚餐自行解决，我们入住的地方非常美，每间客房都能看到南迦巴瓦峰，于是我们点了酥油茶，青稞饼还有石锅鸡，鸡汤里没吃到松茸，但是鸡汤真的鲜美份量也很足，汤足肉饱那一晚睡得特别香甜，谁说晚餐一定要清淡简单。

早餐风格每天都很相似，酥油茶，稀饭，蔬菜，小菜，鸡蛋，主食是馒头，营养能保证，蔬菜品种有时多些。

中午到了一个小镇，叫鲁朗，在一家非常高级的酒店用餐，环境一级棒，一桌高级的石锅鸡汤，主食有馒头和米饭，总算尝到了鸡汤里的松茸，除了鸡肉和松茸不能添加，其他菜也是随意免费添加，在不浪费食材的基础上。据说鲁朗镇的水和藏鸡是绝配，一桌人吃一只鸡，连鸡爪子我们都没放过。

今天要去羊卓雍措湖，海拔5000米，所以爬坡之前我们在山脚下干掉了一大锅牦牛火锅，厚切的牦牛肉，每个人都攒足了能量，又是四川人开的饭店，话说藏地有好多四川人啊。

美景看完了，回到拉萨休整，来到一家地道的藏族美食馆子，点了六宫格，烤包子，酸奶和酥油茶是必备，所有的蔬菜都不便宜，不能浪费。

今天要去朝拜布达拉宫，朝拜完毕就在布达拉宫隔壁的茶馆用午膳，是最地道的藏族茶馆，里面全是藏族同胞，每个人脸上都透着安宁知足与祥和。

西藏的早晨从一壶甜茶，一个鸡蛋，一块牦牛肉饼开始，修吧德勒！