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    03:08:26全程耗时,3小时8分半走完16.3公里,累计爬升800米,均速5.2公里,创本人历史最好成绩!这已是我连续第五周刷旺七,取他的优秀寓意,走一次旺七天!哈哈!总体来说,今天确实状态不错,再加上气温不高,34度,小宇宙爆发,一车47人中跑在第二个,估计疾速大佬们都去虞山了,所以才轮到我进前列了,哈哈,我以后是不是也可以这么说?请叫我大佬!下一个目标就是行程要进入3小时以内!努力💪……

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