2024中秋节武功山全程（沈明线轻装单日穿越）安排：
Day 1、9月14日 周六 上午 08:49 上海南站 K379 硬卧 -萍乡站20:08，打车至徒步起点 沈子村“武功山九龙青旅客栈”，22:00开头灯夜爬。
Day 2、9月15日 周日 清晨5:15在金顶看日出，5:40在掉马庄驿站补给，吃早餐，9:50过发云界，14:30坐上羊狮慕小火车，16:30坐明月山索道下山，17:00出明月山景区大门，景区门口有公交车118路直达宜春温汤镇，预先定好旅馆办理入住，18:30吃晚餐，19:30-22:00矿疗温泉♨️（或者天沐温泉）。
Day 3、9月16日 周一 上午8:30打车至宜春站-长沙南站，开启长沙citywalk一日游（湖南省博物院、岳麓山、橘子洲、五一广场、黄兴路步行街、坡子街、解放西路、国金IFS），晚上23:14硬卧回上海南。

注：沈明线（沈子村-九龙山-铁蹄峰-金顶-发云界-羊狮慕-明月山 青云栈道+月亮湖-景区正门118路公交车站，共计51km 3885爬升）