day2  长春—龙湾群地质公园（三角龙湾、吊水壶）—二道白河镇

三角龙湾，一个自然风光旖旎的旅游胜地，位于吉林省辉南县东南部，隶属于长白山系龙岗山脉。这里不仅以其独特的自然景观吸引着众多游客，更因丰富的地质历史和文化传说而增添了几分神秘色彩。以下是对三角龙湾的详细介绍：

一、地理位置与概况
地理位置：三角龙湾自然保护区位于吉林省通化市辉 南县金川镇，是进入长白山的门户之一。
面积与构成：保护区占地辽阔，由三角龙湾、大龙湾、二龙湾、小龙湾、四方顶等组成“七湾、一湖、两顶”十大景观区，总面积达8102公顷，其中森林面积6780公顷，水域面积227公顷。
特色景观：以古火山喷发形成的高山湖泊著称，湖泊形态各异，宛如明珠镶嵌于崇山峻岭之中。
二、自然景观
三角龙湾：作为保护区的核心景观，三角龙湾水面面积50公顷，湖中最大水深104米，蓄水量高达1000万立方米。其得名源于水面呈三角形，加之湖南侧矗立着一块30米高的三角石。湖水碧绿清澈，透光可见度极高，是摄影留念的绝佳地点。
其他湖泊：大龙湾、二龙湾、小龙湾等湖泊各具特色，形态景致各异，与三角龙湾共同构成了龙湾群国家森林公园的壮丽画卷。
吊水壶瀑布：火山爆发形成的瀑布，宽约10米，落差6米，水流如丝如缕，夏日清凉宜人，是避暑胜地。
金龙顶、四方顶：两座由地壳运动形成的险峰，海拔超1000米，密林幽深，景致奇异。
三、地质历史

三角龙湾及周边湖泊群是20万年前火山喷发后地下水上升聚集而成的。火山口湖的形成，为这里留下了独特的地质遗迹和丰富的自然景观。

四、文化传说

三角龙湾不仅自然风光迷人，还流传着许多美丽的传说。如关于王家三兄弟为民除害、镇妖宝珠的传说，以及黑龙潭的传说等，这些传说为这片土地增添了浓厚的文化气息和神秘色彩。

五、旅游信息
开放时间：通常每天7:00-17:00对游客开放（具体开放时间可能会因季节和天气情况有所调整）。
门票价格：约为50元（具体价格请以景区官方公布为准）。
适宜游玩季节：5月至9月是最佳游玩季节，此时气候宜人，风景秀丽。
著名景点：映霞壁、三剑峰、葫芦台、白龙泉、通天亭等，每一处景点都有其独特的魅力和故事。
六、总结

三角龙湾以其独特的自然景观、丰富的地质历史和深厚的文化底蕴，成为了吉林省乃至全国著名的旅游胜地。无论是摄影爱好者、自然探险者还是文化追寻者，都能在这里找到属于自己的那份宁静与美好。

三角龙湾，一处自然与美景交织的仙境。湖水碧绿清澈，倒映着四周的山峦与林木，仿佛人间净土。漫步湖畔，感受大自然的宁静与和谐。探访龙湾瀑布，飞流直下，气势磅礴，震撼心灵。乘船游湖，湖光山色尽收眼底，享受悠闲时光。此外，别忘了品尝当地美食，让味蕾也沉醉于这片美景之中。三角龙湾，一处让人流连忘返的游玩胜地。

day3 二道白河镇—长白山北坡景区—松江河镇

长白山，这座位于吉林省东南部的雄伟山脉，是欧亚大陆东缘的最高山系，地处中朝两国边界，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴而闻名遐迩。以下是对长白山的详细介绍：

一、地理位置与范围
地理位置：长白山地处吉林省东南部，是中朝两国的界山。
区域范围：长白山区域范围在地理和实际应用中有多重含义。狭义上指长白山脉的主峰，即海拔1800米以上的巨型火山锥体；广义上则指长白山脉，或称长白山地，是中国东北东部山地的总称。
二、自然特征
地形地貌：长白山呈东北-西南走向，海拔高度多在10 00米以上，主峰白云峰海拔2691米，最高峰白头峰（位于朝鲜境内）海拔2749米。长白山区域地势由东南向西北逐渐降低，东南部主要为海拔1000米以上的中山，向西北逐渐降低为低山、丘陵，直至海拔300米左右的台地等。
气候特征：长白山区属大陆性季风气候，年平均气温2—6℃，气温随纬度、高度的增加而递减。这里“一山有四季、十里不同天”，是垂直气候带和生态系统的典型样本。
自然资源：长白山蕴藏着丰富的自然资源，是天然的生态博物馆、生物物种基因库。据统计，长白山共有野生植物2500多种，野生动物1500多种，其中包括许多珍稀物种。长白山区河网密布，松花江、图们江、鸭绿江、绥芬河四大水系皆源出长白山区。
三、著名景点
长白山天池：位于长白山主峰火山锥体的顶部，是火山喷发后自然形成的火山口湖，以其清澈的湖水和周围16座奇异峻峭的山峰而闻名。
瀑布与温泉：长白山瀑布群壮观而独特，温泉资源也十分丰富，尤其是飘雪温泉，为游客提供了独特的体验。
地下森林（谷底森林）：长白山火山喷发时伴随着地震形成的谷底森林，古树参天，负氧离子含量极高，被誉为“天然的大氧吧”。
高山花园：位于长白山西景区的高山花园，每到春夏之交，各种野花竞相开放，景色壮丽。
鸭绿江大峡谷：火山喷发时形成的巨大断裂地沟，经雨水冲刷、切割和风蚀生成的自然景观，与长白山西景区的锦江大峡谷遥相呼应。
四、历史与文化
历史沿革：长白山地区历史悠久，拥有丰富的历史遗存资源，包括废城与聚落遗址、军事遗址、古战场、交通遗迹等。
文化内涵 ：长白山文化是中华文化的组成部分，内涵丰富、外延广阔。它不仅是关东三宝——人参、貂皮、鹿茸角（草）的主要产地，还是东北亚三条大河松花江、图们江、鸭绿江的发源地，以及满族的发祥地。
五、旅游价值
生态游：长白山原始森林茂密，是世界上保存最完整的典型温带山地自然综合体，具有极高的生态旅游价值。
冰雪游：长白山冬季冰雪资源丰富，是冰雪旅游的理想目的地，近年来成功塑造了“长白天下雪”的冰雪旅游形象。
文化游：长白山的文化底蕴深厚，游客可以在这里体验到丰富的民俗文化和独特的地域风情。

综上所述，长白山以其独特的自然风光、丰富的自然资源、深厚的历史文化底蕴和多样的旅游价值而吸引了无数游客前来探访。

长白山，这座位于吉林省东南部的壮丽山脉，是旅游者的天堂。这里以天池为中心，四周环绕着瀑布、温泉、森林等自然景观，四季皆宜游玩。天池，作为长白山的灵魂，其清澈的湖水与周围的山峰交相辉映，美不胜收。冬季的长白山更是银装素裹，滑雪、泡温泉成为热门活动。游客们可以乘坐环保车穿梭于各个景点之间，体验大自然的鬼斧神工。此外，长白山的动植物资源丰富，是生态爱好者的绝佳探索之地。无论是寻求心灵宁静还是追求刺激探险，长白山都能满足你的需求。

day4 松江河镇—锦江木屋村—人参林徒步探险—通化

锦江木屋村，一个隐匿于长白山腹地的原始木屋村落，仿佛一幅未经雕琢的自然画卷，静静诉说着岁月的故事。这里，是探秘东北古老民俗文化的绝佳去处。

地理位置与自然环境

锦江木屋村位于吉林省白山市抚松县漫江镇以南约3公里处，依山傍水，三面环山，前方为一片开阔地，宛如中国传统太师椅的布局，尽显古人选址的智慧。四周原始森林环绕，古树参天，为这片土地披上了一层神秘而古朴的面纱。

原始木屋群落

作为迄今为止发现保护最好的木屋村落之一，锦江木屋村保存着最完整、数量最多的满族古木屋建筑群，已被列入省级重点文物保护单位。这些木屋大多有着几十年甚至上百年的历史，全部采用传统木制结构建造，展现了满族先民高超的建筑技艺。走进村子，仿佛穿越回那个纯朴的年代，每一栋木屋、每一处细节都透露着岁月的痕迹和民族的智慧。

民俗风情与生活方式

锦江木屋村的居民依然保持着纯正的民俗风情和简朴的生活方式。在这里，你可以看到村民们用木头篱笆围起的院子，院子里堆满了过冬的木头。走进屋内，炕上的温暖和村民们热情的笑容会让你感受到家的温馨。此外，你还可以品尝到地道的农家柴火饭和用玉米做的煎饼，那种纯粮食制作的香味定会让你回味无穷。

游玩体验与注意事项

锦江木屋村不仅是一个观赏古木屋的好去处，更是一个体验东北乡村风情、感受大自然魅力的绝佳地点。这里四季景色各异，无论是春日的绿意盎然、夏日的凉爽宜人、秋日的五彩斑斓还是冬日的银装素裹，都能让你领略到不同的美景。游玩时请注意保护生态环境，勿乱丢垃圾，保持清洁卫生。

总之，锦江木屋村是一个值得一游的原始木屋村落。在这里，你可以感受到东北古老民俗文化的魅力，体验到乡村生活的宁静与美好。无论是对于历史文化爱好者还是自然风光追求者来说，这里都是一个不容错过的地方。

人参林徒步，是一次深入自然、探索生命奥秘的奇妙之旅。在这片充满神秘色彩的土地上，每一步都踏着历史的痕迹，每一眼都饱览生命的奇迹。

徒步准备

在踏上人参林徒步之旅前，充分的准备是必不可少的。选择一双舒适、防滑的徒步鞋，携带足够的饮用水和轻便的食物，以及必要的急救药品和个人防护用品，如防晒霜、防蚊液等。此外，一份详细的徒步路线图和当地的气候信息也是必不可少的，它们能帮助你更好地规划行程，确保安全。

徒步体验

随着脚步的深入，人参林的神秘面纱逐渐揭开。茂密的森林中，阳光透过树梢洒下斑驳陆离的光影，空气中弥漫着泥土和草木的清新气息。在这片未被现代文明侵扰的净土上，你可以亲眼见证人参这一珍贵中药材的自然生长环境。它们或隐匿于杂草之中，或挺拔于岩石之隙，展现出顽强的生命力和独特的魅力。

采参仪式

徒步过程中，最激动人心的莫过于参与采参仪式。在当地参农或老把头的带领下，你将亲身体验这一古老而神圣的传统。采参前，需举行简短的祭祀仪式，表达对大自然的敬畏和感激之情。随后，在老把头的指导下，你将学会如何识别人参、挖掘人参，以及后续的处理和保存方法。这一过程不仅让你对人参有了更深刻的认识，也让你感受到了传统文化的魅力和智慧。

徒步收获

除了人参这一实物收获外，人参林徒步更是一次心灵的洗礼和成长的旅程。在这片充满生命力的土地上，你将学会如何与自然和谐相处，如何尊重生命、敬畏自然。同时，徒步过程中遇到的困难和挑战也将成为你人生中宝贵的财富和难忘的经历。

总之，人参林徒步是一次集探险、学习、体验和感悟于一体的奇妙之旅。在这里，你将感受到大自然的神奇魅力，领略到传统文化的博大精深，收获到心灵的成长和升华。

通化—中华枫叶大道—老边沟—本溪小市

老边沟风景区，位于辽宁省本溪市本溪满族自治县东营坊乡南营坊村，距县城小市约65公里，距本溪市约104公里，是一个自然风光秀丽、人文景观丰富的旅游胜地。以下是老边沟风景区的详细介绍：

一、自然风光

老边沟风景区以其独特的地貌和气候条件，孕育了丰富的动植物资源。景区规划面积22.84平方公里，山峦起伏，森林茂密，溪流潺潺，瀑布飞流，景色十分壮观。特别是深秋时节，枫林如火，漫山斑斓，形成了一幅金秋画卷，吸引了众多游客前来观赏。此外，冰封谷初春时节，杜鹃盛开，姹紫嫣红，也是一大美景。

二、人文景观

除了自然风光，老边沟风景区还保存了大量的历史文化遗产。这里有古老的村落、古老的桥梁、古老的庙宇等，都充满了历史的气息。特别是抗联遗址，传承红色基因、弘扬抗联精神，是深受游客喜爱的红色教育基地。2021年老边沟抗联遗址被省政府评为省级文物保护单位，成为有广泛影响力的红色教育基地。

三、旅游活动

老边沟风景区提供了丰富的旅游活动。游客可以在这里进行徒步旅行、露营、摄影、观鸟等活动，体验大自然的魅力。特别是摄影爱好者，这里四季景色各异，是摄影创作的绝佳基地。同时，景区周边还有大石湖、小石湖等景区，同样清新秀美，值得一游。

四、旅游设施

老边沟风景区虽然开发较晚，景色秀美且较为原始，但旅游配套服务设施正在逐步完善。景区内设有玉龙湾度假村等住宿休闲场所，提供餐饮、娱乐、住宿休闲、房车服务为一体的综合度假村服务，让游客在享受自然风光的同时，也能感受到舒适的住宿体验。

综上所述，老边沟风景区是一个集自然风光、人文景观、旅游活动为一体的综合性旅游景区。无论你是热爱自然的爱好者，还是热衷于历史文化的研究者，或是摄影创作的追求者，都能在这里找到属于自己的乐趣。

老边沟，位于辽宁省本溪市本溪满族自治县，是一个集自然风光与历史文化于一体的旅游胜地。这里枫叶如火，溪流潺潺，瀑布壮观，秋季尤为迷人。漫步林间小道，仿佛置身于一幅绚丽的画卷中。除了自然风光，老边沟还保留着高句丽古城、烽火台等历史文化遗迹，让游客在欣赏美景的同时，也能感受到历史的厚重。此外，周边住宿选择多样，适合不同需求的游客。无论是自驾还是公共交通，都能方便地到达这个美丽的景区。

本溪小市 - 关门山红叶谷 - 盘锦

关门山风景区位于中国辽宁省本溪满族自治县境内，距市区约48公里，是一处集旅游、观光、避暑、度假、休闲于一体的森林旅游景区。以下是对关门山风景区的详细介绍：

一、地理位置与自然风光

关门山风景区面积三十余平方公里，由红叶湖（关门山水库）和关门山森林公园构成。因双峰对峙，一宽一窄，一大一小，相向如门，故得名关门山。景区内山峰峻秀、沟幽谷深、清流潺潺、花木葱茏，物种繁多，素有“东北小黄山”、“东北桂林”之美誉。关门山属长白山系千山余脉，境内自然风光秀丽，四季景色各异，尤以秋季的红叶最为著名。

二、主要景点
红叶湖：关门山水库建成投入运行后，为景区增添了一处“高峡平湖”的胜景。湖水碧波荡漾，两岸青山倒映，是游客乘船游览、欣赏湖光山色的好去处。
竞秀峰：山峰奇峭，拔地而起，峰顶松姿绰约，怪石林立，是摄影爱好者的天堂。
自然公园：园内植被保存完好，古树名木众多，自然风景秀丽，是游客亲近自然、放松身心的好地方。
观春园：春季时，满山满岭的野杜鹃、映山红等山花竞相开放，绚烂多彩，吸引众多游客前来观赏。
三、旅游信息
开放时间：关门山风景区一般全年开放，具体时间为周一至周日 08:30-16:00（但请注意，实际开放时间可能会根据季节和天气情况有所调整，请以景区当日公示信息为准）。
门票情况：部分资料显示关门山风景区免费开放，但也有信息显示需要门票（如35元），建议游客在出行前通过官方网站或旅游平台查询最新门票信息。
交通路线：多数游客会选择从本溪市出发，乘坐公交车或者打车到达关门山风景区。具体交通路线可根据出发地点选择不同的交通方式。
四、特色活动

关门山风景区在秋季会举办枫叶节等活动，游客可以在此期间欣赏到漫山遍野的红叶美景，参与各种户外活动和特色表演。此外，景区内还设有野餐区、观鸟点等服务设施，为游客提供更加丰富的旅游体验。

总之，关门山风景区以其独特的自然风光和丰富的旅游资源吸引了众多游客前来游览观光。无论是想要亲近自然、放松身心还是寻找摄影灵感的游客都能在这里找到属于自己的乐趣和惊喜。

关门山风景区位于辽宁省本溪市本溪满族自治县，是一处集旅游、观光、避暑、度假、休闲于一体的国家级森林公园，享有“东北小黄山”、“东北桂林”之美誉。以下是对关门山游玩的详细介绍：

一、自然风光

关门山风景区以其秀美的自然风光著称。这里山峰峻秀，沟谷幽深，溪流潺潺，花木葱茏，四季景色各异。春季，满山遍野的野杜鹃、映山红竞相开放，绚烂多彩；夏季，云起云落，云雾变幻奇妙，清凉宜人；秋季，枫叶如火，层林尽染，漫山遍野的红叶构成了一幅壮丽的画卷；冬季，虽然冰封雪飘，但景色奇崛，别有一番风味。

二、主要景点
红叶湖：作为关门山水库的组成部分，红叶湖碧波荡漾，两岸青山倒映，是游客乘船游览、欣赏湖光山色的好去处。
小黄山景区：以险著称，气势磅礴，是关门山风景区的精华所在。这里山峰奇峭，松树风姿绰约，怪石林立，仿佛安徽黄山的真实缩影。
五彩湖：位于夹砬子景区，是一个人工湖。每到秋季，黄橡树、绿松树、红枫树在水中的倒影映衬下，五彩斑斓，美不胜收。
枫之海：小黄山景区内的一处赏枫胜地，秋天时枫叶如海洋般广阔，是摄影爱好者的天堂。
三、旅游信息
开放时间：通常全年开放，但具体时间可能会根据季节和天气情况有所调整，请以景区当日公示信息为准。
门票价格：根据最新信息，门票价格约为35元/人，儿童身高1.3米以下免费。此外，还有自驾票、套票等多种选择，具体价格请以景区官方信息为准。
交通路线：从本溪市出发，可乘坐公交车或自驾前往。自驾游客可沿丹阜高速公路本溪市出口或本溪北出口行驶至小市方向，再沿本桓公路桓仁方向前行即可到达。
四、特色活动

关门山风景区在秋季会举办枫叶节等活动，游客可以在此期间欣赏到漫山遍野的红叶美景，参与各种户外活动和特色表演。此外，景区内还设有野餐区、观鸟点等服务设施，为游客提供更加丰富的旅游体验。

总之，关门山风景区以其秀美的自然风光、丰富的旅游资源和独特的文化底蕴吸引了众多游客前来游览观光。无论是想要亲近自然、放松身心还是寻找摄影灵感的游客都能在这里找到属于自己的乐趣和惊喜。

盘锦 - 盘锦红海滩 - 沈阳
红海滩，这一自然奇观，因其独特的红色景观而闻名遐迩。以下是对红海滩的详细介绍：

一、地理位置

红海滩并非单一地点，而是多个具有红色景观海滩的统称。其中，盘锦红海滩位于辽宁省盘锦市大洼区赵圈河镇的苇田湿地内，是国家级自然保护区，也是中国十大魅力湿地之一。而夏威夷红沙滩（Red Sand Beach），则位于美国夏威夷州茂宜岛一个非常隐蔽的海湾内，是极为罕见的自然奇观。

二、景观特色
盘锦红海滩：这里的红色景观主要由碱蓬草形成。碱蓬草是一种适宜在盐碱土质上存活的草，每年4月长出地面，初为嫩红，渐次转深，10月由红变紫。这种自然形成的植物群落与浩瀚的绿苇荡和退海湿地共同构成了红绿相间的天下奇观。游客可以漫步在红海滩的木栈道上，欣赏沿途的湿地风光，感受大自然的神奇魅力。
夏威夷红沙滩：这里的红色沙粒来源于红沙滩旁边的一座深红色的岩石山。这种红色的火山岩质地较轻，其碎屑只有在海浪比较轻柔的地方才能沉积下来。因此，红沙滩的沙粒较为粗糙，且并未经过海浪的猛烈打磨。尽管通往这里的道路难走，且海浪较小但不适合游泳，但红沙滩的独特景观仍吸引了众多天体日光浴爱好者。
三、生态价值

盘锦红海滩不仅是自然景观的瑰宝，也是生态保护的重要区域。这里拥有丰富的动植物资源，特别是湿地内栖息着260多种鸟类，包括丹顶鹤、黑嘴鸥等珍稀物种。红海滩自然保护区的存在，对于维护生态平衡、保护生物多样性具有重要意义。

四、旅游信息

盘锦红海滩的最佳旅游时间为8月至10月，此时碱蓬草色彩最为鲜艳独特。景区内设有游览、观光、休闲、度假等设施，游客可以充分体验湿地生态与人文景观的完美结合。同时，景区内还有情人岛、织梦园、湿地公园等景点供游客游览。夏威夷红沙滩则全天开放，但由于其地理位置隐蔽且道路难走，前往的游客需要做好充分的准备。

综上所述，红海滩以其独特的红色景观和丰富的生态价值吸引着众多游客前来观赏和体验。无论是盘锦红海滩还是夏威夷红沙滩，都是大自然赋予人类的宝贵财富。

红海滩，作为一处独特的自然与人文景观相结合的旅游胜地，吸引着众多游客前来游玩。以下是对红海滩游玩的详细介绍：

一、景观特色

红海滩以其独特的红色海岸线而闻名，这得益于无数碱蓬草的生长。碱蓬草是唯一一种可以在盐碱土质上存活的草，它们在生长过程中逐渐将海岸线染成红色，形成了一幅壮观的自然画卷。此外，红海滩还以湿地资源为依托，芦苇荡、稻田画等景观交相辉映，构成了红海滩独特的生态风貌。

二、游玩项目
观光车游览：乘坐观光车可以轻松游览整个红海滩景区，沿途可以欣赏到巨型盗梦空间、花艺王国等景观，还有5座5米高的粉红火山和数十款稻草人供游客拍照留念。
木栈道漫步：在百鸟翔滩等景点，游客可以沿着木栈道漫步，近距离观赏碱蓬草和芦苇荡，感受大自然的宁静与美丽。
稻田画观赏：稻梦湾景点的稻田画是另一大亮点，游客可以登高远眺，欣赏以稻田为“纸”、稻子为“笔”绘制的壮观画卷。
特色活动体验：红海滩景区还设有众多特色活动，如钓蟹赏景、高空自行车、网红电动车等，让游客在欣赏美景的同时，也能体验不同的娱乐项目。
三、最佳观赏时间

红海滩的最佳观赏期为5月至10月，这段时间内碱蓬草最为茂盛，颜色也最为鲜艳。特别是秋季，红海滩与金黄的稻田、碧绿的芦苇荡相映成趣，构成了一幅幅美丽的画卷。

四、旅游贴士
门票预约：为了保障游客的游览体验和安全，红海滩景区实行实名制分时预约制度。游客需提前通过官方微信公众号或第三方平台预约购票。
穿着建议：由于红海滩景区较大，建议穿着舒适的鞋子以便长时间步行。同时，秋季早晚温差较大，请注意保暖。
环保出行：请游客在游玩过程中注意保护环境，不乱扔垃圾，共同维护红海滩的生态环境。

总之，红海滩是一处集自然景观与人文景观于一体的旅游胜地，无论是欣赏美景还是体验特色活动都能让游客流连忘返。