会稽山脉东西白大穿越
初夏的东西白温度适宜、风景优美,草木绿意葱葱,竹林茂密安静,东白山顶的风车悠悠,路况有台阶、野路、机耕路(约7公里)、竹林(容易迷失)、茶园(路况不明显),南园尖下山全是又窄又滑的台阶,选择好的天气出行,真的超赞!
🎎 穿着建议:长袖速干衣+冲锋衣、速干裤、越野短裤(建议穿腿套);
👟 鞋:越野跑鞋或登山徒步鞋;
🍔 食:中午自带路餐、水根据自身需求建议带5瓶以上(含功能饮料)、含盐食品如盐丸咸鸭蛋等、巧克力、零食、水果等,中途上东白山有小店为唯一补给点;
💼 物:建议带登山杖、护膝、帽子、充电宝、头灯等;
💊 药:根据自身情况带上必要的药品及防蚊虫药;
👣  行程:穿越大约31公里左右,累计爬升1700米。难度有点大;南园尖废弃景区下山路路滑注意安全!!!

建议按照30公里越野赛的强制装备要求,准备头灯、救生哨、充电宝、连帽冲锋衣、空顶帽、创可贴、大于1L水袋;最后的南园尖有长距离台阶下坡,注意准备好护膝,路遇瀑布群,注意防止滑跌,总体来说有体力的走西湖群山标毅或者同等强度的路线的人值得来

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