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库拉岗日，西藏的入门徒步路线，整个行程分为六天五晚，每天都在一措在措中度过，这次行程中包含了羊卓雍错，普莫雍错，白马林措，折公三措，介久措。还有好多漂亮的雪山！

第一天我们在拉萨集合，这一天除了晚上的行前会没有特别的安排，特别要注意这一天刚到拉萨，一定要慢下来，拉萨海拔3600，切记带个帽子！

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第二天，我们早上乘车出发，经过羊卓雍错，到达洛扎县城入住，经过羊卓雍错的时候记得在一号观景台不要飞无人机！山头上有两个雷达站，属于军事区，不要乱搞，哈哈哈！

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第三天，从洛扎出发，来到措玉村，到达之后我们先去徒步的，晚上再回来入住，这一天徒步白马林措，往返5公里左右，爬升两百多，这一天徒步很轻松，风景很美，整个库拉岗日徒步的精髓就在这一天，可以慢下来，多拍点照片，享受当下！网上很火的图片基本都是在这里拍的！

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第四天我们徒步折公三措，这一天强度稍大，往返大概10公里，爬升500多，最高海拔5100，冬天进藏的好处就是天气相对稳定，日照金山的概率非常大，我们8点20起来，8:30左右开始拍，最近的日照金山时刻大概在8:45左右，持续时间大概只有10分钟左右，一定要抓紧时间！

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第五天一样的早上起来拍日照金山，拍完了出发徒步最后一天的介久措，这一天难度也不大，往返仅有3公里左右，爬升200的样子。但是有一段坡度偏陡，一定要慢点，注意安全！下来之后前往浪卡子县城入住，浪卡子县城海拔4500左右，一定要注意不要高反了！返程途中又看普莫雍错，普莫雍错最近还不是蓝冰季节，还需要等两个月，到时候可以随意的在冰面上去玩，这里要注意的是普莫雍错风特别大，飞无人机的话一定要注意安全！

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第六天就是正式返程了，早上起来出发先送机场，再到市区，返程依旧会经过羊卓雍错，到达机场大概12点的样子，市区一点左右。如果要买机票的话建议买一点之后的。到这儿库拉岗日的六天五晚行程就结束了，那么，库拉岗日这么漂亮的地方，你什么时候来呢！