宁邦寺位于苏州西部的穹窿山上，依山而建，占地面积9900平方米，整个建筑总面积达3000平方米，开放时间全年周一至周日08:00-16:30。宁邦寺在穹窿山二茅峰，有座宁邦寺，远眺间隐约可见，似是位隐者。整个二茅峰范围，现成了佛教的一片净土。据史料记载，宁邦寺始建于梁代，在唐以前称为“海云禅寺”，宋代，抗金名将韩世忠部下在此剃发隐居参禅，赐额“宁邦禅院”。1986年3月25日，宁邦寺被列为吴县文物保护单位。

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