时隔四年，我们终于再次和Kiki老师合作，组织了跨年旅修和三瑜伽庆典活动。这一次我们远赴重洋，来到了非洲大陆的埃及，进行了一场充满丰盛、真诚和爱的旅修。

美好的旅行无论何时回忆起来，都会有一股暖流萦绕心头。这一趟神秘埃及旅修，就是这样一段后劲十足，回味无穷的生命体验。

金字塔当然是此行重要的目的地之一，在开罗的第二天我们就朝圣了这个世界七大奇迹之一，实现儿时的梦想。吉萨高原的金字塔包括胡夫金字塔、海芙拉金字塔、孟卡拉金字塔以及神秘的狮身人面像。约公元前3000年，由初步统一的古代埃及国家建立起来。古埃及国王也称法老，是古埃及大的奴隶主，拥有至高无上的权力。他们被看做是神的化身。他们为自己修建了巨大的陵墓金字塔，金字塔就成了法老权力的象征。

吉萨金字塔也被誉为地球的喉轮。大家在这里自由行走、冥想、静坐，真实地去感受和吸收宇宙能量。

此行我们不仅前往了拥有无数珍宝的埃及老博物馆，也很有幸遇到持巨资修建的新博馆刚刚开放，我们也赠送了新博物馆门票，带大家前往参观。

这两个博物馆，浓缩了埃及近千年的沧桑和辉煌，像一部等待我们翻阅的历史书。在行程最开始先了解一些背景历史与文化再适合不过了。

这是保存了4000年之久的木乃伊，头发还是金色的，看到她的第一眼，并没有害怕，而是觉得木乃伊也很美。

在新博馆，有非常多的巨型雕塑，巍巍壮观。在这里，还能远眺金字塔。

我们非常幸运，遇到了一位充满智慧、风趣幽默又超级靠谱的好导游，江浩导游（有时候我们会开玩笑叫他江部长，希望他能早日当上埃及旅游部部长），他是一位虔诚的伊斯兰教徒。在开罗的萨拉丁城堡，他从伊斯兰教历史、传统、价值观、风俗文化等多方面角度给我们讲解了他的宗教。还分享了一个感人的个人故事：在他刚工作时有一次给朋友的公司带团带了一个月，结果这家公司没有如实付给他薪酬，他没有过多追究这一万埃镑。有一天他在新公司下楼买食物，看到街边有一位母亲带着孩子在乞讨，他顺手给他们一家买了吃的放在他们面前，随后回到办公室，不到10分钟，他接到一个电话，是原先拖欠他薪酬的公司换了经理，主动打来电话请求还给他应得的一万埃镑，瞬间他落下泪来。

在讲这个故事的现场，我们很多团员也听得热泪盈眶。因为这份善良，在我们之间产生了共鸣。这也是真正的伊斯兰教，无论何种情况都要行善。

进入清真寺，女生要包头巾。江导也教大家如何包头巾，看我们是不是也有模有样。

看完清真寺，我们穿过“垃圾城”，来到了洞穴教堂。虽然进入教堂的道路环境混乱，但教堂内部却干净整洁，这里没有太多游客，但能让人感受到神圣和纯净，展现了信仰的力量。

2025年的第一天，我们在卢克索的热气球上，和新年的第一缕曙光一起升起。在卢克索坐热气球真的很特别，真的是五大元素完美融合：
🟧地：热气球升起降落的地面
🔥火：热气球需要点火
💦水：尼罗河
🌬️风：热气球飞起来需要风
🕉️空：宇宙和我们敞开的心

更特别的是全团一起在空中唱诵Om🕉️

坐完热气球，江导还给我们手写新年祝福语。不愧是开罗大学中文系毕业的高材生，书写汉字也不在话下！

卢克索，古希腊人称它为 “底比斯城”(Thebes)，古老的尼罗河把她分为东底比斯和西底比斯。东底比斯，神祗和生者的乐土；西底比斯，死者的王国。因此我们在这里，既看神庙，又看陵墓。

在卡尔纳克神庙（Temple of Karnak），我们尽情地在像森林一样茂密的巨柱大厅捕捉光影。它不仅是一座神庙，更是一座集圣殿、圣亭、塔门和方尖碑为一体的古埃及建筑群。

随后我们乘坐马车，前往卢克索神庙夜游。

与白天的景色不同，夜晚灯光亮起，让神庙更添神秘庄严感，千古文明淋漓尽致展现眼前。

第二天我们来到了帝王谷。这里有62个分布在山谷之中的陵墓，埋葬着第17王朝到第20王朝期间的64位法老。即便我们只参观了3个陵墓，但已经足够惊叹墙壁和天花板美轮美奂的壁画。
 

我们甚至从一些壁画的细节，看出了“瑜伽体式”。下面两幅想不想扭转和下犬？

哈特谢普苏特女王神庙（Temple of Hatshepsut）、也很值得一看。女法老哈特谢普苏特女王就像中国的武则天，我们的江导用戏剧模拟的方式，让我们身临其境的了解了女法老错综复杂的关系和人生故事。

俗话说，“喝了尼罗河的水，一定会再次回到非洲大陆”。在卢克索的三个晚上，我们就住在尼罗河畔。傍晚，我们登上一艘尼罗河数百年的传统交通工具三桅帆船（Felucca），在尼罗河清澈的河水中，金色阳光洒在帆布上，风轻轻吹拂，我们就像躺在母亲臂弯里的孩子，感受到了尼罗河的平静与温柔。

除了咀嚼不完的历史故事和神秘文化，埃及还有一处绝佳的度假之地，那就是红海啦！从卢克索驱车前往赫尔格达，一半是坚毅热情的沙漠和石头山，除了发电的风车，几百公里寸草不生；一半是抚媚动人的红海，碧蓝碧蓝，舒适宜人。

抵达开罗第一站是一家生态瑜伽馆，在阳光下开营真的好治愈。久坐飞机后太需要瑜伽帮助我们放松身体，调整频率。

非洲大陆，尼罗河畔，帝王谷前，热气球升起时，在习大大住过的酒店顶楼，练瑜伽。

在红海边、在游艇上、在海景套房变成的教室里的瑜伽练习与分享🧘‍♀️