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在上海生活在城市的时候，要让我真的感到快乐会有一点复杂。我不断需要寻找新的挑战、新的玩法、新的冒险来刺激神经。

可当我在徒步，我的快乐就变得异常简单。尤其是在冬天徒步的时候，尤其是在爬零下17度的太子尖的时候。

幸福是在连续的土路上坡之后，只要看到有那么一小段平缓的土路，就会让心率190的我欢天喜地。在城市生活里，真的很难想象我走在平坦的马路上，突然就开始为这条马路怎么这么平坦，脚感如此舒适而感到高兴。

幸福是，当花了五个小时终于穿越山脊，三层衣物从内到外统统被汗沁湿后。冻得瑟瑟发抖的我在包里找到一件一次性雨衣，突发奇想把它穿在身上，像个把垃圾袋穿在身上的拾荒者，但我体会到了温暖和快乐。

还有幸福是在服务区买到一杯热饮。因为还要乘坐两个小时的巴士回上海，膀胱小的我不敢大口大口喝。我小口小口，计算时间，为这杯热饮在心中唱起堪比赞美上帝的赞美歌——为一杯城市生活时都懒得下单一喝的寡淡饮料。在此刻，要是有人敢偷喝一口，我恐怕都要同人打起来。

有老朋友笑我没苦硬吃，我觉得是因为他们没试过徒步，因为只要徒步时就会震惊地发现：原来这世界上还有这样迷人又简单的快乐。

在物质过度充沛的今天，徒步暂时性地剥夺了我们对物质的依赖，在行走时，我们忍耐的很多，需要的却很少。我们只需要呼吸，只需要每一次关注于即将迈出的下一步。

于是，当回归城市生活时刻，哪怕是那一点点的物质，都可以让人感到无比幸福。

所以如果要用城市生活的快乐指数，与徒步之中的快乐指数进行对比，我觉得，当徒步的我发现自己终于爬完全程的那一刻的快乐，基本等于城市的我收到一笔巨额横财吧。

🥳

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以上抒情完，以下是冬日徒步的经验血泪整理：

一定要记得从内到外都多带一套干爽的衣物。

为了防止失温，我们全队各个伙伴都穿得像银行劫匪。其实只要搭配合理，“洋葱式”穿法爬山时体感不会冷，而且反而会热。虽然山上有零下17度，但是只要人在不断地上坡下坡，在山上一路都会觉得特别热，我热到在冻人寒风中拉开了冲锋衣两侧的防风拉链。

真正体会到冷的时候是在到达终点的时刻。我这一次变强了，从尾队走到了中前队。所以在到达之后还要等一下尾队的小伙伴抵达。

我一静止下来就感觉到衣服都被汗浸湿，贴在身上特别冷，就赶紧去厕所换衣服。

 在之前我预测过衣服被汗湿的程度，以为在零下17度爬山，最多就是速干衣湿掉，中层保暖衣湿一点，就只带了一套干的速干衣，速干裤。

结果我爬完以后发现，我从最内层的速干衣到最外层的冲锋衣，统统都湿光了，就连冲锋衣内侧都很湿。

我觉得徒步爬山的时候虽然很累，体力上很虐，但是全身上下都肌肉绷紧，血液在快速流动，身体暖融融的很有力量感。

但是下山静止时体验到体温一点一滴被冷却下来的水分剥夺，真的很不舒服。

虽然大巴上开了空调，可是光靠体温根本捂干不了这么多开始水分。我最后是穿了一套干的速干衣，在肚子和后背都贴了暖宝宝，又穿了一件一次性雨衣才不觉得冷，并一路晾着两件湿透了的衣服。

还好我中层的羽绒服是越野跑羽绒服，也有速干的效果，四个半小时的车程回到上海后中层衣服晾干了，我才能穿上回家。

如果有也想体验冬日进山徒步，看雾凇的小伙伴，一定要记得多带一套衣服。经历五个小时的徒步以后，一套干爽的衣服带来的幸福感实在是难以言喻。

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