旅行给我的感受：
忘不了，长滩岛落日，扬帆航行，霞光万丈，斑驳的光影洋洋洒洒地浮现在奔腾的海面，波光粼粼，绚烂夺目，让长途跋涉，发着低热的我，自愈了，退热了。
忘不了，在冰岛奈斯山等待极光降临之时，抬眼望，漆黑的夜幕中，星光璀璨，星星闪耀，好像从未见过如此密集的星空，那一刻，很动容，也很治愈。
世界如此之大，我们生活在不同的角落，企盼探寻更多更外在的美好，弥补我们生活的缺憾或忧伤，几年下来，地图的各个角落，我们逐一慢慢抵达。
尼泊尔，一直在我的梦想清单中，洒红节快乐的瞬间早就定格在脑海里，一切都刚刚好，说走就走吧。

杭州～昆明～加德满都

尼泊尔联邦民主共和国，位于南亚的喜马拉雅山脉地区，是个狭长的内陆国家，尼泊尔北部与中国接壤，其余三面与印度为邻，与孟加拉国之间有约27公里的长廊。尼泊尔的土地面积147181平方公里，人口约三千万。尼泊尔位于高海拔地区。世界上最高的10座山峰有八座位于尼泊尔境内或交界，其中包括珠穆朗玛峰，所以尼泊尔是高山徒步者的天堂，吸引世界各地的游客前来旅行观光或徒步。

尼泊尔国旗是世界上唯一的非矩形国旗，其独特的三角形设计背后蕴含着深厚的历史、文化和地理意义。尼泊尔位于喜马拉雅山脉脚下，国旗的两个三角形分别象征了喜马拉雅山的两个山峰，体现了尼泊尔与这座世界最高山脉的紧密联系。

尼泊尔的三角形设计源于其古代战旗的样式，这种三角旗型制在一个世纪前就已出现。后来，两面三角旗相连，形成了如今的国旗样式。

杜鹃国旗的边缘是蓝色，代表天空与和平。在它的上面，还有一句古老的梵语，翻译过来就是母亲和祖国重于上天。

尼泊尔国旗的三角形设计打破了长方形国旗的常规格局，使其在全球范围内独树一帜，彰显了尼泊尔人民对国家与民族的独特情感与理解。

即使死后，印度教徒们也相信，把骨灰撒入圣河，巴格马蒂河，就是轮回重生的开始。

尼泊尔是一个多宗教、多民族的国家，宗教信仰在其文化和社会生活中占据重要地位，有印度教、佛教、伊斯兰教、基督教、原始宗教等 ，有约80%的人口信仰印度教，9%的人口信仰佛教，约4%的人口为穆斯林。

尼泊尔2008年废除印度教为国教，宣布为世俗国家，但印度教仍对社会有深远影响。
尼泊尔的宗教多样性是其文化魅力的重要组成部分，不同信仰和谐共处，形成了独特的宗教景观。

数年前来，尼泊尔人用各种方式唤醒漫天众神。

几天的时间，遇见形形色色的尼泊尔人，姑娘，小伙，大叔大妈，都非常友好nice。这或许是信仰的力量。
信仰，是一种超越理性的精神力量，它如同暗夜中的灯塔，为迷途者指引方向；又如荒漠中的清泉，为干渴者带来希望。这信仰的力量体现在它赋予人类面对苦难的勇气。雨果说：“信仰是心灵的氧气。“它让生命不仅有长度，更有深度和高度。

追鸽子的小男孩

洒红节上盛装的小姑娘。

面包店的小伙计，他在一旁看师傅操作。

父女俩

水果店弟弟，他和哥哥一起守店，是个特别机灵的小孩。

候机厅的小姑娘

洒红节卖彩粉的当地居民。

加德满都机场，忙碌工作的机场小哥。

候机厅，漂亮的尼泊尔美女，后来，领队凯石告诉我们，她是当地有名的电视节目主持人。

候机厅，我和辞音同时注意到这位穿着特别亮眼的男孩，颜值不错，来自英国，到尼泊尔徒步旅行。

夜间漫步街头，看见我们咿咿娃娃的小baby。

泰梅尔街围巾店老板。

博卡拉机场偶遇的漂亮伴娘，面容姣好，珠光宝气。

迎亲队伍中个子高高大大，面容乳臭未干的帅小伙。

不管店里生意如何，很淡定的店员。

他们迎面朝我走来，我请他们留步拍照，他们特别害羞地笑了。

活泼开朗的街头男孩，见我们手执相机，立刻摆出各种pose，果然很上镜。

老板安静地坐在店门口的石凳上，邀请我们进他店看看。

热情洋溢，认真介绍他店里的好物件。

好看的胡子大叔

面对着这样的笑脸，飞机延误的不快通通pass。

夜晚，还在街头出摊卖菜的大姐。

他的帅，别有风味。

友好的加德满都国际机场工作人员。

巴德岗的漂亮模特

为了生活努力奋斗的女人们。

制作唐卡的老师傅，打坐休憩。

制作黑瓦罐的老师傅。

尼泊尔街头，时而可见有休息的亭子，基本是老人们在聊天，也许，年轻人正为了生活忙忙碌碌，没有特别多的休闲时光。

理发店老板和她的漂亮女儿

上午9点，上学的女孩

理发师

巴士售票员

清晨，上山工作的村民。

澳大利亚大本营的清晨

继续为生活奔波的老年人。（朋友拍摄）

播种时，播撒快乐的女人们。（朋友拍摄）

巴德岗，和我快乐聊天的当地人。

登山途中遇到的大爷。

为了生活，他们长期肩挑背负，在山谷中穿行。

苦行僧们。

图片所示的苦行僧或许不是真正的苦行僧，他们只是妆貌相似而已，真正的苦行僧也许正在偏僻的深山空谷中静修，隔绝世人，隔绝外界一切的喧嚣和浮躁。

帕斯帕提纳神庙（Pashupatinath）：印度教圣地，沿巴格马蒂河两岸分布着数百个小祭坛和苦行僧洞穴。苦行僧们就坐在洞穴口。

苦行僧：以肉身之苦，炼灵魂之焰

苦行僧，是行走在信仰与肉体极限边缘的修行者。他们以自苦为梯，以戒律为绳，试图在疼痛与匮乏中凿穿物质世界的厚壁，触摸精神的纯粹。这种修行方式古老而极端，却折射出人类对超越性的永恒追寻

或许，真正的修行不必模仿苦行僧的极端，但可以汲取其内核：在必要的时刻，人需要以自律甚至自苦，来守护比肉体更重要的东西—无论是信仰、理想，还是心灵的纯粹。

清晨，博卡拉街头

嘿嘿嘿，我是小可爱。

喂鸽子的母女

街头小卖

尼泊尔拥有悠久的历史文化遗产

可爱的面具。

加德满都酒店的大堂，装修充满着本域风情。

回酒店，喝上一杯，聊一聊我们的曾经过往，聊一聊未来的远方。

泰米尔街逛着逛着，忽遇暴雨，街的对面，他们也正躲着雨，长期职业的熏染，他们浑身散发出慈悲的光芒。

夜晚的加德满都街头，灯光略灰暗，行人步履匆匆。

唐卡画的颜色，和谐，赏心悦目。

乡间路

酒店的墙体上，有当地风情的各种画面。

酒店就在小巷的尽头，溜达一圈，买点小酒，回家喽。

猴庙（Swayambhunath Stupa），又称斯瓦扬布纳特寺，是尼泊尔加德满都谷地最古老、最神圣的佛教圣地之一。这座矗立在山顶的白色佛塔，拥有2500多年的历史，被联合国教科文组织列为世界文化遗产。在这里，信仰与自然奇妙融合——成百上千的猴子自由栖息，与朝圣者、游客共享这片神圣空间。  

正如佛眼静静凝视着加德满都，猴庙提醒着世人：真正的智慧，既在庙堂之高，也在市井之野；既在虔诚的诵经声中，也在顽猴的嬉戏之间。

猴庙不仅是旅游胜地，更是修行者的道场。在这里，猴子、信徒、游客共同构成一幅生动的画卷——神圣与世俗、秩序与野性、信仰与生活，在此奇妙共存。  

尼泊尔的独特魅力，转角遇佛塔、抬头见经幡。

佛塔主体为白色半球形，象征宇宙；塔顶四面绘有佛眼，代表佛陀的智慧凝视四方；眼下像问号的符号是尼泊尔数字“1”，象征万物归一；塔顶十三层金轮，代表成佛的十三阶段。  

在加德满都谷地，几乎“三步一庙，五步一神龛”。

杜巴广场门票🎟️

2015年尼泊尔大地震，许多建筑古迹毁灭，至今，重建的工作还在进行中。

传统社区几乎每条街都有小神龛，供奉地方保护神。

Momo，尼泊尔的国民小吃，堪称“喜马拉雅版小笼包”。它外皮柔韧，内馅鲜美，蘸上酸辣酱汁，一口爆汁，是街头巷尾最让人上瘾的味道。无论是加德满都的喧嚣市集，还是博卡拉的湖边小店，蒸笼里冒出的热气永远夹杂着Momo的香气，勾引着路人的味蕾。  

在尼泊尔，Momo是街头烟火气，是游子的乡愁，也是旅行者最直接的文化体验。它用最简单的面团和馅料，包裹了整个喜马拉雅地区的温暖与热情。

密布的电线，错综复杂，据说旧电路需要更换，就添加新的，长期循环往复，怎一个乱字了得😂。

博卡拉街头

shaosi庙旁的石质神龛，如同时光隧道，仿佛预示着来往生，生命的轮回与超度。

当地人或游客，在shaosi庙的对岸，隔岸观火，看一具具包裹严实的躯体经过圣河水的净化，在稻草和柴火中烟飞灰灭。人的生死本是如此，这样平淡的看待生命的来往，对我们的世界观也有启迪，不是吗？
大约4个小时后，所有的焚烧物如数进入河流，河道内水质抹黑，垃圾密布，对环境的污染毋庸置疑。

廓尔喀帽（Dhaka Topi）
-尼泊尔“国帽”，正式场合必备  。
-由Dhaka布料（手工编织彩色棉布）制成  
-通常为方形或圆形，带有几何图案  
-象征尼泊尔传统文化，政府官员、婚礼宾客常戴  

在尼泊尔，帽子不仅是遮阳挡雪的工具，更是文化、信仰与冒险精神的缩影。无论是加德满都街头戴着Dhaka Topi的老人，还是珠峰脚下裹着雪人帽的向导，每一顶帽子都在讲述着属于这片土地的故事。

在尼泊尔和印度的洒红节（Holi），漫天飞舞的彩色粉末（Gulal）是这场狂欢的灵魂。它不仅象征春天的绚烂，更承载着古老的宗教传说和化学隐忧——从天然植物染料到工业合成色素的演变，让这场色彩盛宴既迷人又暗藏争议。  

加德满都—博卡拉的小型螺旋桨飞机

洒红节（Holi），又称胡里节或色彩节，是印度、尼泊尔等地最盛大的传统节日之一。每年2月底至3月初（印度历法Phalguna月满月日），整个南亚次大陆都会陷入一场色彩的狂欢——人们互相抛洒彩粉（Gulal）、泼洒彩色水，载歌载舞庆祝春天的到来。

Holi是色彩、狂欢与信仰的千年盛宴。

·红色：爱与生命力
·黄色：姜黄，象征净化与吉祥
·绿色：新生与自然
·紫色：神秘与灵性

真正的Holi精神不是肆无忌惮，而是用色彩打破隔阂，用善意拥抱彼此。  

洒红节的终极意义，或许正是用最绚烂的方式提醒我们——自然与人性，都该被温柔以待。

全绿喽😂

酷帅的乌娜

当你被彩粉淹没时，记住——  
洒红节的终极色彩不是红与绿，而是人与人之间毫无隔阂的笑脸。在色彩中看见人类的本真。

hi了一天的我们，坐在泰梅尔街口，看快乐的人群来来往往。

朋友圈互见都在尼泊尔，果然，在人山人海中，我们遇见了。

我和各位领队老师。

美丽俏佳人，热爱摄影就像热爱生命一般富有激情。

此情此景，如此和谐共处。

贝贝，干练利落，可爱至极。

登山途中，遇见身着当地特色服装的大姐。

打卡唐卡店，虽然不懂画的含义，但它的色彩搭配，构图让人赏心悦目。

皇宫，大地震以后，中国🇨🇳帮助恢复援建的大工程。

我的室友，飒爽英姿的迷糊妹妹。

hi，你好！
迷糊说，T恤上的头像像另外一个我探头看世界。

又飒又靓的北京大妞！

行走在巴德岗狭小的街道，看人来人往，看摩托车突突而过，看时光在老城留下的痕迹，思考着时间的意义，旅行的意义，幸福的意义。我的人生长河里，此时此刻，观察着陌生的异域世界，感觉很奇妙，很开心。

巴德岗古城，city walk偶遇的印度青年。

白塔下的小广场，停歇片刻。

登山者的威武😀。

识阶而上，山色空濛，草木茂盛。

巴德岗古城，整个城市都是世界文化遗产。举手投足仿佛都站着历史悠长的舞台上。

我、迷糊、尼泊尔朋友的快乐瞬间。

博卡拉的雨夜，我们在酒吧喝酒欢畅。

离开加德满都的前夜，窗外，雨淅淅沥沥，我们相约酒吧，举杯，共祝我们的相遇、相识。共聊未来的向往。

最最好吃的momo，蒸、煮，煎、炸，yummy，意犹未尽…

momo有鸡肉、牛肉，羊肉，蔬菜、芝士等各种馅料。

对尼泊尔人来说，Momo不仅是食物，更是一种情感寄托。

尼泊尔人常自嘲：“我们可能缺公路、缺电，但从不缺寺庙！”甚至有笑话说：“在加德满都扔一块石头，要么砸到庙，要么砸到僧人，要么砸到游客。”
我想说，尼泊尔人不缺善良，不缺信念，不缺快乐知足的心态。
一路走来，走过加德满都，走过博卡拉，走过巴德岗，感受了触摸了尼泊尔的建筑之美、人文之美、自然之美，但没有来得及细细品味和感受它们的精彩绝伦。
如果有可能，我将重返尼泊尔🇳🇵。

不走世界，怎知世界如此奇妙。