来到最火爆的国内旅游目的地西北，6天5晚的旅途，避开人潮。走进祁连山脉腹地，在这里邂逅雪山、草原、丹霞、明汉长城所交织秘境，感受游牧民族文化与中原农耕文化的碰撞，享受一场来自大自然的视觉盛宴！

1.小众不撞景：区别于常规景区，包含兰州丹霞地貌、中国三大高原交汇处乌鞘岭、冰沟河柴尔龙海、明汉长城、山丹军马场、祁连草原徒步等鲜为人知的线路，人少景美！
2.深度体验感：祁连山自然保护区风景绝美，六条不同的徒步线路让大家从另一个视角欣赏祁连山的自然风光！

集合日
集合点：兰州市，全天集合，入住兰州市当地酒店。
晚上：行前见面会+行程说明+注意事项提醒

兰州当地游玩推荐：
①甘肃省博物馆:一定要提前在公众号上进行预约，刷身份证入馆，可以来看看镇馆之宝“马踏飞燕”，了解一下甘肃彩陶文化，预留游玩时长1-2h。
②中山桥:黄河上历史最悠久的永久性桥梁，为纪念孙中山先生而命名，白天跟晚上的景色各不同，傍晚蓝色的灯光亮起又是另一番风景。预留30min在桥边拍照。还可以打卡黄河边的茶摊，喝杯兰州才有的三泡台，感受兰州人的慢生活。
③白塔山公园:穿过中山桥到达，桥的对面就是白塔山公园，因山头有一座白塔寺得名，爬上山顶赏兰州全景的绝佳视野，白塔山公园不大，预留游玩时长2-3h。
④黄河索道:成人往返票55元，上行45元/下行30元，上行索道可直达白塔山公园，建议步行上山索道下山。
⑤兰州碑林:在白塔山公园按指示牌可前往到达，从山下走到碑林大概60分钟，一座精美庭院建筑收藏历代名家书法雕刻，还能俯瞰兰州全景，适合拍照打卡。
⑥黄河母亲雕塑:兰州市区的标志景点之一，只有一个雕塑，预留5min拍照打卡就可以了。
⑦读者杂志社，了解读者杂志的前世今生，旁边还有一座敦煌艺术馆，每天中午11点左右有敦煌研究院工作人员的专业讲解。参观完这两个点还可以去旁边的水车博览园看看兰州谁车，这座城市在历史上也被称为水车之都。

兰州当地美食推荐：
    兰州是名副其实的碳水之都，好吃地道的兰州美食可以看看如下图片。兰州不仅仅有牛肉面，还有很多很有特色的小吃。但是，如果初到西北，建议控制一下饮食，选择适合自己的美食，吃坏肚子会影响接下来的行程！

兰州出发——丹霞地貌徒步——乌鞘岭——武威冰沟河（住）
   - 上午：用过早餐后收拾行囊，前往我们的第一站丹霞地貌景观开始徒步，总里程约7km，爬升基本没有，用时3小时，难度系数2星。适合绝大多数徒步爱好者，在这里，我们可以零距离走近丹霞。
   - 下午：前往中国三大高原的交汇点乌鞘岭（黄土高原、内蒙古高原、青藏高原）这里也是河西走廊的起点，风的呼啸声似乎都还在诉说着这里曾经发生过的故事。
   - 晚上：住宿冰沟河景区，海拔高度2700m，游侠客为大家安排了接风晚宴，晚餐后可以在景区内简单徒步，做适应性训练，为第二天的徒步做好准备。

深入起来腹地，探索海拔4000m的高山湖泊柴尔龙海，住宿永昌县
白天：早餐后统一乘车前往徒步点，开始今天的祁连腹地徒步，总里程21km，爬升约1000m，用时8-9小时，难度系数4星。全程栈道徒步，植被丰富，含氧量高，大部分人可以正常完成。建议穿越野跑鞋或软底鞋子。
晚上：徒步结束后前往长城沿线军镇永昌县入住，预计7—8点抵达酒店。

永昌县美食推荐：
①钟楼美食城，这里有当地以及武威地区各类美食，便宜，味佳。唯一的问题是没有空调，夏日里室内温度要比室外还高。
②永昌老馆子，专注于永昌当地菜十八子，卜喇子、炕锅子、窝窝子、（清粉）漏鱼子、甜丸子、面辣子、油饼子、菜盒子、拉条子、面皮子、灰豆子、揪片子、搓鱼子、糖饺子、糖花子、炉盔子、暖锅子、羊肉垫卷子可以试试看！
③俭朴寨辣子鸡，不同于四川辣子鸡，西北特色辣子大盘鸡，能吃辣的小伙伴可以试试看。
④钟楼对面还有家放哈甜胚子奶茶，一天的劳顿过后来杯奶茶很放松。
⑤巷子口砂锅菜，经济实惠，量大管饱，味道也很不错。

永昌县——明汉长城——山丹军马场鸾鸟湖——祁连县（住）
上午：长城徒步，脚下踩的是2000年前的汉长城壕沟，身边是600年前的明长城遗址，烽燧凸起，古城在远处隐约可见。这里见证了北方游牧民族和中原农耕民族文化间2000年来的碰撞与交融。总里程约5km，爬升0m，用时2小时，难度系数1星。
下午：前往焉支山下的鸾鸟湖，这里因为霍去病的存在而远近文明，匈奴民歌唱的“失我焉支山，令我嫁妇无颜色。失我祁连山，使我六畜不蕃息。”正是这里。
晚上：翻越海拔3600m的俄博岭，住宿青海省祁连县（海拔2700m）。

祁连县美食推荐：
①撒拉尔美食，各类青海面食，炒菜。
②尕胖烤肉，在卓尔山脚下，晴天可以坐在室外，看夕阳下的卓尔山，旁边还有个广场，和当地人一起跳跳锅庄舞，感受不同民族的文化。
③阿吾的酸奶，青稞奶茶口感很不错，藏式咸奶茶。

祁连山徒步——门源县（住）
上午：漫步祁连山原始森林、草原，呼吸负氧离子，总里程约8km，爬升300m，用时4-5小时，难度系数：3星。这里的绝美风光让人难忘。
下午：前往门源县办理入住。
晚上：游侠客为大家准备了庆功宴，一起吃饭聊天，分享这些天以来的喜悦和收获。

门源县——草原徒步——西宁机场——兰州机场、火车站
上午：早饭后前往门源大草原徒步，休闲轻松，视野开阔，让人心旷神怡。总里程约6km，爬升300m，用时3小时，难度系数2星。
下午：依次前往西宁曹家堡机场、兰州中川机场、兰州火车站送站，结束行程。如果西宁出发，建议买16:30以后的航班；中川机场建议买19:00以后的航班；兰州火车站建议买19:30以后的火车或动车。如果兰州西站出发建议20:30以后得火车或动车（因为兰州市区傍晚拥堵，到达市区后可乘坐地铁一号线前往兰州西站。）

1.穿搭：
①核心：防风外套（祁连早晚温差大，即使夏季也需）、薄羽绒服（备用）、徒步鞋（防滑！）、越野跑鞋（建议备一双徒步鞋一双越野跑鞋）
②其他：帽子、墨镜、防晒霜（高原紫外线强）、鲜艳衣物（拍照出片）  
2.实用品：
①证件：身份证、学生证、军官证或退役军人优待证、警官证、残疾证等（部分点位可能优惠）  
②其他：保温杯（喝热水方便）、充电宝（山区信号弱，耗电快）、个人常用药品（感冒药、肠胃药）
3.特殊需求：
①摄影：广角镜头（拍雪山草原）、三脚架、无人机
②徒步：登山杖、头灯、应急保温毯

1.高原反应：祁连山段平均海拔3000m左右，出发前避免感冒，高反不可怕，注意预防呼吸道感染，保持好心态。
2. 天气：高海拔山区天气多变，即使晴天也建议带雨具，夏季需备防晒防寒，冬季需穿厚羽绒服
3.尊重文化：进入藏族/回族村落，遵守当地习俗（如：不随意偷拍寺庙僧侣信众、不摸藏族同胞的头、不在回族村落提及饮食方面的敏感词语）  
4.环保要求：秘境线路生态脆弱，全程垃圾随身携带，不随意丢弃，欣赏美景的同时请做到山野无痕。

我是游侠客的这条祁连秘境线路的首发领队，发布后的两个团期都是由我来带队，北方夏季短暂，先后两次前往所看到的景色完全不同，但不论是夏季的鲜花盛开还是秋季的云淡天高都给我带来了不小的震撼。西北的冬天即将到来，我想在冬季也一定有不一样的美。我生在祁连山脚下，长在祁连山脚下，也希望我的家乡能走进更多伙伴的视野，被更多人喜欢。