大松湾路线位于浙江省宁波市海曙区龙观乡，是宁波十大经典古道之一。

路线体验
·自然景观丰富：沿途有竹林、溪流、瀑布等美景。一开始是一段竹林缓坡，清凉舒适，之后沿着古道顺溪流漫步，能观赏到壮观的瀑布，如交坑大峡谷的白龙潭、青龙潭、螺旋瀑等 8 个大小飞瀑龙潭，溪水清澈，瀑潭相间，鸟鸣蝉叫，宛如仙境。

·历史文化浓厚：大松湾古道早在明代万历元年以前就已存在，曾是进入四明山的主要交通要道，见证了人货往来的繁华景象。走在古道上，能看到由鹅卵石拼成扇面状的古道，仿佛是大自然与古人共同创作的艺术品，还能感受到历史的回响。

·徒步玩法多样：路线包含了多种徒步体验，有竹林爬升、古道漫步，还有 4-5 处左右的攀爬点，需要手脚并用，在上下起伏的石头中感受攀爬的乐趣，此外还有多处涉水路段，适合夏日玩水，是摄影爱好者和户外爱好者的好去处。

路线难度
·路况复杂：以土路、山路为主，含小径、林间穿越、乱石堆等，部分路段坡度较陡，降水还会对路况产生影响，增加行走难度。
·有一定爬升高度：徒步距离约 12公里，爬升约 700 米，最高海拔 579 米，需要一定的体能支持。
·部分路段需攀爬辅助：行走过程中部分攀爬坡度较陡，坠落后有相当的危险，需要手辅助平衡，少数地形必须要用绳索做辅助。
·通信信号不佳：沿途信号不稳定，有长时间无信号的情况，补给较少，需要自备路餐和至少1500ml以上的水。