到西北的第一站——甘肃省会兰州
必打卡：正宁路夜市（牛奶鸡蛋醪糟、烤羊肉串）、马子禄牛肉面（一清二白三红四绿）。景点推荐：中山桥（黄河铁桥）、黄河风情线（坐羊皮筏子）、白塔山公园（俯瞰黄河全景）、五泉山（古建筑与自然结合）。文化体验：甘肃博物馆（马踏飞燕）。夜生活去南关民族风味街，或黄河边茶摊喝三泡台，感受慢生活。

中山桥，1909年由德国人建造，是黄河上第一座现代铁桥，号称"天下黄河第一桥"。桥长233.5米，全钢结构，历经百年风雨仍坚固如初。白天可览黄河奔流与白塔山倒影，夜晚灯光璀璨如金色丝带。桥头有"黄河母亲"雕塑，桥身铆钉工艺展现近代工业美学，现为步行桥，是兰州历史与浪漫的象征。

夜游白塔山公园

甘肃省博物馆，国家一级博物馆，馆藏35万件，核心展区为"甘肃丝绸之路文明"，铜奔马（马踏飞燕）为镇馆之宝。其他亮点：汉代简牍、魏晋壁画砖、"古生物化石"展厅（黄河古象）。二楼复原敦煌莫高窟220窟，四楼有藏族文化专题。免费开放，需预约，建议预留3小时，周一闭馆。建筑融合穹顶与汉阙风格，适合深度了解丝路文化。

正是镇馆之宝“马踏飞燕”！

扎尕那深度游玩攻略（下图部分风景）

📍 地理位置：位于甘肃甘南迭部县，藏语意为"石匣子"，由4个藏族村寨和天然石城组成，海拔3000米左右。  
🌟 核心亮点：  
1. 必打卡点：  
   - 达日观景台（日出云海绝佳点）  
   - 仙女滩（高山草甸，徒步30分钟可达）  
   - 洛克公路（江迭公路）  
2. 特色体验：  
   - 住藏式木屋，尝酥油茶、糌粑；  
   - 秋季层林尽染，夏季避暑胜地。  
3. 行程建议：  
   -2天1夜：D1体验洛克公路精华段+仙女滩，D2达日观景台日出+润吾沟峡谷。  
⚠️ 注意：昼夜温差大，备防风外套；尊重当地习俗，绕行转经筒需顺时针。

洛克公路（甘南秘境线）  

📍 核心路线：甘肃迭部扎尕那→四川阿坝扎古录镇，全程约100公里，被誉为“中国最美100公里越野线”，由探险家约瑟夫·洛克命名。  
🚙 路况特点：  
- 非铺装碎石路+高原草甸路段，需越野车/SUV通行（轿车慎行）；  
- 海拔跨度2800m~4000m，沿途经峡谷、雪山、原始森林。  （游侠客会聘请专业老司机保驾护航）
🌄 景观标签：  
1. 迭山横断：刀劈斧削的灰白色岩壁群；  
2. 光盖山垭口（海拔3990m）：俯瞰云海奇观；  
3. 百年藏寨：尼巴村、旗布寺等未商业化的藏族聚落。  
⚠️ 贴士：  
- 最佳季节6-9月（10月后易积雪封路）；  
- 无加油站，备足油料；建议结队行驶，离线地图必备。  （游侠客洛克之路会走精华段噢！）

洛克之骆上体验挂金帆撒龙达

经典石山

最美观景台

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牛羊满地跑

若尔盖花湖景区

📍 地理位置：四川阿坝若尔盖县，海拔3400米，是热尔大坝草原上的天然海子，世界最大高原湿地之一。  
🌼 最佳季节：6-8月（花期），湖畔野花遍野，9月秋色层叠。  
🌟 核心体验：  
1. 生态栈道：  
   - 全长约3公里木栈道，穿越湿地核心区，观黑颈鹤、灰雁等珍禽。  
2. 摄影点位：  
   - 湖心亭倒影、黄昏"天空之镜"（建议清晨/傍晚避开人流）。  
⚠️ 实用贴示：  
- 景区有美食街，可多样选择；  
- 高原紫外线强，需墨镜+防晒霜+防风外套；  
- 周边景区联游：黄河九曲第一湾（车程约2小时）。

黄河九曲第一湾

📍 地理位置：四川阿坝若尔盖县唐克镇，黄河在川甘交界处的标志性景观，海拔3500米。  
🌅 最佳体验：  
1. 日落奇观（必看！）  
   - 乘坐中国第一座登山扶手电梯登观景台（海拔3610米），俯瞰金色河道蜿蜒如龙。  
2. 生态看点：  
   - 黑颈鹤保护区+草原土拨鼠（夏季活跃）。  
   - 注意：  
  ✅ 日落前后温差极大，备好厚衣服；  
  ❌ 禁飞无人机（军事敏感区）。

莲宝叶则·石头山秘境

📍【地理名片】
位于川甘青交界处（四川阿坝县/青海久治县），藏语意为"尊严的玉石之峰"，魔幻石林与高原湖泊群交织，平均海拔4000米+。
🗻【核心景观分级体验】
1. **扎尕尔措圣湖**（海拔4200m）
   - 可徒步1.5公里碎石路直达，也有景交车直达，碧蓝湖面倒映刀削石峰，6-8月湖边野花盛开。
2. **4520观景台**（全线制高点）
   - 俯瞰星罗棋布的海子群，乘坐景区电瓶车。
3. **冰川遗迹带**
   - 沿盘羊坪栈道探寻角峰、冰斗等第四纪冰川痕迹
⚠️【生存指南】
- **高反预防**：请勿剧烈运动，可备葡萄糖口服液和氧气瓶，也可带一瓶可乐，对缓解高反很好作用。
- **天气变脸**：7-8月也可能突降冰雹，冲锋衣必备。
- **摄影机密**：
  ✅ 上午顺光拍扎尕尔措金属质感石壁
  ❌ 正午强光时段避开广角镜

扎尕尔措圣湖

有人说看到湖中魔幻的眼睛，其实是山体的倒影。

云雾缭绕，若隐若现，群山水墨般的存在。

像不像大影视片里的一模一样？

目前号称世界最大的转经筒，吉尼斯纪录保持第一。

刚好一部绿色的小车搭配连绵湿地草原，绝了！

阿万仓湿地·黄河首曲秘境  

📍 地理位置：甘肃甘南玛曲县，黄河首曲最大湿地，海拔3500米，被誉为"地球之肾"。  
🌿 最佳季节：7-8月（草甸碧绿，野花遍野），9月秋色金黄。  
🌟 **核心体验**：  
1. 贡赛尔喀木道观景台：俯瞰黄河支流如血脉蜿蜒，日落时分光影绝美；  
2. 湿地栈道漫步：近距离观察黑颈鹤、藏原羚等高原生灵；  
3. 宁玛寺转经筒：世界最大转经筒（高35米，重300吨），感受藏传佛教文化。  （看上图）
⚠️ **实用贴士**：    
- 备防风外套+防晒装备，湿地无遮阴处；  
- 无人机需提前报备（部分区域禁飞）。

郎木寺·东方小瑞士

📍 地理位置：横跨甘川两省（甘肃碌曲县+四川若尔盖县），白龙江源头将小镇一分为二，海拔3300米。  
🏯 两大核心寺院（需区分！）  
1. 甘肃赛赤寺（金顶辉煌）  
   - 必看：天葬台（开放观礼需缘分）、日出时晨雾缭绕的寺院群  
2. 四川格尔底寺（古朴原始）  
   - 必探：纳摩大峡谷（轻徒步1h可达仙女洞/虎穴泉）  
🌄 独家体验清单
- 清晨6:30到赛赤寺后山拍红石崖日照金顶  
- 午后在白龙江畔喝酥油茶，观察藏汉回多民族混居风情  
- 傍晚18:30蹲守格尔底寺辩经场的激烈场景（夏季每日举行）  
⚠️ 生存指南
- 门票：甘肃寺30元/四川寺30元（分开售票）  
- 交通：夏河/合作有直达班车（跟团更方便噢！）  
- 禁忌：  
  ✅ 顺时针转经筒/绕寺  
  ❌ 对天葬仪式拍照（长焦镜头也禁止）  
🍜 吃货秘籍
- 阿里餐厅（藏式牦牛肉盖被）  
- 丽莎咖啡屋（苹果派配酥油茶）

郎木寺的甘肃寺

甘肃寺金碧辉煌

清晨的郎木寺

郎木寺的四川寺

最后，大家对景点或行程感兴趣的可以直接搜索“九色甘南”查看线路详情噢，秋季的甘南风景同样美滋滋！