朋友们！这次跟着游侠客的党岭六湖连穿行程，直接把 “向往的生活” 照进现实！从成都出发到返回，每天都像开盲盒 —— 可能是清晨雪山巅突然破云的阳光，可能是徒步时路边窜出的小松鼠，也可能是晚上和队友围坐烤火时听来的趣事。既有雪山湖泊的震撼，也有藏在细节里的温暖，现在把每天的故事掰开揉碎写成游记 + 攻略，想冲的宝子快码住！

下午 6点准时开行前会，本来以为就是简单说两句，结果领队搬来小桌子，拿出地图一点一点讲路线，从每天的海拔变化到可能遇到的天气情况，都讲得明明白白。讲完还挨个儿检查大家的装备，我带的冲锋衣有点薄，领队立马说 “后面几天在垭口风大，你要么去楼下超市买件厚内胆，要么我这儿有备用的可以借你”；同行的小姐姐忘带头灯，领队也从包里掏出个新的递给她，连 “要不要带暖宝宝”“徒步鞋要不要贴防磨贴” 这种小细节都想到了，安全感直接拉满！​
最绝的是，领队提前联系好了第二天的车，把司机电话、车牌号都发在了群里，还特意说 “明天早上 7 点半发车，7 点 我在酒店门口等大家，不用慌慌张张找车”，晚上躺在床上刷着群里大家分享得装备清单，已经开始期待第二天的行程啦～

早上 7 点刚到酒店楼下，就看到领队已经在车旁等着了。7 点半准时出发，刚上高速领队就开始活跃气氛，给我们讲川西的风土人情，从藏族的传统节日讲到沿途的雪山传说，听得大家津津有味，原本以为会很枯燥的车程，不知不觉就过去了一半。​
路过马尔康的时候，领队说 “这里有家麻鸡肉饭馆超有名，咱们在这儿吃午饭，AA 下来人均 40 多，想吃的举手”，几乎所有人都举了手！下车跟着领队往饭馆走，刚到门口就闻到一股香味，进店找位置坐下，老板很快端上了麻鸡肉，肉质紧实又不柴，辣度也刚好，一口下去超满足！😋 同行的大叔吃得直点头，还跟老板要了配方，老板笑着说 “这是祖传的，不外传，但你们喜欢的话下次来还做给你们吃”。​
吃完饭休息了 20 分钟继续出发，下午路过观音寺的时候，领队问我们 “要不要去逛逛？拼车过去每人 20 块车费，不想去的可以在车里等”，我和几个小伙伴立马举手！坐上车往山上走，越往上越觉得空气清新，到了寺庙门口，瞬间被金色的屋顶震撼到 —— 阳光洒在金顶上，反射出的光晃得人睁不开眼，走进寺庙里，耳边是转经筒转动的 “哗啦” 声，僧人慢悠悠地走过，连风都变得温柔起来。我们在寺庙里随便逛，每一处都很出片，尤其是站在寺庙门口远眺，能看到远处连绵的高山，美到失语！​

晚上到了观音桥镇，住的是喜亚特酒店，房间很干净，还有电热毯，刚放下行李就收到领队的消息，说 “21 点我来每个房间测血氧，大家先歇会儿，记得别洗头洗澡，预防高反”。21 点刚到，领队就拿着血氧仪来了，测完还跟我说 “你血氧挺正常的，要是晚上觉得头疼，就给我打电话，我这儿有氧气瓶”，说完又给我讲了第二天去牛肝马肺海的注意事项，安全感爆棚～

早上 8 点半坐中转车去牛肝马肺海，车子沿着盘山公路往上走，窗外的风景越来越美，从成片的树林变成零星的草甸，偶尔还能看到几头牦牛在路边吃草。大概走了 1 个小时，车子停在观景台的路边，领队说 “接下来要徒步 1 公里到湖边，海拔 4350 米，大家慢慢走，别跑跳”。​
刚开始走的时候还觉得轻松，走了大概 200 米，就开始有点喘，同行的小姐姐跟我并排走，笑着说 “咱们歇会儿，看看风景再走”。停下来抬头一看，天特别蓝，云好像就在头顶上，远处的高山清晰可见，风里都是青草和野花的香味～🌿 缓过来之后继续往前走；湖水像一块镶嵌在山间的蓝宝石，阳光照在湖面上，波光粼粼的，湖边的石头上还长着绿色的苔藓，踩上去软软的。我们在湖边拍了好多照片，领队还帮我们拍了合影，说 “这个角度拍出来最好看，能把高山和湖都拍进去”。

中午回毛日乡露营基地吃面条，15 块一碗，刚煮好的面条冒着热气，一口下去超舒服，连汤都喝了个精光。吃完饭坐在露营基地的椅子上晒太阳，和领队聊天。
下午 2 点出发去情人海，先坐中转车到山顶观景台，从观景台往下看，情人海像周围被树林环绕，偶尔有几只鸟儿从湖面飞过，美得像一幅画。看完全景就沿着公路往下走，大概走 20 分钟就能到木栈道观景台，在观景台打卡拍照，树叶已经略有初黄了。

晚上住卡尔杂村的旱獭民宿，民宿是藏族风格的，房间里有藏式花纹的地毯和挂画，老板还端来酥油茶，说 “喝点酥油茶能预防高反，你们尝尝”。刚放下行李，领队就敲门进来，递来牛奶和面包：“这是明天的早餐，你们放在床头，早上起来就能吃”，还提醒我们 “明天要去三湖连穿，海拔会更高，记得把备用羽绒服带上，早上有点凉”，太贴心啦～

凌晨 6 点半就被闹钟叫醒，外面天还没亮，穿上备用羽绒服，裹得严严实实的去集合。坐摩托车去甲依拉措的时候，风呼呼地吹在脸上，有点凉，但看着窗外慢慢亮起来的天空，心里满是期待。20 分钟后到了甲依拉措湖边，天刚蒙蒙亮，湖水泛着淡淡的蓝色，周围的雪山还笼罩在薄雾里，像仙境一样。​
8 点准时开始徒步，刚开始走的是缓坡，路面比较平坦，大概走了 40 分钟，就开始走陡坡，路也变成了碎石路，走起来有点费劲。领队走在最前面，时不时回头喊 “大家注意脚下，前面有块大石头”，还会停下来等走得慢的人。3 个半小时后到了恶魔之舌打卡点，这里是一块伸出的岩石，站在上面能看到甲依拉措的全貌，超震撼！但岩石旁边没有护栏，领队特意说 “拍照的时候一定要小心，别靠太边”，还帮我们一个个拍照，确保安全。​
拍完照，领队问大家 “接下来要去夏羌拉垭口，还要走 1 个多小时，海拔会到 4600 米，体能不太好的朋友可以在这儿等我们回来，不强制”。走了大概 20 分钟，我开始觉得头疼，领队看到了，递给我一瓶水：“歇会儿，要是还不舒服就跟我说”。歇了一会儿，头疼缓解了不少，继续跟着大部队走。​
到夏羌拉垭口的时候，所有人都惊呼起来 —— 从垭口往下看，卓雍措像一块巨大的绿宝石，镶嵌在雪山之间，湖边的草甸上还能看到几头牦牛，远处的夏羌拉雪山终年积雪，山顶在阳光下闪闪发光。我站在垭口，眼泪都要流出来了，觉得之前所有的累都值了！领队笑着说 “怎么样，没白来吧？这可是党岭最美的景色之一”。

下山的时候走杜鹃林小路，虽然是下坡，但路很滑，领队教我们 “侧着走，脚踩实了再动”。傍晚 6 点多到了葫芦海，葫芦海比甲依拉措小一点，但湖水更绿，周围的树木已经开始变黄，秋意十足。体能好的队友选择徒步回村，几个累得不行的人选择骑摩托，坐在摩托车上，吹着晚风，看着夕阳把天空染成橙色，超惬意～​

晚上回到民宿，领队特意找没完成连穿的队友补签协议，还耐心解释 “补签协议是为了大家的安全，要是之后有什么问题，也能有凭证”，超正规！睡前领队又来测血氧，还跟我们说 “明天要去亚拉景区，路程比较轻松，大家好好休息”。

早上 8 点准时出发去亚拉景区，车子走在乡间小路上，两边是成片的青稞田，偶尔能看到藏族小朋友在路边玩耍，看到我们的车就挥手打招呼，超可爱～大概走了 2 个小时，到了亚拉景区门口。换乘景区电瓶车去徒步起点，电瓶车走了大概 20 分钟，到了地方领队帮我们拿背包，说 “徒步去雅拉友措大概 3 公里，海拔从 3770 米到 4100 米，不算难走，大家慢慢逛”。
同行的领队是个摄影爱好者，一路走一路拍，还帮我们拍了好多照片，说 “这里的光线太好了，怎么拍都好看”。大概走了 2 小时，终于到了雅拉友措，湖水是淡淡的蓝色，湖边的石头上刻着经文，远处的雅拉雪山倒映在湖里，美得像仙境一样。能听到风吹过经幡的 “哗啦” 声，偶尔还能看到水鸟从湖面飞过，超治愈～​

下午2点的时候，领队提醒我们 “该往回走了，亚拉景区电瓶车 17 点是倒数第二班，要是赶不上这班，最后一班要等 1 小时，而且人会很多”。我们赶紧往回走，走的时候还恋恋不舍地回头看，觉得时间过得太快了。17 点准时坐上电瓶车，回去的路上，大家还在聊刚才看到的景色，都说明天就要返程了，有点舍不得～

晚上住塔公雪山之恋酒店，酒店房间能看到塔公草原，放下行李后，领队说 “晚上有庆功宴，大家一起吃顿好的，庆祝咱们顺利完成三湖连穿”。庆功宴上，大家围坐在一起，边吃边聊这几天的经历，有人说 “刚开始还担心高反，结果领队照顾得太好了，一点事都没有”，有人说 “夏羌拉垭口的景色太震撼了，以后还要来”，气氛超热闹～

早上7点半吃完早餐，8点准时返程。回成都的路上，大家还在群里分享这几天拍的照片，有人发了在牛肝马肺海的合影，有人发了在夏羌拉垭口的视频，还有人发了庆功宴的美食，聊着聊着就开始感慨 “时间过得太快了，感觉昨天才刚集合”。领队也在群里说 “这次行程能和大家一起很开心，以后有机会还能一起去其他地方玩”。​
下午 2 点左右到了成都，司机把我们送到集合的馨乐庭光华酒店。下车的时候，大家互相道别，还加了微信，说以后要常联系。看着车慢慢开走，心里满是不舍，但想到这几天的经历，又觉得超满足 —— 看到了最美的雪山湖泊，认识了有趣的朋友，还有超靠谱的领队，这趟党岭之行，真的太值了！

1.高反预防：每天领队会测血氧，自己可以提前一周吃红景天，出发时带两瓶氧气瓶（景区也有卖，但有点贵）。在海拔高的地方别跑跳，慢慢走，多喝水，前三天尽量别洗头洗澡，要是觉得头疼、恶心，及时跟领队说，别硬撑～​
2.装备准备：一定要带备用羽绒服！尤其是去三湖连穿那天，早上和在垭口的时候特别冷；头灯也必须带，三湖连穿有可能走夜路，没头灯很危险；雨衣也要备着，川西天气多变，说不定什么时候就下雨，而且雨衣还能防风；徒步鞋选防滑的，下山的时候路很滑，普通运动鞋容易摔跤。​
3.费用问题：沿途的午餐大多是自费，像马尔康的麻鸡肉、毛日乡的面条，人均 20-30 块；摩托车费也是自费，甲依拉措往返 150 块，葫芦海到村 100 块，要是体能不好，别舍不得花钱，安全最重要；AA 聚餐人均 30-40，味道都不错；部分地方信号差，提前备点现金，500 块左右就够了，主要用来买水和零食。​
4.时间把控：亚拉景区电瓶车 17 点是倒数第二班，徒步去雅拉友措的时候别贪玩，提前 1 小时往回走，不然赶不上车就要等很久；三湖连穿那天尽量早点出发，别耽误时间，不然下山的时候可能会走夜路，不安全；最后一天返程要是赶飞机，提前跟领队说，领队会协商司机早出发，避免堵车误机。​
5.交通安排：集合日和返程日的交通超方便，集合时酒店就在市区，离机场和火车站都不远；返程时司机可以送双流机场或集合酒店，按需选择；要是想提前去成都逛吃，也可以提前几天到，领队会帮忙推荐附近的美食和景点。​
6.其他注意事项：尊重当地的风俗习惯，比如进寺庙的时候别穿短裤短裙，别摸藏族小朋友的头；拍照的时候别随意拍当地人，尤其是老人和僧人，最好先征得同意；垃圾别乱扔！

晚上到了观音桥镇，住的是喜亚特酒店，房间很干净，还有电热毯，刚放下行李就收到领队的消息，说 “21 点我来每个房间测血氧，大家先歇会儿，记得别洗头洗澡，预防高反”。21 点刚到，领队就拿着血氧仪来了，测完还跟我说 “你血氧挺正常的，要是晚上觉得头疼，就给我打电话，我这儿有氧气瓶”，说完又给我讲了第二天去牛肝马肺海的注意事项，安全感爆棚～