2025年10月26日与牧羊人，咚咚咚携众侠友跑了一场行汗淋漓的疾速追山：虞山。
基本情况：当天温度12-20℃，以阴天为主，偶尔有太阳，天气非常适宜，前些天下过雨，路面有些湿，但是一点也不滑，此条线路7点45从上海龙阳路出发，车程两个小时即可到达，路线18km，累计爬升1100，六上六下，走的是穿越线，几乎是把虞山所有的上山路都跑了一遍，并且全程有信号，有补给，可以下撤，有多个切线方案，新人友好，适合大佬拉练，当你觉得旺七线路轻松拿捏，那么就来虞山吧，并且有多种路况，简直就是极速的入门教学地图，据说有位大佬对着一个坡走了3遍，备战越野跑百公里。
当天十点钟就可以到达起点，返程时间是4点30，早到的大佬几乎1点就已经到达终点，终点点了一碗望岳楼的虞山野蕈（xun）面，35元一碗，但是一碗面里面只有面和野蕈，野蕈应该是一种菌子，很鲜，可以体验一下，另外加了一块13元的大排，还有焖肉，爆鱼可供选择，没有踩雷，面条和大排都很好吃。
非常开心的一次疾速追山。

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