甘白路（S455 甘白线）：当 318、格聂南线人潮涌动，在川西还有一条几乎零商业化的宝藏公路 ——甘白路
连接甘孜县与白玉县，全长约 220km，是自驾老炮心中的信仰天路
雪山、海子、湿地、草原、峡谷、藏地人文一次性集齐，没有拥挤的游客，没有高额门票
一路都是原生态的高原旷野风光，走完整条路，才算读懂真正的川西

阿尼玛卿：阿尼玛卿山是昆仑山脉东段的著名雪山，也是藏传佛教四大神山之一
位于青海省果洛藏族自治州玛沁县西北部，主峰玛卿岗日海拔6282米，山脉呈西北—东南走向
长约200-350公里，宽约50-60公里，周围分布17座海拔5000米以上的山峰
区域内冰川总面积约126平方公里，哈龙冰川是黄河流域最长最大的冰川，每年稳定向黄河补给约1亿立方米融水
藏语意为“祖父大玛神之山”，与冈仁波齐、梅里雪山、尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山
是雍仲本教的重要圣地

摄影领队：迷藏
司机：王师傅、孙师傅、王师傅
时间：2026.07.11-07.19
游侠：8位

黑石城，很多人以为它是一座古城废墟，其实黑石城没有城墙楼宇
只是高尔寺山山脊上一座荒凉山包，漫山黑色岩石、古老玛尼堆散落旷野
山顶开阔无遮挡，正面直面贡嘎七大主峰，往左可以看见雅拉雪山、青绕神山
黑石玛尼堆作为天然前景，黑色乱石 + 洁白雪山，画面对比极强
山上一堆堆黑色石头玛尼堆，来源说法不一
相传这里是修行喇嘛垒砌经石的宗教圣地，也有说法称其是300年前部落征战留下的要塞遗迹

贡嘎雪山是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”，是横断山系大雪山的主峰
主峰海拔为7508.9米（7556），周围环绕着45座海拔6000米以上的高峰，是世界上相对高差最大的山之一
藏语中“贡”是冰雪之意，“嘎”为白色，意为“白色冰山”
当地人称其为“木雅贡嘎”，意为洁白的雪山之王

世界高城，一座被4014米海拔托举入云的"世界高城"，比拉萨还高出600多米
这里是仓央嘉措一生未曾抵达、却用诗篇深情向往的天空之城
是318国道上进藏必经的交通枢纽，从这里往南可去稻城亚丁，往西通往巴塘进藏，往西可以前往317国道（川藏北线）

长青春科尔寺： 这是理塘的灵魂所在
它是康区历史最悠久、规模最大的格鲁派（黄教）寺庙之一，有“康南佛教圣地”之称
寺庙建筑宏伟，气势磅礴，内部的壁画、唐卡、佛像精美绝伦

通古镇·千户藏寨： 这是理塘县城内一个非常独特的景区，由密密麻麻的藏式民居组成
理塘仓央嘉措微型博物馆就坐落于此
在这里，你可以走进藏民家中，体验黑陶制作、刻印玛尼石、试穿藏装等
进行深度的文化互动，而不仅仅是走马观花

管六世达赖喇嘛仓央嘉措一生从未到过理塘
但他著名的诗 “洁白的仙鹤啊，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，只到理塘就回”
却让理塘成为了他精神上的故乡

七世达赖喇嘛格桑嘉措就出生在理塘，印证了仓央嘉措诗中的预言
因此，理塘与这位浪漫的诗人有着解不开的缘分，充满了诗意和神秘感

措卡湖是位于四川省甘孜藏族自治州新龙县麻日乡的高山淡水湖泊
被誉为“人间仙境，九天瑶池”，是川西小众宝藏景区
湖面海拔3820米，湖面面积约3平方公里，属高山淡水湖泊
湖水清澈见底，随光线变化呈现层次丰富的蓝绿色，湖面如镜
完整倒映蓝天、森林与湖畔寺庙，形成“天空之镜”效果

湖畔坐落着拥有700多年历史的措卡寺，始建 1358 年，属藏传佛教噶举派，红墙金顶与湖光山色自然交融
周边分布原始森林、红青松与高山草甸
湖中“神鱼”不怕人，游客靠近时会聚拢翻腾

雀儿山位于四川甘孜州，横跨甘孜、德格两县，属于横断山脉沙鲁里山北段
藏语叫措拉（绒麦俄扎），意为大鸟羽翼、山鹰飞不过的山峰
民间谚语：爬上雀儿山，鞭子打着天，是川藏北线 G317 最著名的雪山天险

主峰绒麦昂扎峰，海拔 6168 米，周围分布数十座 5000 米以上雪峰
有 30 多条现代冰川，冰川总面积约 80 平方公里，是川西重要冰川分布区
脚下就是新路海（玉隆拉措），冰川融水形成的高山冰蚀湖，湖水碧蓝，玛尼石遍布湖边

德格印经院：全称西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门，藏语叫**德格巴宫
坐落在甘孜德格县城（更庆镇），就在雀儿山脚下，是藏区三大印经院之首
有 “藏文化大百科全书、雪山下的宝库” 的美誉
雍正七年1729 年，由德格第十二代土司却吉・登巴泽仁主持修建，历经三代土司，耗时 27 年，1756 年完工
全院保存近 29 万‑32 万块木刻雕版，古原版 22.8 万块，共计 830 余部典籍，约 5 亿文字
是国内极少数至今仍在完整运行传统雕版印刷的地方，没有机器，全靠手工双人协作印刷

典型藏式平顶土木院落建筑，绛红色高墙，多层阁楼，没有电灯，库房全靠自然光采光，楼道狭窄，木架层层堆满经版，空间古朴幽暗，视觉冲击力极强，和更庆寺紧紧挨在一起

松格玛尼石经城也叫松格嘛呢石经城，坐落于甘孜石渠县阿日扎乡，扎溪卡大草原腹地
海拔4195 米，藏区独一无二的玛尼石城堡，被称作高原石头圣殿
相传起源于格萨尔王时代，最初为超度战争阵亡将士堆砌玛尼堆
千百年间，一代代朝圣者不断运来刻有经文的石块，一点点堆叠
慢慢形成一座方形石城，距今已有上千年历史

东西长 73 米，南北宽 47 米，墙体最高 15 米，占地约 4000㎡
整座城池没有水泥、没有粘合剂、没有木框架，完全依靠千万块玛尼石干砌堆叠而成，千年屹立不倒
民间传说：地上有多高，地下就沉下去多深。因为石块太重地基下沉，即便不断往上添加玛尼石，整体高度变化不大

外墙布满几百处窗口式神龛，安放石刻佛像、彩绘造像
内部巷道纵横交错，如同石头迷宫，如同人间坛城，石块遍布六字真言、经文、格萨尔王相关石刻

巴格玛尼石经墙，又称巴格嘛呢墙，位于甘孜石渠县长沙贡马乡，背靠扎加庞秀神山，紧邻雅砻江
海拔约4200 米，是世界最长玛尼石经墙，被称作扎溪卡草原上的 “信仰长城”
始建于1640 年（明末），由第一世巴格喇嘛桑登彭措奠基，以一块六字真言玛尼石作为起点
此后三百多年，一代代朝圣者不断添加刻石，墙体持续延长
至今信徒仍会投放新玛尼石，墙体还在缓慢生长

全长1.7 公里，宽 2‑3 米，高 2.5‑3.5 米，无砂浆粘合，全靠玛尼石块干垒而成
墙体两面布满佛龛窗口，安放彩绘石刻佛像、擦擦；沿途分布 108 座佛塔，两端各有一座高大主塔
石墙上刻满六字真言、《甘珠尔》《丹珠尔》、格萨尔故事，现存石刻佛像 3000 余尊
数以亿计的玛尼石，石刻色彩丰富，是藏地石刻艺术宝库
民间传说墙分为 “善之墙”“恶之墙” 两段，承载劝善忏悔的民间故事

和松格玛尼石经城区分：松格是格萨尔时代起源的方形石城
巴格是长条石墙，历史三百多年，二者相距约 80 公里

阿尼玛卿神山，又称玛卿岗日、玛积雪山，位于青海果洛藏族自治州玛沁县西北部
昆仑山支脉，藏传佛教四大神山之一（另外三座：冈仁波齐、梅里雪山、尕朵觉沃）
藏语 “阿尼” 意为先祖老翁，“玛卿” 指黄河源头的大山，直译就是黄河源头的雪山爷爷

主峰玛卿岗日，海拔 6282 米，由三座 6000 米以上尖峰组成，周围簇拥 18 座 5000 米以上雪峰
黄河在此绕出巨大 180° 大拐弯；发育 40 余条现代冰川，哈龙冰川长 7.7 公里，是黄河流域规模最大山谷冰川
藏地九大造化神之一，是格萨尔王的寄魂神山，传说格萨尔为王为阿尼玛卿山神之子
安多藏区最重要的护法神山，掌管安多地区祸福平安
信徒会来此转山朝拜，藏历马年转阿尼玛卿，功德被认为成倍增长

转山分内外两圈：
大转山（内环）全程约 120‑130km，徒步 7‑8 天，最高垭口 5150 米，全程海拔 4000 米以上
小转山（外环）45km 左右，2‑3 天轻徒步

大鵟，国家二级保护猛禽，是我国鵟属里面体型最大的一种，川西、青海高原自驾路上最容易见到的大型老鹰

藏狐，是食肉目犬科狐属食肉动物，又称藏沙狐、西沙狐
体型略小于赤狐，身体紧凑，四肢短小，耳小，额头部较短，额部略凹，颧弓窄弓形
吻部显著狭长，犬齿细长，颌部狭窄；具有厚而密实的毛被
冬季较夏季深厚，背部黄褐色至灰褐色，腹部白色；吻、头冠、颈部、背上及小腿黄褐色至棕色
脸颊侧面、大腿及臀部灰色；尾巴蓬松，尾尖白色而其余灰色

旱獭，又称土拨鼠
松鼠科中体型最大的一种陆生和穴居的草食性、冬眠性野生动物。全世界有14个亚种，中国有4种

鼠兔

原羚羊

赤麻鸭

藏雪雀

赭红尾鸲

山地雀

绿绒蒿

行程的最后一天，我们在西宁解散，行程也就此结束。
9天的时间如白驹过隙，
旅途的时光总是短暂，
转眼就到了各位老师返程的时候。
大片都有拍到，相信各位游侠都拍到了满意的照片。
旅行很多时候就是这样，有时此刻少许的遗憾，正是未来某天我们故地重游的动力之一。
一路车程，
风光一路，穿插人文。
相信这次行程会让大家难忘。
有缘江湖再见啦~