we travel
some of us forever
to seek other places
other lives
other souls
我们旅行
有的人一直在路上
寻觅别处
以及别样的人生
与灵魂

这是我第二次踏足巴厘岛。带着首批静修之旅精品小团，结束一周的旅行后，我继续在这里生活到四月份。

回想起那一周的旅行，从乌布到图兰本，从绿野到蓝海，一路充满愉悦与惊喜。我将用图片，记录下这七天，在心灵水草丰美处的旅行。

瑜伽－感恩自然
“玉冰你什么时候回来？我这几天都有在练瑜伽。”行程结束一周了，通行的伙伴妮娜给我发微信告诉我离开巴厘岛后，她在家也每天坚持练瑜伽，这让我特别有成就感。

（妮娜在Lila Bamboo Villa的瑜伽平台练习）
设计这趟静修之旅最初，就是想要围绕瑜伽和潜水，这两件需要专注呼吸的事情展开。在不同的国家和地区周转的这些年来，我早已不再追求打卡式的旅行，更希望将深度体验传递给更多的人。

如我所愿，在乌布我们住进Lila Bamboo Villa，来自丹麦的瑜伽老师Therese的私人别墅。Therese曾经生活在美国，如今在巴厘岛定居了9年，专注为当地孩子做心理疗愈。关于她的故事，我将另外写一篇文章。我们也很庆幸，遇到了一位充满耐心和智慧的瑜伽老师。

（Lila Bamboo Villa)

(早晨，享用简单而健康的食物）
清晨，我们穿过绿意盎然的庭院，来到用竹子搭建的瑜伽平台。Therese没有马上将我们带入体式练习，而是用一个多小时的时间，让我们寻找和专注自己的呼吸，告诉我们练习瑜伽就像建造寺庙，必须有一个稳固的根基。

（Therese在倾听我们的呼吸）
短暂的两天，我们不可能马上进入瑜伽带来的美好境界，但是在驻足徘徊中，我们有了新的尝试。而Therese通过瑜伽和她的家，传递给我们“对自然感恩”的讯息，也希望我们将这个讯息带回到家中，带给孩子、家人和朋友。

（上课到一半，一只小蜥蜴突然跳到平台上。Therese引导大家观察这个小家伙）

（我们身体的很多问题的产生，都是有根源的。Therese根据大家各自的身体困扰，帮助我们寻找到根本原因。瑜伽，也是一味需要长期服用的良药。）
妮娜就做到了。我相信另外五位伙伴，也一样在实践着。

（我们和瑜伽老师Therese）
这就是这次旅行，最大的意义了。
潜水－克服恐惧
这一趟旅行，有点出乎我意料之外的是潜水的环节。我并没有充分考虑到初次尝试潜水的朋友的心理状况，而是以我个人的经验觉得这是一件很轻松的事情，然而，其实很多人需要通过长期的心理暗示，去客服对深海的恐惧。

（下海前的泳池练习）
并不是每一个人，都会像我一样能马上愉悦地融入大海之中，于我而言，也是上了一课。这一次潜水，有伙伴没有尝试，也有伙伴中途放弃，当然也有勇敢的伙伴完成了零的突破。

而我们的人生中，其实有很多比潜水还要苦难的事情。其实大海很包容，真正要克服的，是我们内心的恐惧。

祈祷－偶遇的神祇
潜水的那天下午，大家有些精疲力尽了，不过我还是按原行程带大家来到可以远眺阿贡火山的Pura Lempuyang，这是巴厘岛最古老的寺庙。没有料到的是，我们到来的傍晚，这里一个游客也没有。“又到了包场景点啦。”

我们缓慢地爬上石头阶梯，闭上双眼静静地聆听风吹过树叶的声音、听鸟鸣、听我们自己的呼吸声。在一场冥想之后，我们满血复活。

正巧这时，一位巴厘岛妇女捧着满满的贡品前来祈祷，她邀请我们一起加入，于是就这样认识了美丽的Laksimi.

我喜欢巴厘岛的祈祷方式，每一次祷告后，都会将鲜花别在自己的发髻上。Laksimi说，每一次祷告都是为山、为海、为万物生灵而祈祷。

当我们准备离开时，夕阳下的阿贡火山终于揭开了神秘的面纱。此时此景，除了祥和，无从表达。

旅途中那些微小而美好的事情

我们一起在绿树环绕的泳池里嬉戏。

也在家中的大厨房里学做印尼菜。

有时候只是安静地画画、看书。

我们在Lila Bamboo Villa的大草坪上拍照留念，Therese美丽的家成了我们的影楼。

在猴子森林偶遇一只生无可恋的猴子，看小猴子和老猴子抢食儿。

享用厘岛传统SPA，边泡花瓣浴边看蝴蝶飞舞。

在乌布皇宫，欣赏露天的巴厘岛舞蹈表演，逛当地市集。

在海边别墅，我们天天被绚烂的日出唤醒，无边的大海就是窗外的美景。

我也会一大早骑着机车带妮娜去阿贡火山小冒险，最后不小心迷路被好心路人带回出发地，也觉得好有趣。

在没有中国游客的海边，喝椰子、吃海鲜，爬到山顶远眺，还偶遇了一群来郊游的当地学生，一定要拉着我们拍照。

感谢同行的伙伴
我一直在探索，有没有一种介于自助游和跟团游之间的，小众的但又可实践的旅行模式。后来发现，10人内的小团体是最佳的组合。感谢亲爱的伙伴们帮助我尝试，这一趟旅行，我收获的不仅仅是七天的宝贵记忆，更是与你们长久的友谊。

美食推荐
这一路，因为主要去的地方都不是很大众，大家戏称一直在看巴厘岛的乡下。然而，作为小吃货，去乡下也不能亏待大家的胃。总的来说，这一路吃得还算满意，下面就将我们这几天吃的餐厅总结推荐给大家。
（以下餐厅地址，可以直接google map店名，推荐等级最高为五颗⭐️）

Laka Leke Restaurant
推荐等级：⭐️⭐️⭐️
推荐菜：Crisp Duck

Kafe
推荐等级：⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜：主打健康素食，可以尝试各种沙拉

Naughty Nuri's Ubud
推荐等级：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜：不知道怎么点菜？菜单第一个就是啦～超级好吃的猪排，量大味美！

Almond Shop&Cafe,Nyuh Kuning-Ubud
推荐等级：⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜：Fruit Platter，Club Sandwich 

Taman Bebek Hita-Amed
推荐等级：⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜：BBQ fish,Grill Shrimp

The Grill-Amed
推荐等级：⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜：Steak 

Sails Restaurant-Amed
推荐等级：⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜：Seafood Pasta

Homemade Breakfast
推荐等级：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐菜：本姑娘亲自下厨为大家准备早餐