9月20日，旅行开始，一个人的火车，到达上海，在川沙小镇，入住同样的小店，同样的轨迹，就如同两年前，一个人去往川西，只是不一样的目的地，只是不一样的心情。
21日，乘飞机来到西安，租了一辆自行车，没有去秦始皇陵，也没有上城墙，就这样，骑着单车穿梭在古城的大街小巷，随遇而安。由于只是此行的中转站，西安的行程和照片就不赘述了，以后有机会再分享。

DAY1：拉萨-羊卓雍错-
卡若拉冰川-
扎什伦布-
日喀则

D3:日喀则：萨迦寺-
拉孜-萨嘎

D4：萨嘎－仲巴－帕羊－公珠错－霍尔
－拉昂错-
玛旁雍错-
即乌寺

D5：即乌寺
－拉昂错
－扎达土林－扎达