我爬,我爬,我爬爬爬。爬山可是一项老少咸宜的运动哦,比起快跑来,它不激烈;比起散步来,它消耗的热量多好多倍,在爬山时还能额外欣赏到美丽山景,体会“一览众山小”的豪情呢。重庆多美女,据说是重庆山多,美女的好身材可都是爬出来的哦。
                
                  说了这么多爬山的好处,还等什么呢?是不是已经迫不及待,想要赶紧去体验一下爬山的乐趣了呢?那就跟小编一起看看我们可爱的首都都有哪些爬山的好去处吧! 
                
                TOP1——西山八大处 
                
                  难度指数:★★★ 
                
                  海拔不高,坡度也比较缓,爬起来很容易,不过山路不太平,有点崎岖。下山的时候比上山的时候要累一些。 
                
                  环境综合:位于西郊翠微山、卢师山和平坡山之间,三峰环抱古刹8座,人称西山“八大处”、“八大刹”,是首都著名的风景区。8大刹依次为长安寺、灵光寺、三山庵、大悲寺、龙泉庵、香界寺、宝珠洞、证果寺。八大处三山环抱,林木葱茂,奇石嶙峋,洞泉潺潺,野趣盎然。八大处的自然风光非常优美,爬到高处还能俯瞰整个北京城,景色非常壮丽。 
                
                  小编短评:说起西山八大处,小编可是有发言权了,前天刚跟同事去过。在八大处爬山真挺不错,人不太多,山不算高,景色非常美,爬到四处和五处交汇的地方有一个小凉亭,从那就已经能俯瞰北京城了,真是非常有成就感。八大处就是以八大古刹著的,古刹也非常雄伟,不过个人觉得那人为开发太过严重了,各个古刹门口都有兜售香火的人,甚至敲钟也要一次N元,跟古色古香的古刹很不相配。但总体来说,八大处还是非常值得去的,10元一张的门票,可以尽情玩,因为路边风景很不错,所以也不会觉得累。 
                
                  交通指南:从苹果园地铁出来,乘坐公交972路到八大处。 
                
                TOP2——雾灵山 
                
                  难度指数:★★★★ 
                
                  北京东北方向,燕山山脉主峰,海拔2118米 
                
                  环境综合:位于河北省承德市兴隆县城的西北部,周环京、津、承、唐、秦五市面上,交通十分便利。雾灵山为燕山山脉的主峰,海拔 2118 米,因其山势雄伟,云雾缭绕,森林茂密,道家修行而得名。 
                
                  它是京承旅游线上的绿色明珠 , 不仅有丰富的动植物资源 , 还有瑰丽的自然风光 , 更有悠久的历史 , 作为清朝皇家风水禁地 , 封禁达 260 多年 . 雾灵山以其迷人的景色 , 完整的自然生态系统 , 被誉“京东第一山”。每当云雾涌起时,云铺成路,人行在天,如入仙境。可来此穿越、宿营、探险。不过在山中听不到鸟叫,不能不说有点遗憾。 
                
                  小编短评:尽管离北京比较远,不过交通便利,去一趟也不是问题。雾灵山常年雾缭绕,植被繁茂,空气清新,非常适合爬山健身。 
                
                  交通指南:沿着京密公路,行车一个小时,过密云后在巨各庄右拐,还有69公里。 
                
                TOP3——百花山 
                
                  难度指数:★★★ 
                
                  海拔1991米,山势险峻秀丽 
                
                  环境综合:百花山地处北京市门头沟区境内,距市区120公里,道路交通便利。百花山海拔1991米,最高峰白花畔海拔2050米,为北京第三高峰。百花山山体主要由于火山喷发、剥蚀形成,山势高峻挺拔;动植物资源也非常丰富,有华北天然动植物园之称。位于百花山顶的白花草甸,有1000亩的天然草坪。每年春夏秋季,草坪犹如一张五彩缤纷的大地毯,雨过天晴,站在百花山巅观日出云海,蔚为壮观。 
                
                  小编短评:百花山在夏季可见白云在山巅缭绕,山间数十里的缓坡,绿草如茵,各色野花姹紫嫣红。山区小气候,雨水丰沛。植物生长茂盛且品种繁多,又有“天然植物园”之称,空气极佳,在那爬山健身,称得上是一种享受哦。 
                
                  交通指南:乘地铁至苹果园站下车,换326路汽车至河滩,那里有许多小公共汽车可直达百花山。 
                
                TOP4——云蒙山 
                
                  难度指数:★★★ 
                
                  位于京北燕山山脉,海拔1414米。距离北京约80公里,是目前距北京最近的国家森林保护区。 
                
                  环境综合:被称为“小黄山”的云梦山位于密云县和怀柔县交界处,是一座具有山岳风光特征的京郊外名山,是北京地区特有的中山地貌森林公园。人称云蒙山有四多:奇松怪石多,仙山古洞多,飞瀑流泉多,瑞木瑶草多。它集泰山之雄,华山之险,黄山之奇,娥眉山之秀于一体,是一座以峰、石、潭、瀑、云、林取胜,以雄、险、秀、幽、旷见长的名山。 
                
                  小编短评:云蒙山的确是汇集了国内几大名山的特点,北方的山一般都以雄伟著称,不过在云蒙山中可见水流终年不断,溪流在高山峡谷中急驰轰鸣,加上溪边片片芦苇,造就出北国江南韵味,非常秀美哦。另外,山中气候凉爽宜人,空气中负氧离子含量极高,山上最炎热的7月,平均温度为20℃,比避暑山庄还低呢。炎热的夏天去云蒙上爬爬山,既锻炼身体又能饱览风光,一举两得哦。 
                
                  交通指南:汽车出东直门走酒仙桥到牛栏山环岛,一直向北过怀柔县城,经西庄、河防口再向北便是云蒙山。全程均为国道,行路甚易。 
                

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