七尖为：东天目、仙人台、仰天坪、桐坑岗、千亩田、龙王山、西天目
                
1、从西天目走龙王山的过程中，绿色的线路是最好走的，基本上是平路，大部分路面是防火带，虽然少有如太子尖般两面视野开阔，也难得路面好走，走到红色的1号标志的时候，有岔路，向北走进箬竹林，走一会若天气好，其间经过若干岔路，龙王山会历历在目。
                

                2、走到接近龙王山山顶约700～800米处，向右有一路口，此道为去千亩峰的起始点。见2号标记点。
                

                3、蓝色线路为龙王山通往千亩峰的线路，全程防火带，走入蓝色线路后，天气好可见千亩峰，其间有向北“马峰庵”的小溪，3号标记，就是龙王谷的溯溪线路。具体可直接向北面出到龙王山庄。
                

                4、4号点为药王峰，“4”标记的东北面山谷为药王谷，传说中有强驴走过溪降路线，但网上未见有资料，本人没去过该谷。药王峰观看西天目到龙王山的照片。
                

                5、上到千亩峰后沿着北面偏西30度，可沿着防火带下到沼泽地，有刚修好的旅馆一间，为平溪村长所有（三人房价120），这时向东南面下山就是天目石谷景区，平溪就是大家经常去的农家。可住宿，有水源，扎营条件很好。
                

                6、向北走约500～800米，可见停车场一个（5号点），公路一条（见灰色线路）。该线路通往章村，公路名称为“深王公路”。
                

                7、向北上“桐坑岗”（6号点，当地人称“千峥岩”），此处比较陡峭，翻越“千峥岩”再返回公路时，可见到转弯处房屋一间，该处为极为重要的返回山脊点，走房屋后面的小路，可见蔬菜种植园（7号点）。
                

                8、最容易迷路的就是第7号点和第8号点之间的红色路段，我都忘记了自己怎么出来的了，一会向北，一会向南，岔路奇多，记住始终围绕山脊走，最好有GPS数据或者向导。
                

                9，第8号点为仰天平，到山顶后，向东眺望，可见岗上有一处烤笋房。
                

                10、第9点为转折点，是通往东天目的关键一步，此处地貌虽简单，但是本人在此犯过两次错误，一次跑去清水窠，一次下到了关东村。请携带指南针，认准山脊线路向南走。
                

                11、10点是平湖岗
                

                12、粉红色的路本人没有亲自走过。
                

                13、淡蓝色的通往东天目的路是野路，需要有材刀的。
                

                总结如下：
                1、其实东西天目山脊路线是能够2～3天走完的。2天有点紧张，3天有些富余。
                2、完全不熟悉的情况下，没有人带着是比较艰难的，岔路太多，当地人多数不知道全程的路线。我们是分段请向导走的。
                3、“山径穿越不走野路，要有补给”，看来最后一段实在是没有什么办法逾越（也许过段时间会形成大路的）。