棉花堡位于土耳其西南部，是一个白色石灰岩的山坡，有温泉从坡顶流下，把山坡冲刷成阶梯状，在一个个平台处形成了小水池，其外形像铺满棉花的城堡。相传牧羊人安迪密恩忙于和希腊月神瑟莉妮幽会，忘记了挤羊奶，导致羊奶恣意横流，覆盖了整座丘陵。这就是土耳其民间有关棉花堡的美丽传说。事实是这儿富含钙质的温泉水不断从地底涌出，经过长年累月石灰质聚结形成棉花状岩石，层层叠叠，构成自然壮观的阶梯状景观。1988年被列入世界文化遗产名录，在《一生要去的50个最美地方》书中，棉花堡赫然在列。
为了防止钙化层磨损，景区严格规定要赤足进入，棉花石踩上去并不光滑，走起来硌脚生痛，真有点举步维艰，但平台处泉水蓄而成塘，人们可坐在里面泡温泉。脚泡温润的泉水，欣赏到莲花般的玉阶像层层梯田铺满山坡，涓涓细流顺山势在丘岩间潺潺而下，一汪汪奶蓝的泉水像翡翠嵌在座座白玉台上，一个个白棉朵般的石阶披着清凌凌的水纱在阳光下熠熠生辉，置身其间真是妙不可言！可惜的是，如今棉花堡的部分石灰岩因受污染，已变成黄色、灰色，雪白的棉花有点像用过的棉花，若干年后这种奇特景象可能消失。