在这阳光明媚的新年第一天，
一群比逗逼还要二逼的牛逼小伙伴，来到了传说中的四姑娘山，开始谱写一曲冰上好芭蕾的传说。。。


全部行程时间跨度：
2016.1.1-1.11
，这个数字，某拐乖也是醉了，万年那啥是别想摆脱了么~~

【目的地科普】
攀冰：
位于川西阿坝自治州小金县日隆镇，这个普通人很少听到的地名，在登山爱好者心中却是熠熠生辉。它是目前四姑娘山中唯一不需要骑马就可游览的沟,景区主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主,是四姑娘山最美丽的沟，也是攀冰者的乐园。
　　双桥沟堪称中国绝无仅有的攀冰胜地，海拔3800米左右，山涧密布溪流，到了冬季形成有百余条冰瀑。冰瀑一般路线长、角度小、冰质软，适于休闲攀登。
独立冰瀑和冰壁群就分布在公路线两侧，
，绝大部分分布在道路朝东一侧，得不到强烈的日照，冰瀑较多、冰质坚硬，相对而言保护点也比较牢靠。另外一边能得到午后的阳光普照，攀冰之余可以欣赏美丽景致。据悉，五色山庄、小学、撵鱼坝附近是初学者训练的最佳场地。双桥沟路线难易度均衡，可供攀爬的路线资源庞大，满足不同水平的攀冰爱好者的需求
。

登山：
位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3。5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为
，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。
周围有数十座5000米以上的雪上，登山资源非常的丰富，四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。为四川省第二高峰，这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，是登山探险险的理想场所。四姑娘山大峰和二峰，属初级山峰；三峰属技术型山峰。

穿越：
从
到
，全长约70公里。峡谷山道崎岖狭长，冰山上融化的瀑布溪水慢慢流过；而翻过了山谷，则是宽阔的、开满鲜花的高山草甸，景色非常俊美。最佳穿越期6-11月，此次冬季反季节穿越，自是虐到了一个境界~~
长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内可以直接通车到喇嘛寺。到了喇嘛寺后便下车徒步，开始7公里是景区修建的木栈道，7公里以后是马道，大家可以徒步也可以骑马。
毕棚沟位于中国四川省阿坝藏羌族自治州理县朴头乡境内，距成都221公里。距县城20公里，景区全长约45公里，宽约4公里，海拔高度在2000~5000米，幅员180平方公里。被靠四姑娘山，与长坪沟和双桥沟相接奇峰，异石，雪山，森林，草甸，高山海子交错相接。毕棚沟的树是它的主旋律,树从沟口一直延伸到目光不能及的地方。飘摇的松萝淡淡地垂挂在树枝上,随风长满整个沟壑

第一部分
第二部分
第三部分
插一句吐槽：你们叫啥不好，扎堆叫“行XXX”，还都是四字的，某拐愣是没分清楚谁是谁。。。
咳咳，继续继续。。。
接下来，隆重推出此次超级无比大虐线的巾帼不让须眉，当当当~荡荡~~（哦NO，此荡非彼当，客观别多想）

Part I--“冰上芭蕾”之攀冰

【基本概念】
       
攀冰是从登山运动中衍生、发展而来，是登山运动中的一个分支项目。攀冰是一项借助特定技术装备和器材在冰上进行攀登的活动。在许多高山路线的顶峰或者攀爬线路中都会伴随有冰，70年代以前，冰壁攀登一直是攀登者们在攀登中难以逾越的障碍，许多攀登者均是因为在攀登过程中遇到冰壁而功亏一篑。直到60年代末欧洲一些攀登者针对这一难题，根据多年积累的攀登经验发明了技术镐以及带坚硬前齿的冰爪。其后许多攀登者使用这些改进的新装备到处寻找冰壁进行攀登实践，他们在攀登冰壁的同时进一步改进装备和提升技术。逐渐地，现代攀冰技术被欧美攀登者推向一个新的台阶，他们开创了许多非常困难的攀登路线，使得冰壁攀登技术越来越高超，装备也越来越精良。到如今，攀冰已经成为了Climber的必修科目，更是阿式攀登者的必备技能。
【冰的分类】
         按冰的种类分为高山冰〔Alpine Ice〕、和水冰〔Water Ice〕，高山冰通常是由积雪经过变质作用形成的冰川冰，水冰则是由季节性的流水所形成。在攀登记录中常用AI和WI以示区别。（注：一般的攀冰都是水冰，WI，双桥沟的也不列外）
冰的形态可分为冰瀑、冰柱、冰挂、冰蘑菇等等。
         攀冰有许多难度系统。我们平常训练攀登中所接触的多为水冰。WI加数字等级用来评估水冰线路的难度〔这里只讨论到WI6等级〕。对于高山冰（密实的雪/冰川冰）有一个和WI相同的等级系统，但是用AI来表示。
    WI2小角度（60度连续冰坡），技术好的话一支大冰镐就能上去。超过这个等级的一般需要用到两只技术镐。
    WI3通常是连续的70—80度冰坡，偶尔有不超过4米，角度接近垂直的地形。保护点容易设置且可靠。
    WI3 高于WI3
    WI4差不多10米的接近垂直的冰壁，攀爬中会有可休息的台阶，保护点较易放置切可靠，放置保护的时候姿势会紧张。
    WI4 高于WI4
    WI5差不多20米的接近垂直或垂直的冰壁，需要放置更多保护冰锥，放置保护的时候姿势紧张且少有好的休息点。
    WI5 高于WI5
    WI6整个绳段的垂直攀登，部分路线冰质较差，保护点可能很难设置或不可靠。几乎没有休息点，需要极好的力量、技术和柔轫性。
    WI6 垂直或仰角，高于WI6

PART II：“雪山旋律”之二三峰连登

和向导结组，徒手攀爬III峰最后100米的垂直大岩壁

四姑娘山三峰峰顶美景