胖胖瘦瘦游世界

注： 文中部分介绍性文字来自《穷游锦囊 · 甘南》，《穷游锦囊 · 年保玉则与久治》，《穷游锦囊 · 兰州》以及我们摄影团的“六月迷彩”，好文采不能埋没！！
2016年7月，我到过这样一个地方，这里质朴，这里惊艳，这里圣洁，这里远离凡尘，这里是藏传佛教的圣地，这里是背包客的天堂。这里能找到本色的藏区，感受那份执着与虔诚。这里，就是
甘南藏族自治州
。


当走过更多地方之后，我越来越觉得单纯的风光虽然美丽，却少了一点味道。旅行更重要的，是感受当地的文化，所以人文才是旅行的精髓。这些都是在美帝很难感受到的，这也是为什么我选择甘南的原因~~感谢公司的年中休假，能让我在夏天这个我最喜爱的季节来到甘南圣地，感受这里的奇妙人文和大美风光。又一次跟随游侠客的摄影团，遇到了我们帅气的领队衣白，气质美女导游马姐，还有所有的队员，虽然我们来自五湖四海，年龄差距也很大，但很快就融为一个温暖有爱的大家庭，玩的非常开心。此行真是收获颇丰！



甘南藏族自治州位于青藏高原的东北边缘，南端与四川省交界，西面和青海省交界。甘南境内有高寒阴湿的山地气候带，也有高山草原景观，州府设在合作市。从临夏出发，一进入甘南藏族自治州，立即就会发现这里的民居开始以藏式为主了。甘南近年来成了旅行者最为向往的几个“背包天堂”之一，一方面是因为它比西藏和川西更容易到达，另一方面是由于它开发未久，依然保持着纯净圣洁的本色。


这是甘南游记两篇中的第一篇，行程涵盖
夏河拉卜楞寺，郎木寺，扎尕那和阿万仓湿地
，美图多多，精彩不断，大家擦亮眼睛哦~~
此次行程从兰州开始。至于怎么去兰州嘛，我仍然选择坐火车。这次乘坐的是Z216次列车，官方名称叫“兰州旅游号”，始发站为上海站，途径苏州、无锡、南京、徐州、郑州、洛阳、渭南、西安、宝鸡、天水、甘谷、陇西、定西，最后到达终点站兰州站，用时22小时56分，西安站之后的沿途风光非常赞，典型的大西北风格。
到达兰州虽然已经是下午5点多了，但由于国内没有时差的概念，还是艳阳高照，像大中午一样。一种大西北特有的干燥的感觉扑面而来，感觉喝多少水都没用。。。

关于兰州的话题我们暂且搁置，下次再说~~
夏河拉卜楞寺
夏河县为甘肃省甘南藏族自治州下辖县。因境内大夏河得名。未进夏河，已被群山簇拥着。夏河自古为“将兵略地”，因藏传佛教文化日益强大的影响，已经成为整日法乐飘扬的佛教圣地。县城不大，只有一条东北—西南走向的街道顺着山谷绵延达3公里，其中，东北靠近公路起点的城区长约2公里，是人民东街，西南拉卜楞寺寺区长约1公里，是人民西街；寺区继续向南就到了大约绵延1公里的藏族村庄。这里的海拔为2800米，大夏河奔流而过，蔚为壮观。这里的人们依然保持着自己的生活方式，所以没有太多的商业气息，这点在拉萨都很难看到了。

拉卜楞寺，金碧辉煌的庙宇背依凤山，面对龙山，大夏河穿流而过，是所谓的“金盆养鱼”之地。寺院由第一世嘉木样活佛创建于1710年，经历世嘉木样修建，现已成为甘、青、川地区最大的藏族宗教和文化中心。
拉卜楞寺拥有经堂6座，佛殿84座，藏式楼31座，佛宫30院，经轮房（即嘛呢房）500余间，僧舍1万余间，为藏传佛教黄教（格鲁派）六大宗主寺之一。寺院外墙长约3.5公里，全部由转经筒组成，共2000余个，转遍所有的转经筒需要一个多小时。寺内还藏有各类经卷6万余册，内容涉及哲学、密宗、医药、传记、工巧、数学等，在全世界也属藏书最多的藏传佛教寺院。


札仓，藏语意为学院，拉卜楞寺共有六大札仓，分别是时轮学院（丁科尔札仓）、医药学院（曼巴札仓）、续部上学院（居多巴札仓）、续部下学院（居麦巴札仓）、喜金刚学院（季多札仓）、闻思学院（铁桑浪瓦札仓）。拉康，藏语意为佛殿，为僧人诵经和朝拜之所。贡唐宝塔是亚洲佛教第三塔，同时也是拉卜楞寺的标志性建筑之一。
拉卜楞寺拥有世界上最长的转经长廊，共有1700多个转经筒，环绕整个寺院，约3.5公里。很难想象转动每一个经筒走一圈要多久，然而，这长长的转经路上最不缺乏虔诚的朝拜者：结伴而行的不交谈，执着安详，寂静走在修行的路上；独自转经的不寂寞，口吟真言，每一步仿佛聆听佛的回音；身体强健的疾步不乱，手转经筒不曾漏过一个；年老身弱的步履艰难，却目光坚定... ... 世间的愁苦，在这一刻被置之脑后；人间的荣辱，在这一刻，被弃放在旁... ... 
拉卜楞寺的转经筒：

有人说正午的光线不适合拍照，我不同意，正午也有正午的风格：

登高望远：

这是我们团的“欧巴”。。。的背影：

拉卜楞寺金顶：

虔诚的朝拜者：

长长的转经长廊，这只是其中一面的一部分而已：

这是拉卜楞寺中唯一一个可以拍照的殿堂，存放的是酥油花制作的各种佛像及装饰，工艺之精巧令人赞叹不绝！由于酥油温度过高会融化，所以屋内是恒温的：

猜猜下面这个建筑是干什么用的：

帅气的领队衣白，随风飘扬的游侠客队旗：

郎木寺
郎木寺并不是一座寺庙，而是个地名，包括甘南碌曲的郎木寺镇和四川若尔盖的郎木寺村。两个喇嘛寺建筑群被白龙江源头的小溪分隔，北面属甘肃，南面属四川格尔底。在藏传佛教寺院群中还隐约可以看见一座小清真寺，藏回两族在这个宁静的小村庄和谐相处。这个钟灵毓秀的佛国仙境最早是被一群外国背包客发现的，于是这里在国外的旅行者中间有了很大的名气。如今，郎木寺已经成了一块著名的背包客发烧地。
郎木寺和它的建筑群包括大经堂、弥勒殿、灵塔殿（重制了赤钦灵塔）、马头明王殿、护法殿、祈寿殿、藏经宫、赛赤活佛寝宫、祥和大白塔，和数百计石片盖顶的僧舍构成了不亚于夏河拉卜楞寺的建筑规模。郎木寺的法会是不可错过的壮观景象，正月初三到十六期间，这里举办的晒大佛活动非常值得一看。郎木寺旁边有一座风格独特的红色岩山，就像是一群低首诵经的喇嘛。登上红石崖看郎木寺和其他任何的角度都有着巨大的不同，因为这里能望到盆地以外的别样风光。
我的郎木寺之行是从星空开始的，正是拍摄于红石崖：

这张自然是我的最爱：

你在朝拜，我在偷拍：

虽然大殿内不能拍照，但是看到这些僧靴，我们可以想象殿堂内听讲的僧侣和宣讲者的威严（好吧你想多了，其实很多喇嘛还是没有那么用心的，很容易被游客的脚步所吸引）：

晒佛台：

扎尕那
看了上面的介绍，很多朋友估计心里不服气：这说了半天，甘南就是看寺庙嘛！能不能来点大招？好了，接下来不玩虚的了（说啥呢，寺庙一点也不虚，也很漂亮的好吧！），这回大招真的来了。
扎尕那，藏语里意为“石匣子”。扎尕那的确是一座石城，像一座天然岩壁筑成的古城堡，进入扎尕那可看到月亮洞、石镜山、石门等风景，境内风马旗随风飘舞，藏经塔巍然耸立，藏式山寨充满民族气息，偶尔可见牦牛在山上吃草，一派自然原始的景观，让人心旷神怡。

伟大的探险家约瑟夫·洛克作为第一个在甘南探险的西方人，在游览过扎尕那后感叹道：“如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”扎尕那还未完全开发，到达这里的游客并不多。越是人迹罕至的地方，越是人间仙境。
这里是进入扎尕那之前我们一起吃团餐的地方：

超广角人像非常有意思！能想象孩子的脸蛋就离我的镜头几厘米吗？

又遇到正午的太阳，但随手拍都是美景~~

认真创作的衣白：

马姐也来客串一下模特：

晚上的大餐：

衣白亲自给我们做大盘鸡，感动ing，堪称中国好领队！

超好吃的：

扎尕那再战星空，连续两天拍星空都快累虚脱了。。。

清晨的扎尕那很帅，24K纯帅：

路遇一只小白兔（好吧其实是大白兔，很肥的。。。）

一直想拍这个角度的照片，我们一起吃早饭的场景：

阿万仓湿地
这是一片原生态、优质而壮丽的草原，然而却养在深闺人不识，网络上对它的介绍也很少。阿万仓是若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区，这里四周群山对峙，中间河谷平坦，青草无边，牛羊成群。脚下宛若花海的草场已经令人大喜过望，山下广袤的草原更让人欣喜若狂。那百转千回的河流，那星星点点的藏包，那悠闲自得的牛马，构成了一幅绝美的画面，云层漏光映照下或明或暗的大块色差，更使其充满了动感和神秘。在这里，一切语言都是多余的。
废话少说，我们直接上片：

满地的隆达，把祝福送给所有人：

真想跳下去，可是我不敢。。。

我都已经玩完上车了，又看到一个牧民赶着牛羊过来，果断下车补上了两张我最喜欢的照片（之二）：

甘南的美，多少语言和图片都无法表达。在下一篇文章里，我会带大家继续领略大美甘南，还会带来我们摄影团的诸多有趣合照，敬请期待哦~
在上一篇中，我带大家走过了甘南的夏河拉卜楞寺、郎木寺、扎尕那和阿万仓湿地。没想到我的一篇流水账还能得到这么多朋友的支持，特别感动。而且大家都催着我赶紧出第二篇。这不，第二篇来了！



说实话，这次甘南的照片算是我处理的比较精心的一次，毕竟这是大西北，是我的一个梦想，而这次旅程又是如此惊艳，怎么能不把照片好好搞一下呢~这第二篇，首先我会带大家暂时离开甘南，来到青海果洛藏族自治州的一个人神共居的宝地——年保玉则，这是我们此次行程的重头戏。然后我会介绍玛曲、尕海、合作以及上一篇没有介绍的兰州，还有一些路上遇到的小景点。当然还有我们团队的精彩合照哦。别走开，这一期很精彩！

“六月迷彩”，是我们队的“话匣子”，一位军人大姐：

我们队的“欧巴”：

这位姐姐看上去的年龄至少比实际年龄小15岁：

拍摄人像之后，我们就开始往湖的另一边走了：

这个小水塘的倒影别有一番风味：

的确是人神共居的地方，太美了：

走着走着我就掉队了，无所谓反正慢慢走呗。

夏天的年保玉则，热烈，奔放，生机盎然

湖泊里的鱼。刚好把早上没吃完的大饼拿来喂鱼（没有油的不会污染环境）：

终于走到山脚下，简直就是用鲜花做的地毯，太美了：

这些跳跃的作品，有些是我拍的，有些是衣白拍的，我已经分不清了。。。

我们在这里玩的特High，还拍了一些合照，稍后我会专门放出此次甘南行的所有合照。

回去的路上，天气放晴，年保玉则显得越发的美：

我也难得有一张自己的照片，这位师傅一直在前面领路~~

这张仔细看能看到水里密密麻麻的小鱼：

回来的时候下起了雨，把我的保护镜打湿了，拍照的时候没有注意，所以照片上都能看到水滴~~

玛曲
玛曲位于黄河上游，“玛曲”是黄河的藏语名称，也是全国唯一一座以中华民族的母亲河来命名的县城。黄河，从巴颜喀拉山发源，一路浩浩荡荡东下，在青藏高原东部边缘受西倾山的阻挡，遂而拐弯西流，形成了一个长达433公里的九曲黄河第一弯，玛曲县就被这第一弯所环抱。黄河从青海省果洛藏族自治州久治县门堂流入玛曲县，自西向东，又转向西，共绕了五个180°的大弯，复入青海境内，形成黄河的第一弯曲部，人们称之为“黄河首曲”。


黄河在玛曲境内由于地势平坦而流速缓慢，至阿万仓乡境内的贡赛喀木道、俄后滩等地，因河水宣泄不畅，形成很多的汊河和沼泽，杂灌丛生。在齐哈玛乡和采日玛乡境内再次出现大量的汊河，因而形成参科滩、文保滩、马延滩、扎西滩等大面积沼泽滩地。玛曲是一片流光溢彩的草原，也是一块百河争流、千溪汇聚的宝地。由于这里草原植被良好，雨量充沛，地表水十分丰富，形成了黄河首曲最大的一块草原湿地。在黄河流经玛曲这块1万多平方公里的绿色土地时，平均补水量占黄河出玛曲境水量的45％，玛曲草原因而成为黄河的一大“天然蓄水池”。
我们来到玛曲黄河桥的时候已经有点晚了，没有看到日落。

尕海


尕海是一个未被开发的处女湖，它静静地睡在甘南大草原之中，周围生长着一片葱绿可人的草地。尕海汇集山丘的流水，经周曲注入洮河，其四周未开发成农田，至今仍保留着原始牧场的状态。人们到此考察或游览，不仅能看到平静如镜的尕海湖面倒映出的浮云与山峰的影子，还可以看到牧场上悠闲咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。


在合作到郎木寺的途中，可以看到尕海湖候鸟自然保护区，它是一片面积很大的高山湖泊，旁边自由放养的牦牛群和羊群给空旷的原野增添了无限生机。在岔路口搭车靠近湖区，运气好、时间对的话，还可以看见在此栖息的鸟儿。

栈道组成的曲线还挺有意思的：

合作
合作市地处青藏高原的东南端，甘、青、川三省交界处，东连卓尼县，南靠碌曲县，西接夏河县，北临临夏州和政、临夏县。国道213线和省道306线贯城而过，是内地通往青海、西藏的交通要道，距省会兰州226公里，是甘南藏族自治州州府所在地，也是全州政治、经济、文化、科技和金融中心。
说实话，合作是我们此行住宿条件最好的地方啦，毕竟是州政府所在地嘛。我们主要参观的是合作寺和旁边的米拉日巴佛阁。米拉日巴佛阁全称“安多合作米拉日巴九层佛阁”，是为纪念米拉日巴而修建的佛阁，是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区最主要的寺院。当地人称其为九层楼，属于藏传佛教白教建筑，始建于清朝，现在的建筑，是1988年后重建的。佛阁内供奉有米拉日巴尊者及其弟子，以及藏传佛教各派的开宗祖师像，还有以喜金刚为主的密乘四部的众多本尊佛祖、菩萨、护法等各类佛像1270多尊。米拉日巴佛阁在藏族地区仅有两座，这座佛阁是安多地区信教群众朝拜的圣地，也是观光的理想去处。


我们来到合作寺的时候，居然下起了大雨，这还是此行第一次看到雨~~我们一帮“神经病”在车里面拍雨景。。。

第二天早上，被美丽的霞光“惊醒”，真是太美啦！！

由于前一天下雨，我们第二天一早又重新来到合作寺和米拉日巴佛阁，没想到居然幸运地遇到了活佛寿诞仪式，虔诚的藏民围着米拉日巴佛阁转经：

遇到了几个可爱的孩子，居然在佛阁门口玩起来了：

寿诞仪式：

其它
我们这一路的大景点我就介绍完啦，接下来还有一些零星的小景点的照片奉上~~~
下面是桑科草原的油菜花，虽然在皖南我也看过油菜花，但这么大片的“豪放派”版油菜花我也是第一次见~~

下面是洮河湿地，非常漂亮的湿地景观：

这一张是衣白在宁玛寺拍摄的：

说到这里，我们的行程到这里就基本结束啦，接下来我就放一些我们团队的合照啦~~大家一定很期待吧~~

在乱石头垭口，我们抛洒隆达，送出我们的祝福：

兰州
兰州怎么能忘呢？虽然不属于我们团队的集体行程，但毕竟是我们这次的集散地，也是西北旅行的核心城市。
提到兰州，当然首先想到的就是兰州拉面。我吃的是这家——马有布牛肉面。当然兰州最好吃的拉面还是马子禄，毕竟上过舌尖上的中国嘛。不过最后还是由于各种原因没有吃到。。。

兰州是黄河流域唯一被黄河穿城而过的省会城市。西魏时在皋兰山西北筑城，算是兰州建城的开始。传说兰州刚建城的时候，人们在这里挖出了金子，兰州从此也就叫“金城”了。其实，据《汉书·地理志》所载，所谓“金城”只是比喻城池的坚固，“金城汤池”更说明兰州当时重要的地理位置。海桑田，时过境迁，兰州的命运始终与它的地理位置紧密相关。兰州位于中国大陆地理版图的几何中心，是中国西北的第一大城市。黄河穿城而过，造就了兰州枕山带河、依山傍水的地理环境。兰州位于大丝绸之路旅游区的的中心，是西北地区旅游的必经地和中转站，被誉为中国西北的交通枢纽和物流中心。
第一站我来到正宁路小吃街，这里是各种西北小吃云集的地方：

甘肃省博物馆是西北最棒的博物馆之一，也是西部地区最早的文物博物馆，前身为1939年成立的甘肃科学教育馆。1959年正式命名为甘肃省博物馆。馆内现有藏品近10万件，属于珍贵文物和国宝的近3000件，汇集了甘肃从远古时期到丝绸之路的大量文化遗存和文物精华。如稀世珍品铜奔马（也就是著名的马踏飞燕啦）、甘肃彩陶、西周早期的青铜器、西夏碑，以及西汉木器、铜器、漆器、毛笔、木简和丝织品、魏晋壁画砖等。
甘肃彩陶
甘肃素有“彩陶之乡”的美称。秦安大地湾出土的彩陶是我国目前所发现的最早的彩陶，距今约七八千年。甘肃马家窑彩陶是新石器时代彩陶的精品，这些陶器打磨细致、色彩细腻、造型多样。其中，口径24厘米的彩陶豆更是马家窑彩陶中的代表作。


丝绸之路
丝绸之路贯穿甘肃大部分地区，留下的历史宝藏自然是博物馆的典藏。汉代的丝绸究竟是什么样子，竟然会为了它才有了这条横跨大陆的历史长桥，在这里你可以找到答案。武威的铜奔马和它的同伴们在这里列队等待检阅。汉代的憨憨的木雕牛车，唐代的金银棺椁、舍利石函，还有带着西北粗犷豪迈气息的唐三彩都会使人联想起往昔丝绸之路上的情愫。
甘肃简牍
简牍和殷墟甲骨、敦煌遗书、明清档案并称为史学界的四大发现。而90%以上的简牍都出土或保存在甘肃，因此，又被称为“甘肃简牍”。简牍是在纸张发明前被广泛使用的一种书写材料，质地为竹、木薄片。古人记事于竹木片上，写错了就用刀子刮掉重写，所以那个时候的官员多携带小刀和笔砚，因而才有了“刀笔吏”这个词。现在保存下来的简牍约有5万枚，多为汉简，出土于荒漠戈壁、城垒遗址附近，因为西北干燥的气候，以及人迹罕至的境况，使得这些竹、木片完好保存了数千年，成为历史研究的重要依据。其中武威出土的2.7万字的半部《仪礼》更是具有特殊的价值。
甘肃是佛教最早传入的地区，也是佛教向中原推广的重要基地之一，馆
藏的敦煌、天梯寺、金塔寺、麦积山石窟等雕塑、彩绘、壁画用无声的
语言讲述着佛法的无边。许多珍品遗物在这里得到了妥善的保管，比你
在阴暗的洞窟中所能看到的更为令人震撼。
为了看这个博物馆，我可是专门在兰州多住了一天呢~

这就是铜奔马啦。看到真品还是觉得很震撼，比想象中的大好多啊！

精美的佛像：

这个铜牛也是国宝级文物：

这一件据说也是国宝，人头形器口彩陶瓶：

写到这里，这次丰富多彩的甘南行程就真的介绍完啦，这篇文章的图片数量估计是我所有文章里面最多的一次啦~~~回顾下今年也走过国内的不少地方，深深感觉祖国的美景真的是太多太多啦，而且大家一定要多多体验当地的人文，这是在任何其它国家都是体验不到的~~~