2017年7月25日晴，七点起床，吃早餐，背上沉重的背囊，先走了20多分钟的平路，然后是要走上1500多级的上山楼梯，感觉下来时好轻松，上去比较费力，但用了一个半小时上到坐车的地方，其间走走停停，还看到许多小朋友在卖饮料，可能是勤工俭学，也消费了不少，离山顶还有一半路程时，看到了人工滑梯，还有不少一早往下赶的游人，有好几批是讲粤语的✌️✌️，老老少少的在往下赶。好多人的脚都开始痛了，还好到了山顶时，有冰冻西瓜吃，真是爽爽爽.....吃完可以坐车去利川...中午时候来到了利川，入住酒店后，去吃个午饭，然后训觉，养足精神明天继续徒步。利川有腾龙洞景区（180元/人），有气势磅礴的水流，是天然的岩洞。还有是龙船水乡（龙船水调的发源地），大型实景剧场，有抛绣球，当新郎等活动,以上本人都没参加。还是下午在酒店休息休息，休养生息，好好休息，明天还要继续徒，努力加油。晚餐来到一家特色餐馆，点了烤鱼（后来发现一个纸乜烤鱼好似好正的）、许多的配菜，小龙虾（我是不怎么吃的），喝点啤酒，干🍻🍻🍻，愉快中结束，回去训觉，明天清江古河床.....

2017年7月26日晴，早上5:30就醒了，洗刷完毕，开车进去清江古河床，据说是电影《刺客聂隐娘》的拍摄地。先坐车到大路边，然后转小车到入口，由另一个地导带路，清江古河床是由于地壳变动，由地上河变成地下河，所以有许多的暗洞，不能乱窜，先是沿着山坡往下走，左右两旁是绿色植物，途经一个钉子户，自己单一户住在山里边，方圆十几里独此一家，还修建了一条方便自己进出的道路（不过此处环境一流），来到了一个有八个大蒙古包嘅地方，有饭吃，可以补给水和食物，赶紧买两瓶水，以备补充体力，小休后继续往前走，来到一大黑洞口，此处有地壳压成的的千层石，拍照后继续往前不远处便来到大黑洞口，洞深不知，不过洞口岩石高低不平，照张靓相先，逗留咗十分钟，后导游叫收起登山杖，手脚并用，感觉蛮有趣的，并且有高低不平的岩石要攀爬，行走在另一种道路上别有另一番感觉，所有队友们都发挥出互帮互助，推、拉、托.....终于到了清江古河床了，其地势为一凹进去的河床，四面环石，于是下去摆出各种姿势拍照，有个人照，集体照，本人还拍了个睡姿照😂😂，走，拿出登山杖继续前进... 去看三洞二天，先来到了第三洞，无乜特别，于是过去，继续走到第二洞，穿过后照剪影，有单人照，双人照，辛苦牛魔玩了，从头照到尾。接着是路餐时间，赶紧把饼干和牛肉干拿出来，毕竟埋饱肚子先，还有很长的路要走，吃饱喝够继续向第一洞出发，这是一个伸手不见五指的地方，手电筒手电筒，洞比较深，而且地面湿滑，打着手电，小心的选择路径，不时抬头看看山洞，各式形状的石壁，像云像雨又像风，你想什么是什么，情天还照了个圆洞照，盗图😂😂，出了洞口就是大草坪，《刺客聂隐娘》的拍摄地，在一块石上摆好弯弓射箭的姿势，拍拍拍，可惜没有把人照上天空上，不然效果会更佳，不管了，继续往前走50m就是大草坪和好汉坡，在大草坪上拍跳跃的照片，起初别人都不怎么会拍，把手机倒转放在草地上，人不停的跳，123跳，123跳，完成，哈哈哈哈哈哈来张大集体的，继续123跳，123跳..........终于弄好一张了，自己的姿势不错吗✌️✌️，好汉坡老高老高的，好在咱们回去了，不用上去😂😂往回走了一段，拐个弯从另外一个地方出来，车子等着我们，上车去鹤峰（四个半小时车程，其中高速一小时，山路三个多小时），途中我们的车子空调是开开停停的（山路车子马力不够），还有因天气炎热，过度刹车时轮胎与地面摩擦产生刺鼻的味道，终于安全到达仙本那鹤峰，明天就要去玩水。入住酒店后，出来吃饭。。。。。