伏牛山国家级自然保护区

最佳旅行时间：四季皆宜

伏牛山国家级自然保护区概述

伏牛山国家级自然保护区，位于河南省南阳市的西峡县、内乡县、南召县和洛阳市的栾川县、嵩县境内，面积56024公顷。

河南伏牛山国家级自然保护区于1997年12月经国务院批准成立，属森林生态类型自然保护区，主要保护对象为过渡带综合性森林生态系统和珍稀濒危物种、珍贵树种及其生存环境。伏牛山国家级自然保护区是中国亚热带和暖温带的分界线，又是中国长江、黄河、淮河三大水系的分水岭和淮河的水源地区，也是河南省天然林面积最大、森林覆盖率最高、林木蓄积量最大、动植物种类最丰富、珍稀物种繁多、生态系统完整稳定、具有重要保护价值的自然保护区。

伏牛山自古以来是中原通往南阳盆地、进入荆楚地区的天然屏障，古代交通要道三鸦路即贯穿其中。历史上伏牛山闻名于世的，莫过于唐自在禅师的典故。宋《高僧传》有传，但未及伏牛神迹。依我推测，伏牛山得名应与自在禅师有关。“伏牛”一词为禅宗常用比喻，以“牛”喻心，“伏牛”意即为降伏自心。“伏牛”与“自在”，意相关连。后世流传甚广的描述修行过程的“十牛图”，当本于此。有明一代，伏牛山又以僧兵名于时，据史料，伏牛僧兵与少林僧兵有关，但证据不够有力。