白河,古称淯水,发源于河南省嵩县攻离山,流经嵩县、南召县、方城县、南阳县、新野县, 于瞿湾入湖北襄阳县,于两河口与唐河交汇后始名唐白河,向南至张家湾注入汉水。全长264公里,流域面积12270平方公里, 白河支流众多,主要有黄鸭河、留山河、鸭河、白条河、滦河,湍河、刁河等,其中以松河、潦河、湍河、刁河最大。次级支流除湍河的支流严陵河、西赵河较大外,其余均为短小河流。白河洪水发生较频繁,鸭河口水库建成后,洪水得到了控制。
河南省界内全长302公里,流域面积12029平方公里。白河源头至乔端流经深山区,河道狭窄,比降大,河床冲刷严重,两岸山坡较陡,坡面植被覆盖度好。乔端至鸭河口流经浅山区,河谷渐宽,比降小,河床被粗砂、砾石所堆积,岸坡多为柞坡,水土流失严重。鸭河口以下流经垄岗平原区,河宽1000~2000米,河深3~10米,比降1/1500~1/3300。白河滩多,河床极不稳定。据记载,历史上曾发生4次改道性变迁:第一次是元大德七年(1304年)新野县岗头决口夺潦河成为现代的白河;第二次是明隆庆四年(1570年)由岗头迁西;第三、四次是1749年及1954年瓦店决口。
温带季风性气候,白河支流众多,流域面积大于100平方公里的支流有29条,主要分布在右岸,四季皆宜出游。
湍河,在河南省西南部。古名湍水,因水流湍急而得名。后称湍河。发源于内乡县北部的李青垛南麓,自西北向东南流,经内乡县、邓县,在新野县的湍口附近注入白河。河长216公里。适宜散步,垂钓。
建议游玩3个小时左右。
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