五府山国家森林公园

五府山有华东第三高主峰五府岗海拔1891.4米，与其他8座海拔1800米以上高峰相依形成五府岗，为华东第一天然屏障。位于海拔1750米以上的3万平方米高山草甸区，独特的高海拔草地气候，形成天然的南方小牧场。

上饶市气候温湿，属亚热带湿润型气候。由于气候温暖， 光照充足，雨量充沛，无霜期长，农作物生长十分繁茂。

建议3小时

五府山国家级森林公园自然景观由玉女溪、五指峰、五府岗、天龙谷、圣塘庙五大景区构成。玉女溪发源于五指峰的原始森林处，以秀、灵、奇见长，保持了原生态的山清水秀；五指峰险、峻、雄；五府岗高、旷、神，极具一览众山小的风范；天龙谷好似一条“山水画廊”，融“野、幽、峻、险、趣、休闲”于一体；圣唐庙幽、古、静。

五府岗：华东第三高峰——五府尖，海拔1910.2米，由8座海拔1800米以上高峰相依形成，为华东第一屏障。在主峰可眺望旧制的“浙江衢州府，江西广信、饶州府，福建南平、建阳府。”亦可临其上观五府日出、五府云海，有胜泰山之感。

百米长滩：位于距溪口2250米处，平躺在河床上的一整块石板，长约100余米，宽4-12米。

五指峰：位于玉女溪深处高200米的险峰，形似一张开的手掌，五指向上，耸立于玉女溪上，捍卫着玉女溪的秀美山川。在怪石间和顶峰上有不少迎客松。在峰上，玉女溪尽收眼底，有一览众山小的感受。

灵鼠斗龟蛙：位于五府岗顶，在绵绵的高山草甸区，有一组巨石，形似一只大鼠在警觉地注视着蛙和龟形象逼真。“灵鼠斗龟蛙”的传说就是因此石而得名。

一线天：位于五指峰左侧，两崖形成一条宽5米，长100米高差约60米的狭窄的通道，传说为红军战时的战略通道。

水文景观

锁龙桥：位于位于玉女溪口200米处，在两岸绿树丛中架起一座石拱桥，形似一把巨锁，从五府岗大山深处奔腾咆哮而下的溪水，穿过石锁奔出山谷，汇入小河。

叠石瀑：位于玉女溪口1200米处，溪水沿着石崖曲折而下，仿佛一个一个的瀑布叠在一起，溪水绕过陡壁后，八个小瀑布群形成一道壮丽的景观。

猴跳涧：位于玉女溪的中部，溪水在此急转，由南向东，急转弯旁有一山谷，山坡陡峭，危崖绝壁密布，但是满目葱绿，原始森林中，林木层层叠叠，古木参天，地势险恶，人迹罕至，藤葛缭绕。既为群猴提供了食物，又为群猴栖息提供了安全保障。在这里生长着一百余只弥猴。

垂帘瀑：位于距玉女溪口1500米处，宽约5米，落差60米高，两边峭壁垂直而立，溪水由崖顶飞泻而下，直入潭中。

双龙瀑：位于距玉女溪口7500米处，整条瀑布宽约20米，湍急的水流从兀立于河中的巨石两旁窜出，像两条白色小龙，下落到五米下的深潭里喘息。

碧玉滩：位于五指山脚下，距溪口5300米处，溪流汇聚于此形成一块近1000平米，深约5米的水潭，整块水潭似乎是由一块碧玉形成，清澈透亮的溪水从上面慢慢的流淌而下，透过水面，河床发出绿萤萤的光彩，不细看容易认成青苔。

天龙瀑：位于天龙谷中部，泉水从石崖上倾泻而下，远看极似一条白龙戏水，舞着利爪，溅着浪花，冲入宽约10米深约3米的深潭中。水潭边上绿树成荫，有两石崖，可藏十余人，崖上古木参天。

天象景观

五府日出日落：观日岩海拔1910.4米，为华东第三高，适宜观日出日落。

五府云雾景观：登临五府岗顶峰，有瞬息万变的云海、雾海，尤其是壮观的“瀑布云”。傍晚时分，时常可以观赏到火烧云。

五府佛光景观：佛光景观常见于春秋时节的五府岗，由云雾和气流的对冲原因而形成，万道光芒在空中形成一个圆圈，在那圆圈的中下部一个影子，就象人置身于光环之中

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