马赛

马赛是法国最古老的城市，同时也是地中海的贸易枢纽以及法国国歌《马赛曲》发源地。马赛有希腊、罗马、北非的文化交融，并于2013年获“欧洲文化之都”称号。除此之外，马赛依山傍海，拥有卡朗格峡湾国家公园的石灰岩悬崖与碧海，全年阳光超300天，自然禀赋。

适合旅游季节：

1、旺季（5月-10月）：

海水温度适宜（22-25℃），适合跳岛游与峡湾徒步。

2、平季（4月、9-10月）：

气温20-25℃，避开暑期人潮。

3、冬季（11月-3月）：

圣烛节（2月2日）：圣维克多修道院点亮绿烛。

建议游玩点：

一、旧港区

1、旧港(Vieux-Port)

（1）清晨鱼市竞标（8:00-13:00），体验百年渔港烟火气。
（2）诺曼遮阳棚(L’Ombrière)：巨型镜面倒映港口百态，网红打卡点。
（3）守护圣母圣殿(Basilique Notre-Dame de la Garde)。

二、 J4博物馆区

1、欧洲与地中海文明博物馆(MuCEM)

建筑奇观：黑色混凝土网状外墙如海上钻石，空中走廊直通圣让堡。
免费展览：常设展聚焦地中海移民史，周五夜场开放至22:00。

2、圣让堡(Fort Saint-Jean)

中世纪军事要塞，花园可免费眺望伊夫岛剪影。

三、老城与市郊

1、勒·潘尼耶(Le Panier)

马赛发源地：希腊风车广场、彩色涂巷、手作马赛皂工坊，文艺摄影圣地。

2、伊夫岛(Château d’If)

基督山监狱原型：乘船20分钟抵岛，探秘石牢与海景炮台。

3、卡朗格峡湾国家公园(Calanques)

徒步天堂：从马赛乘#21公交至Luminy，推荐路线：

（1）初级：Calanque de Sugiton（1.5小时往返，碧绿泻湖）
（2）进阶：Calanque d’En-Vau（4小时往返，悬崖跳水胜地）。
（3）隆尚宫(Palais Longchamp)

4、水之宫殿

19世纪喷泉雕塑群，两侧美术馆藏普罗旺斯画派真迹。

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