阿尼玛卿山又称玛积雪山或玛卿岗日,海拔6282米,位于青海省果洛州玛沁县西北部,是中国对外开放的十大山峰之一。阿尼玛卿雪山迷人的传说使它具有神圣、神秘、神奇的色彩,是雪域高原上的一座著名神山,被藏族人民奉为开天辟地的九大造化神之一,在藏族传统文化中具有举足轻重的地位。阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者,“阿尼”是安多藏语的译音,意为先祖老翁,也含有美丽、幸福或博大无畏等意;“玛卿”的意思是黄河源头最大的山,也有雄伟壮观之意。
鄂陵湖是黄河上游的大型高原淡水湖,又称鄂灵海,古称柏海,藏语称错鄂朗,意为蓝色长湖,位于中国青海省玛多县西部的凹地内,西距扎陵湖15公里,与扎陵湖并称为“黄河源头的姊妹湖”。鄂陵湖形如金钟,东西窄、南北长,鄂陵湖与扎陵湖由一天然堤相隔,形似蝴蝶。黄河流经两湖间的巴颜朗玛山时形成峡谷,长约300米,峡谷以东至湖滨是广阔的沼泽。黄河自西南流入,东北流出,因进湖泥沙较少,湖水呈青蓝色。湖中盛产冷水性无鳞鱼类,湖心的小岛候鸟群集,形成青藏高原上的另一鸟岛。湖四周是亚高山草甸,是青海的重要牧场。
扎陵湖与鄂陵湖同为黄河上游最大的一对淡水湖,又称“查灵海”,藏语意为白色长湖。位于青海高原玛多县西部构造凹地内,居鄂陵湖西侧。黄河携带大量泥沙入湖,风浪泛起时湖面呈灰白色,故有白色长湖之称。湖中多浮游植物,鱼类资源丰富,与鄂陵湖同为青海水产捕捞基地之一。湖西部距黄河入湖处不远有3小岛,夏季大群候鸟聚居,也称鸟岛。湖滨多为亚高山草甸,为重要牧场。
阿尼玛卿山又称玛积雪山或玛卿岗日,海拔6282米,位于青海省果洛州玛沁县西北部,是中国对外开放的十大山峰之一。阿尼玛卿雪山迷人的传说使它具有神圣、神秘、神奇的色彩,是雪域高原上的一座著名神山,被藏族人民奉为开天辟地的九大造化神之一,在藏族传统文化中具有举足轻重的地位。阿尼玛卿大藏文书中意为活佛座前的最高侍者,“阿尼”是安多藏语的译音,意为先祖老翁,也含有美丽、幸福或博大无畏等意;“玛卿”的意思是黄河源头最大的山,也有雄伟壮观之意。
鄂陵湖是黄河上游的大型高原淡水湖,又称鄂灵海,古称柏海,藏语称错鄂朗,意为蓝色长湖,位于中国青海省玛多县西部的凹地内,西距扎陵湖15公里,与扎陵湖并称为“黄河源头的姊妹湖”。鄂陵湖形如金钟,东西窄、南北长,鄂陵湖与扎陵湖由一天然堤相隔,形似蝴蝶。黄河流经两湖间的巴颜朗玛山时形成峡谷,长约300米,峡谷以东至湖滨是广阔的沼泽。黄河自西南流入,东北流出,因进湖泥沙较少,湖水呈青蓝色。湖中盛产冷水性无鳞鱼类,湖心的小岛候鸟群集,形成青藏高原上的另一鸟岛。湖四周是亚高山草甸,是青海的重要牧场。
扎陵湖与鄂陵湖同为黄河上游最大的一对淡水湖,又称“查灵海”,藏语意为白色长湖。位于青海高原玛多县西部构造凹地内,居鄂陵湖西侧。黄河携带大量泥沙入湖,风浪泛起时湖面呈灰白色,故有白色长湖之称。湖中多浮游植物,鱼类资源丰富,与鄂陵湖同为青海水产捕捞基地之一。湖西部距黄河入湖处不远有3小岛,夏季大群候鸟聚居,也称鸟岛。湖滨多为亚高山草甸,为重要牧场。
位于青海省果洛藏族自治州久治县县城西南,川藏公路北线和南线之间,寺院规模宏大,建筑风格独特,造型精美,雄伟壮观。主要建筑有经堂七座,佛殿三座,灵塔三座,大型转经房八座及僧舍等,有僧众千余人。建于1857年,迄今已有140余年的历史,是青川甘边界地区规模宏大,影响很广的宁玛派寺院。其中大经堂可容纳两千多僧人同时打坐诵经;小经堂专用于讲经,静闭修炼、辩经、历算、医学等。佛殿内供奉有莲花生大师、贡保、阿尼玛卿、年保玉则等神像。
鄂木措是通往鄂木措湖的必经之路,在路的尽头是神湖,湖水清澈透明;两边是绵延起伏的神山,抬头望去,满山斜斜滚落的巨石动态般的嵌入在斜坡的绿草上,似乎随时都可能滚落下来。这里的盛夏是最佳旅游时节,就是彻彻底底的原生态,路旁满开的点点各色小花,十分的可爱诱人。大路通向的地方,似乎是天堂。
多贡麻寺位于果洛藏族自治州班玛县北31公里处,在今多贡麻乡麻当俄沟口,紧靠公路边。据传由措拉创建于1840年,为原尼达部落的宁玛派寺院,属噶陀寺系统。1958年前有经堂1座3间,僧舍22座46间,僧侣40人,活佛有阿拉欧昂和更桑多杰。1984年8月22日批准开放,规定人寺15人。现有经堂1座6间,转经房3座5间,僧舍 28座48间,僧侣42人,活佛有曲培、班散(任寺管会主任)和拉保。
措,藏语是湖的意思。下文措位于青海年宝玉则景区内,湖不大,湖水清澈,成青绿色,微风吹拂,水面涟漪泛起,静而不俗,动而不腻。 两岸山峰林立,像石笋新生,怪石嶙峋。往山坡上看,山上还有没融化的冰雪,镶嵌在岩石的缝隙处。更远处的山峰,被白云缭绕,视野之极,则是更多若隐若现的山峰。而连接上文措和下文措的是,一片开阔的,缓缓起伏的,一览无余的,开满黄花的草地。夏季是这里最美的时刻,山花盛开十分可爱。
仙女湖位于年宝玉则景区,明镜般的仙女湖,看着镜子一般平静的湖水中倒映着的年保玉峰,既神秘,又威严,它就在湖的对面,就那样向着众生敞开胸怀,无遮无拦。站在观景台遥望年保玉则主峰,巍峨雄奇的身姿,刀削斧劈的躯体,微风拂过浅蓝色的仙女湖面,一碗柔语轻波,摇曳云遮雾绕的雪峰,周围山坡上枝叶繁茂,眼花缭乱,对岸零星落着几座矮矮的白色藏包,依稀看得见活动的牧民。一山一水结合的恰到好处。
年保玉则(又名:年宝叶什则) “果洛山”的发祥地,位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内。年保主峰终年织雪,有面积约8平方公里的高原冰川,主峰海拨为5369米,壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地,山间有湍急的溪流和清丽的流水,涓涓小溪从山岩中穿过,从乱石中翻滚而过,吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落,似银河般洒落人间。 从亿万年前大地造山运动造就了青藏高原的那一刻起,巴颜喀拉山脉东南部逐渐隆起一座著名的山峰,那就是位于久治县境内的被誉为果洛发祥地而受到人们尊崇的神山——年保玉则。现在景区已经关闭,无法浏览
亦称"哇秀喇嘛曲噶尔",藏语称"隆怠图丹群科林"。位于县治东南部,在今下贡麻乡境内东柯曲河对面的隆什加,寺址在一土台之上,靠山面河,开阔向阳,占地约200亩。隆恩寺是甘德县近年来发展起来,且规模最大的一所宁玛派寺院,母寺为四川省德格的佐钦寺。
康赛寺位于久治县城以南沿青川公路7公里,在今康赛乡沙柯河西岸的宁友地方,于宁友觉囊寺南侧。寺院全称为“宁友具喜法轮洲”,信奉格鲁派,该寺原为康赛沙日玛寺。现寺院面积2800平方米,有大经堂1座,佛堂1座,大转经房4座,转经长廊4排85间,昂欠1院,僧舍45院135余间;寺内设有显宗、密宗、藏学时轮等扎仓,占地面积25亩。共有住寺僧侣52人,定员僧侣30人。现有活佛、高僧为赛什布·罗桑加羊、朋措尖措、哈智·东智尖措等。
群众艺术馆位于青海省果洛藏族自治州玛沁县团结路402号,在格萨尔文化广场上,与图书馆等文化场所在一起。艺术馆虽然地方不大,但却是一个了解格萨尔文化和风俗的好去处,给你一个不一样的民族文化体验。