韭菜岭上野韭如茵,是都庞岭的主峰。山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕,中间绿草繁茂,碧水涟绮的盆地,她就是数百年来瑶族几度寻根,向往回归的圣地——千家洞。山上野生动物资源丰富,黄腹角雉、猕猴、飞虎、穿山甲、虎纹蛙、山雀、锦鸡等珍稀动物在林中不时出没。人文景观和自然风光也丰富多彩,这里是瑶族寻根访祖的圣地。
阳明山原名草山,后来蒋中正因为崇拜明朝哲学家王守仁(即王阳明),后来就改名阳明山,此山位于大屯火山群最高峰七星山(海拔1120米〔3674英尺〕)南侧。该山是风光秀丽的旅游观光胜地。
宁远县是一个少数民族人口较多的散居县,除汉族以外有其他28个少数民族。境内旅游资源丰富,风光秀丽,景点有中华民族始祖“三皇五帝”之一的舜帝陵墓,湘江的源头、湖南省首批风景名胜区,九嶷山国家森林公园等。
勾蓝瑶寨是湖南省永州市江永县兰溪瑶族乡的一个城堡式瑶寨,位于江永县城约35千米处,占地面积6平方公里,始建于明朝。它是江永县“四大民瑶”之一勾蓝瑶族的聚居地,也是一个保存非常完好的瑶族祖居地,有“世外桃源”之美誉。瑶寨至今保留有明、清代的民居300多栋,还有社坛土地、舞榭歌台、凉亭桥梁等小景观,以及盘王庙、相公庙、水龙祠、关公庙等大型建筑。此外,勾蓝瑶寨还有独特的“洗泥节”民俗。2019年10月7日,勾蓝瑶寨被中华人民共和国国务院公布为第八批全国重点文物保护单位。2023年,勾蓝瑶寨升级为国家4A级景区。
【建议游玩点】→水龙祠古时的勾蓝瑶民信仰诸天之帝、神道、精灵等,水龙祠是他们进行祭祀诸神宗教活动的场所。经考证,水龙祠及其所有壁画,均建于明代万历年间。水龙祠虽年久失修,仍存有162平方米壁画。→防御型建筑因地制宜的防御建筑主要由古寨墙、守夜屋、关厢、姓氏门楼和巷道门构成,功能单一,以防御为主,通常在建筑上设置枪眼、瞭望孔等,用以战时抵御外敌;传统民居以院落式民居为主,主要供瑶民们居住与抵御外敌,通常采用修筑封闭高大的外墙与设置狭小的门窗等防御措施,使民居形成 “住防合一”的功能格局。【建议游玩时间】2-3h
永州四季分明,全年皆适宜出游。不过,春秋两季气候宜人,是最佳旅游时间,此时户外活动较为舒适。每年农历五月十三,瑶族会举行传统节日洗泥节,2012 年“洗泥节”习俗入选第三批湖南省非物质文化遗产名录。在这一天,瑶胞们会举行舞龙舞狮、拜门楼、耍棍拳等民俗活动祭拜“谷神”,祈求风调雨顺,国泰民安。同时,这也是瑶胞们春种结束,收拾犁耙,洗脚上岸的日子,有“洗泥”的寓意。