西藏以西——阿里
才是真正的西藏
世界屋脊的屋脊
是神秘中的神秘
是遥远之后的遥远
如果你不想给你的人生留下遗憾。
那么这一生要去一次西藏阿里！

西藏的美
是看不完，也看不够的，因为它的
每一个画面，都展现着自然的博大！
每一个身影，都是世界最自由的精灵！
每一个瞬间，都定格了西藏最原始的美！
西藏的阿里，才是真正的西藏

西藏是一种病，不去治不好
西藏是一种瘾，去了戒不掉
而，阿里，才是西藏的解药
中国最极致的地方，是西藏；
而西藏最极致的美，叫阿里；
西藏的阿里，致美的探险之地。

线路名称：阿里摄影
人数：来自全国各地的18位游侠
领队：哈苏 
器材5d3 24-70 70-200  大疆御2


老规矩先放一些照片哦

西藏阿里神秘的地方就在于不管是哪个路边停车点都能出片

珠峰星空 此生拍过海拔最高的星空了

都是路边停车随拍的美景

几百年的沧桑 古格王朝~

冈仁波齐朝圣~

此行我最喜欢的地方，扎达土林

岁月的沧桑古格王朝

1万米高空视角

洋湖 三大圣湖之一哦

沙漠公路~

跟世界神山之首来一张合照哦~

雄伟的喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉
在这里巍峨屹立
神山威凛万峰之上，有着金字塔般的曲线，被称作“世界屋脊的屋脊”。

去之前做了周密的拍摄计划，选择了这班在日落时分抵达拉萨的航班（保证了我的拍摄光影）
选择了西藏航空公司（准点的保证）选择了这个航班的飞机（飞行时间不满一年保证了我的玻璃是干净的）
最后也是最重要的早早的到达机场选择了后排的靠窗座位进行拍摄
万事俱备，出发咯~
每张照片背后都有他不为人知的故事，想拍出好照片也没那么容易。
前期的这些布局我也精心策划了半个月，才会有接下来的照片

接下来讲下阿里高海拔如何抗住高反，这次行程中结束前还是退出了两位游侠
其实作为世界海拔最高空气最稀薄的地方，在西藏旅游旅游出现高反一般属于正常现象，那么它与的不正常现象之间的区别就是严重高反和轻微高反。轻微高反表现一般是轻微头痛，睡不着，轻微胸闷，过度兴奋等。
但严重高反会产生严重头痛，胸闷，呼吸困难，需要氧气，甚至更为难受。一旦由于感冒发烧而产生的高反更为可怕，万一形成肺气肿，生命堪忧。所以如果在西藏旅游在出现高反之前要学会预防高反，这里指得是极为严重的情况。


抵达西藏的第一天第二天甚至是前三天都不要洗澡，这里有些朋友也许觉得我夸张了，确实有的人一到西藏当天洗澡洗头都没有事，但这是少部分的。通常情况下你在办理酒店或青旅入住的时候，前台就询问你是是不是刚上来，有没有头晕头痛难受其他症状，还会叮嘱你千万不要洗澡等。
为何在高原洗澡会那么严重呢？海拔天气与空气环境的问题，导致西藏与世界上任何一个地方都不一样，它可谓是独一无二的神秘的奇迹所在。洗澡会使你感到缺氧，同时一旦引发感冒发烧，问题的后果不堪设想。我这次入藏的时候遇到一个山东的小伙子，出发去山南的前一一天他洗澡洗头了。
其实山南对于整个西藏环境而言，它的舒适度特别高。但是小伙子高反了，他发烧感冒浑身无力，而且头痛没有食欲，别说沿途风景，他就连下车的力气都没有。后来带他去诊所看医生，才解决。但其实他这种情况还不是最严重的时候，医生并没有提议他吸氧挂水什么的，只是开了药。
所以说不论你平时身体状况如何，为了安全起见，进入高原第一件事就是不要匆忙洗澡洗头，一定要让自己有个适应期。

其次，初入西藏，学会休息，调整心态，不能让自己过于兴奋。更不可以丢下行李在酒店青旅，就跑出去走走看看。这样也很容易高反。在高原，一开始不能洗澡洗头是一方面，其次在我看来是休息。唯有休息好了，你的身体和心理状态才可以适应高原环境。
但如果还是在游玩过程中不慎高反了怎么办呢？如果你去更高海拔地区，又恐自己会高反，出发之前买一瓶氧气带着，防止游玩中突然产生缺氧状态。同时，一旦发生高反现象，不能硬抗更不能拖着，一定要结束自己的行程，往低处走。不要为了看某个神山神湖儿与自己的生命抗争。西藏的环境是复杂的，可以说对于很多人而言西藏是一个想去不敢去的地方。

总结经验：
【防止高反】
1、前三天不要洗澡洗头
2、初入西藏一定要休息，调整身体状态和心理状态；
3、不要运动，走路说话尽量缓慢；
4、注意保暖，不论什么时候，西藏早晚温差特别大。即便是在白天，也往往经历春夏秋冬，不可小觑；
5、出发西藏之前去医院检查问题，有心脏病，冠心病，肺部灯其他疾病问题，去西藏较为危险；
6、建议火车前往，让自己慢慢适应，而不是飞机一下子抵达高原，产生巨大落差，身体心理都容易使自己造成高反。我遇见过一个阿姨，还在飞机上，就已经向空姐“呼救”自己高反，实际上她更多是心理害怕。
7、高原反应备用物质：1.提前服用红景天 2.应急必备速达养（缓解高原反应的同时，帮助高原睡眠） 3.最后法宝氧气瓶。

【高反发生后】
1、轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。
2、害怕缺氧，就准备一瓶氧气。但注意的是不要随便吸氧，否则你西藏旅游就得天天吸氧。这样会影响你在西藏的旅游状态。一般西藏的诊所医院的医生也是不会轻易让游客吸氧，除非特别严重；
3、如果你到了不得不吸氧的地步，且吸氧后长时间没用有缓解下来，建议不要在西藏继续逗留。
4、假如你是在阿里珠峰等地方产生严重高反，那么一定要返回拉萨，往低处去，然后再根据情况看看要不要去医院，或者买票回家！

羊卓雍措，想象无数次，不如走一趟！
西藏山南市浪卡子县有一处湖泊，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。
它的美冠绝藏南，这就是羊卓雍措。羊卓雍措简称羊湖，是西藏三大圣湖之一
像珊瑚枝一般四向伸展，也被称为“上部牧场的碧玉”。羊湖湖面海拔4441米，
面积有70个西湖那么大。此湖的一绝是它的水源来自周围的雪山，但却没有出水口
雪水的融化与湖水的蒸发达到一种动态的平衡。除了碧波如镜，冠绝藏南，羊湖还是一个富饶的天然“鱼库”。当地藏民用歌谣赞美羊湖：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”

神山圣水
了解西藏的人都知道青藏高原有许多大大小小的湖泊，高高低低的山峰。民间故事中一般大山是雄性，是男子，是丈夫；湖泊是雌性，是女子，是妻子、母亲。藏族先民认为这都是神山圣湖，是绝对不能亵渎的。这是人类原始自然崇拜的重要表现形式之一，而且占有及其独特的地位。

当你亲眼见到圣湖的刹那，只想静静看着它。
安安静静的什么事都不想做，毫无杂念
这就是圣湖的魅力

那天的光影极佳~

日喀则—西藏第二大城市（其实应该是第一大，城市面积听说超过拉萨了）
无人机视角 俯瞰整个日喀则市

西藏的阿里‖ 才是真正的西藏
阿里，这个世界上人口密度最少的地方，
34.5万平方公里的高地上，却只有9万多人口。
而这片广袤又纯净的土地上，
藏有太多极致的壮美与秀丽。
雄伟的喜马拉雅山脉、冈底斯山脉、喀喇昆仑山脉
在这里巍峨屹立
玛旁雍措、狮泉河、班公湖
孕育着阿里，
14个各类自然保护区在此建立，
展现着大自然的无限魅力
3000年前古象雄文明，
雄踞700年之久的古格王朝，
璀璨而丰富的古格历史人文
若好奇何为“世界之心”，
何地为“万山之祖”，
何处为“百川之源”，
就立马背起行囊，去往西藏之西，
去一探阿里的神秘与魅力吧！

游侠客标准公路片

一个转弯美景就来，这就是阿里
永远有你想不到的地方

翻过一个个垭口都是美景

仔细看哦，国家保护动物黑颈鹤
在阿里经常能碰见
这里的环境保护做的非常棒
藏民从不杀生
可惜我的镜头不够长
得努力赚钱，买个更长的镜头啦 哈哈哈

赶羊人~

阿里车程太长了，但是时时刻刻都能拍到美景

冈仁波齐：没有高潮，没有意义，这就是人生
这个世界上没有什么生活方式是完全正确的。神山圣湖并不是重点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。因为在宇宙的浩瀚烟尘里，我们都一样，用自己的爱和信仰，为这偶然、荒谬又无意义的人生，努力活出意义。
这个世界上没有什么生活方式是完全正确的。接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上。

冈仁波齐是世界公认的神山，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为世界的中心。岗仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹

冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。 冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔6656米的主峰冈仁波齐。


去之前一直在期待冈仁波齐
当你就站在他脚下时
我只是静静看着
毫无杂念，可能这就是神山的魅力

冈仁波齐日出

我们从不同的角度 见证了冈仁波齐神山
那天运气非常好 有一群来转山的圣徒

日出机位后面就是，富有层次感的云层
这在海拔4600的塔钦是非常难得的

冈仁波齐，山脚下的村庄

喜马拉雅山脉
西藏之西，万山汇聚
“雪的故乡”，
西经阿里，擦肩冈底斯，巧遇喀喇昆仑；
万山交错横亘地，堪称高原之高原。

冈底斯山脉
众山之主“世界之轴”
由西向南，
与喜马拉雅山脉并肩，与群山雪峰相视

西藏
它直耸云霄，高不可攀；
天寒地冻间，魂守象雄王国遗宝。

西藏
坐标：阿里地区日土县、噶尔县、革吉县
喀喇昆仑山脉
阿里的冰川之地
巍峨山峰，陡峭坡壁；
南坡长而陡，北坡陡而短。

西藏
耸立于青藏高原西北侧，
印度洋季风无畏肆狂，
大片冰川怒结山谷之间。


拍摄于翻阅马永木拉山口 海拔5200米~

团里的老师，不放过任何一个设备记录美景

远处的冈底斯山脉~
我已经无法用任何美的形容词来形容了

竖构图，更能体现他的壮美

札达土林国家地质公园，大自然的精磨雕琢之作，数十万年风雨的侵蚀，犹如经过神工鬼斧的精雕细磨，更显玲珑剔透、出神入化。一字排开的雪山作为幕布，陡峭挺拔的土林排山倒海般挺立着

风景不会说话，不论它有多么震撼人心；在静静的漫长岁月里，等待，只为能够读懂它的人。
西藏阿里扎达县境内，有一处方圆数千平方公里的绝世奇观，扎达土林。

只身这无数巧夺天工，形态各异的土林之中，卸去疲惫，用心去聆听深藏心底的呐喊，或者静坐在夹杂着泥土气息的黄土地上，用心慢慢去发现，这里的风景和更需要丰富的想象力画面。
有时看风景想像远比视觉更有用。

黄昏时分，霞光照耀下看扎达土林，会有更加惊喜的发现，这是一个金碧辉煌世界，深沟峡谷与土林层层叠叠，绵延不绝，纵横交错于天地之间，仿佛穿越了时光，也穿过了生命。

所以说，来到阿里的扎达土林，真正承受不了的，并不是所谓的高原反应，而是扑面而来的艳丽风景带来的视觉冲击。只有用心领悟，才不会错过，当然，如果带着一种浮夸的心态匆匆而过，呈现在眼前的也不过就是一些黄沙土堆而已。不能融入这样的自然美景，高原反应自然会如影随形。

到了扎达土林这次行程中的车程已经过半了 已经行驶将近2000公里。能到这里来的 已经经历了九九八十一难了
经历过萨嘎的海拔4500 塔钦的海拔4700 到了扎达可以又蹦又跳 海拔只有3700  这个海拔对于我们每个人来说，都已经算不上什么了。

后面的就是喜马拉雅山脉，远处的都是高于7000米的雪山

扎达土林是我全程最喜欢的一个地方——后面放了超级多的照片

蓝调的扎达-这里真是按掉了我200多下的快门
如何看摄影师对一个点的喜爱
全看快门，实在忍不住按了这么多张

我的大疆御2 上场
俯瞰视角，带大家见下
不同的扎达土林

扎达土林里的公路
简直完美，不在是去的时候的搓衣板路
真是开发成景区不一样了

古格王朝遗址，地处阿里的最边缘地区，路途遥远，路况极差，穿越800公里的无人区，所以这里鲜有人来，这是一座建立在山顶之上一座古城堡，这个西藏最神秘的古王朝就在一夜之间消失。成为人们心中永远的谜。

古格王朝距今有700多年的历史，然而，神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上天然消失，留下的只有这一座城堡，令人们遐想联翩。

有人说因为战争，有人说因为神秘的力量让古格王朝消失了，而当时古格王朝的十万之众的臣民赖以生存的环境，在当时肯定是肥沃之地，或许那个古格王朝的文明被深深掩埋在地下某处，也许某一天，古格考古更深入地展开，终究会发现古格王朝消失的真相至今，我们依旧充满了期待。

这个富有历史沧桑的古格王朝
构图方法真是有无数种
上上下下的感觉都完全不同

航拍视角又来咯

是不是看到现在才有领队的自拍有点不适应哈哈哈~

藏语意为“不败、胜利”，有“神湖”之称。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，西藏自治区普兰县内。

玛旁雍措位于冈仁波齐峰东南20公里处，纳木那尼雪峰北侧，海拔4588米，面积412平方公里，湖水最深可达70米，是世界上海拔最高的淡水湖。

藏语意为“不败、胜利”，有“神湖”之称。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间，西藏自治区普兰县内。

在印度的神话中，玛旁雍错是大神Brahma用意念形成的，因为他的儿子在神山苦行后需要一个地方洗澡。因此印度教徒通常都会在转湖途中到湖中洗浴，而藏民一般只是步行或磕长头转，并不下水。至于旅行者，虽然在最温暖的时候湖水也很冷，而且湖边的风很大，只有一些边防战士为了祖国的安宁整日整夜的守候在那里，他们真的是祖国最可爱的人。但还是有很多人想藉此洗清一生的风霜和内心的不安。很多书籍和经典描写玛旁雍错的水“像珍珠一样”，喝了以后能洗脱“百世罪孽”，几乎所有的藏族老百姓也会称赞玛旁雍错的水“很甜”。那天，我也喝了，却不不知道算哪种？”

玛旁雍错实在太大，只能选取它的一个拐角来取景

一个转弯就来到了 大风四起的拉昂措
真是气候完全不同
阿里真是神奇
一个转弯就变了脸一样

下面的6级大风，还在顶风创作的团友

纳木那尼峰
深情的“藏族少女”
藏民眼中的“圣母之山”、“神女峰”。
与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对，
世世代代向人们讲诉着他们的凄美爱情故事。

直面世界最高峰 
     登顶珠穆朗玛峰大本营、近距离观看世界最高峰，可能是很多去西藏旅游人的夙愿。人们不惧千辛万苦，就是为了一睹珠峰那伟岸挺拔的雄姿！ 
       珠穆朗玛国家公园绝对不能用艳丽之类的词汇来描述，它本身也不艳丽。它是那种地老天荒的雄浑磅礴的壮美，它是那种高高在上的傲视天下的雄美。



我离世界最高峰只差3644米
远观这座世界最高峰，人永远是这么渺小

我在珠峰大本营留下这我此生海拔最高的一张照片

珠峰的星空 海拔8844.43没有遮掩的完全露出来了

日出的珠峰

珠峰大本营

珠峰大本营的大帐篷

大家在一个帐篷里一起欢聚
吃着30一碗的珠峰面条
其乐融融

来到珠峰去的路上 必须要经历的珠峰108拐

喜马拉雅山脉 那天非常给面子的全都露出来了五座山峰

高原猫咪~

帕羊湿地

沙漠公路~

沙漠公路~

沙漠公路~

沙漠公路~

大家一下车就散开去创作咯

跟神山来一个合影

我们的司机于师傅

进入阿里咯

好啦，谢谢大家看完我的帖子 
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