成    都 —— 昭    通 （525km、7.5小时）
江    安 —— 昭    通 （315km、5小时）
宿：昭通凤禧祥瑞大饭店

分享到：

分享到：

分享到：

昭    通 —— 楚    雄 （485km、6.5小时）
宿：楚雄半城客栈

分享到：

分享到：

楚    雄 —— 大理古城 （188km、3小时）

分享到：

分享到：

大理古城 —— 洱海边 （42km、1小时）
宿：大理真美玉岸海景客栈

分享到：

分享到：

上午休整半天（酒店环境不错，可以欣赏洱海风光，司机们开了三天车稍事休息）
洱海边 —— 腾    冲 （350 km、5.5小时）
宿：腾冲空港观光酒店

分享到：

分享到：

分享到：

上午游览腾冲火山地热国家地质公园（火山公园无遮挡，注意防嗮；需要爬山，山势很陡，不想爬山可以乘坐热气球观看）
下午游览国殇林园（腾冲国殇墓园位于云南腾冲西南1千米的叠水河畔小团坡下，占地80余亩，1945年7月7日落成，是全国建立最早、规模最宏大的国军抗日烈士陵园，1996年被国务院列入“全国重点文物保护单位”。）
宿：腾冲空港观光酒店

上午游览北海湿地公园（腾冲北海湿地风景区四面环山，地理位置特殊，属高原火山堰塞湖生态系统，大片漂浮于水面的陆地；犹如在五彩缤纷的巨型花毯，具有生物多样性复杂、生产力极高的特征。具有极高的生态旅游观光价值与科考价值。）
下午热海公园，晚上泡温泉
宿：腾冲空港观光酒店

腾    冲 —— 楚    雄 （487km、7小时）
宿：楚雄半城客栈

楚    雄 —— 昭    通 （485km、6.5小时）
楚    雄 —— 冕    宁 （495km、7.5小时）
宿：昭通凤禧祥瑞大饭店

上午休息半天或者睡个懒觉
昭    通 —— 江    安 （315km、5小时）
冕    宁 —— 成    都 （370km、5小时）