白普隆沟

白普隆沟概述

白普隆沟位于西藏林芝市波密县玉许乡白玉村，是近年来波密县新兴的网红徒步线路，被誉为“藏东南的世外桃源”。这里集冰川、原始森林、高山牧场、溪流于一体，既有夏季牧场的清凉惬意，又有秋季彩林的绚烂如画，冬季则化身冰雪童话世界。白普隆冰川是核心景观，巨大的冰舌从峡谷间延伸至牧场尽头，与周围的雪山、森林共同构成震撼的视觉盛宴。

气候、最佳旅行时间

夏季（6-8月）：

特色：气候凉爽，牧场绿草如茵，溪流清澈，适合避暑徒步。
注意：雨季可能有塌方风险，需听从向导建议快速通过危险路段。

秋季（10-11月）：

特色：彩林漫山遍野，金黄、橙红与墨绿交织，冰川与秋色同框，摄影绝佳。
推荐：结合波密其他秋色景点（如岗云杉林）串联游览。

冬季（12-2月）：

特色：雪覆牧场与冰川，玉树琼枝宛如童话，但风险较高（强降雪、低温）。
注意：必须雇佣当地向导，装备需防寒防滑，避免单独行动。

建议游玩天数、地点

路线详情：

起点：白玉村（波密县城自驾约1小时抵达）。
行程：白玉村→6公里自驾段→徒步起点→白普隆沟牧场（单程16公里，往返约32公里）。
海拔：起点约3000米，牧场终点约4000米，累计爬升约1000米24。
耗时：往返8-10小时（一日行程），建议清晨出发，傍晚前返回。
难度：中等偏上，部分路段崎岖湿滑，需一定体能基础6。

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