冈仁波齐一般指冈仁波齐峰,屹立在西藏阿里普兰县境内,是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。
它山形如橄榄,直插云霄,峰顶如七彩圆冠,周围如同八瓣莲花四面环绕,山身如同水晶砌成。
神山周边孕育了250多条冰川,带来了大量水源,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大河的发源地,深得信徒们的崇拜。
据说朝圣者来此转山一圈,可洗尽一生罪孽;转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦;转山百圈可在今生成佛升天;而在释迦牟尼诞生的马年转山一圈,则可增加一轮十二倍的功德,相当于常年的十三圈。
每年春秋两季,是转山的最佳时刻,来此转山的朝圣者络绎不绝
一般体力好的转山者和当地藏民一天即可外转山完毕,普通体力的人需要2-3天。外转是以冈仁波齐峰为核心的大环山线路,距离约56公里
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