古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县海拔约3700米的托林镇象泉河畔,被众土林远远近近地环抱其中,因其是用取自周围土林的粘性土壤建筑而成,所以古老城堡的断壁残垣与脚下的土林浑然一体,使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。 巍峨的古格王朝遗址为曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建,偏居此地700余年,传承20余代国王,距今有1300年的历史,于十七世纪灭亡,给后人留下了无数珍贵的文物和历史资料。 每当朝霞初起或夜幕降临之时,古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。
建议游玩时间:2-3小时
冈仁波齐一般指冈仁波齐峰,屹立在西藏阿里普兰县境内,是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。 它山形如橄榄,直插云霄,峰顶如七彩圆冠,周围如同八瓣莲花四面环绕,山身如同水晶砌成。神山周边孕育了250多条冰川,带来了大量水源,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大河的发源地,深得信徒们的崇拜。据说朝圣者来此转山一圈,可洗尽一生罪孽;转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦;转山百圈可在今生成佛升天;而在释迦牟尼诞生的马年转山一圈,则可增加一轮十二倍的功德,相当于常年的十三圈。
一般体力好的转山者和当地藏民一天即可外转山完毕,普通体力的人需要2-3天。外转是以冈仁波齐峰为核心的大环山线路,距离约56公里
每年春秋两季,是转山的最佳时刻,来此转山的朝圣者络绎不绝
拉昂错湖,人称鬼湖,藏语意为有毒的黑湖,位于阿里地区普兰县境内,海拔4574米,与淡水的圣湖一路相隔,为微咸水湖,因此其湖水人畜皆不能饮用,这大概便是鬼湖之名的由来。拉昂错鬼湖拉昂措是圣湖的近邻,风光同样美丽,湖水同样是蓝得心醉,两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。相传,两湖水底之间有宇宙之门,将两湖之水暗中相连。圣湖和鬼湖的水质完全不同:圣湖的水清爽甘甜,鬼湖的水却苦涩难咽。拉昂错湖经常是无风三尺浪,湖边是暗红色的小山,色彩古怪迷离。
建议游玩时间:1小时
普兰县属高原亚寒带干旱气候区,日照充足,日温差大
托林寺坐落于中国西南部西藏自治区阿里地区扎达县城西北的象泉河畔,始建于北宋时期,是古格王国(公元10~17世纪)在阿里地区建造的第一座佛寺。托林,藏语意为“飞翔空中永不坠落”,托林寺则意为“飞翔寺”。寺庙包括殿堂、僧舍和塔林三部分,其风格融合了印度、尼泊尔及西藏本地特色。托林寺塔林位于象泉河边。有二百多座大大小小的佛塔,南北两边各有一排整齐的塔墙,每面墙由108座小佛塔组成,据说每座塔里都有仁青桑布的一颗念珠。著名的益西沃、阿底峡、仁钦桑布等任务的故事都以托林寺为背景展开。完好时的托林寺由迦萨殿、白殿、十八罗汉殿、米勒佛殿、护法神殿阿底峡殿、仁钦桑布译师殿以及众多僧舍、佛塔林构成,规模宏大,而今已很难从遗存的断墙残塔窥见当初的规模格局了。
建议游玩时间:1-3小时
四季适宜