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大觉寺—阳台山—凤凰岭 徒步:16km/8h/上升1438/下降1447 行程:大觉寺—萝芭地—阳台山—玛尼堆—凤凰岭—金刚石塔 教训:一定要带护膝!这个行程爬升和下降超过1000米,没带护膝会觉得膝盖的冲击很强,忘带护
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