冈仁波齐一般指冈仁波齐峰,屹立在西藏阿里普兰县境内,是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。它山形如橄榄,直插云霄,峰顶如七彩圆冠,周围如同八瓣莲花四面环绕,山身如同水晶砌成。神山周边孕育了250多条冰川,带来了大量水源,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大河的发源地,深得信徒们的崇拜。据说朝圣者来此转山一圈,可洗尽一生罪孽;转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦;转山百圈可在今生成佛升天;而在释迦牟尼诞生的马年转山一圈,则可增加一轮十二倍的功德,相当于常年的十三圈。
札达土林是阿里地区的一大奇特景观,由于远古的地质变化及土层的风化形成土林独特的地貌风光。置身于土林之中,如行进在梦幻的国度,一座座矗立的城堡、一株株千奇百怪的林木……无不让人惊叹大自然的鬼斧神工及奇思妙想。那举世所无的奇观,像庄严宏伟的庙宇,像壁垒森严的碉楼,像恢弘高耸的佛塔,像极尽豪华的古代宫殿,像古朴威严的欧式城堡,也有的或如万马奔腾、昂首啸天,或如教徒修行、虔诚静坐,天工万象,无可尽数。土林的峡谷,蜿蜒流淌的札达的母亲河象泉河,这条河千百年孕育了无数的札达人。
古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县海拔约3700米的托林镇象泉河畔,被众土林远远近近地环抱其中,因其是用取自周围土林的粘性土壤建筑而成,所以古老城堡的断壁残垣与脚下的土林浑然一体,使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。巍峨的古格王朝遗址为曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建,偏居此地700余年,传承20余代国王,距今有1300年的历史,于十七世纪灭亡,给后人留下了无数珍贵的文物和历史资料。每当朝霞初起或夜幕降临之时,古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。
冈仁波齐一般指冈仁波齐峰,屹立在西藏阿里普兰县境内,是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。它山形如橄榄,直插云霄,峰顶如七彩圆冠,周围如同八瓣莲花四面环绕,山身如同水晶砌成。神山周边孕育了250多条冰川,带来了大量水源,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大河的发源地,深得信徒们的崇拜。据说朝圣者来此转山一圈,可洗尽一生罪孽;转山十圈可在五百轮回中免下地狱之苦;转山百圈可在今生成佛升天;而在释迦牟尼诞生的马年转山一圈,则可增加一轮十二倍的功德,相当于常年的十三圈。
札达土林是阿里地区的一大奇特景观,由于远古的地质变化及土层的风化形成土林独特的地貌风光。置身于土林之中,如行进在梦幻的国度,一座座矗立的城堡、一株株千奇百怪的林木……无不让人惊叹大自然的鬼斧神工及奇思妙想。那举世所无的奇观,像庄严宏伟的庙宇,像壁垒森严的碉楼,像恢弘高耸的佛塔,像极尽豪华的古代宫殿,像古朴威严的欧式城堡,也有的或如万马奔腾、昂首啸天,或如教徒修行、虔诚静坐,天工万象,无可尽数。土林的峡谷,蜿蜒流淌的札达的母亲河象泉河,这条河千百年孕育了无数的札达人。
古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县海拔约3700米的托林镇象泉河畔,被众土林远远近近地环抱其中,因其是用取自周围土林的粘性土壤建筑而成,所以古老城堡的断壁残垣与脚下的土林浑然一体,使人难以分辨究竟何为城堡、何为土林。巍峨的古格王朝遗址为曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建,偏居此地700余年,传承20余代国王,距今有1300年的历史,于十七世纪灭亡,给后人留下了无数珍贵的文物和历史资料。每当朝霞初起或夜幕降临之时,古格遗址便会在土林的映衬下透射出一种残缺美、悲壮美。
玛旁雍措位于阿里地区普兰县,冈仁波齐神山东南30公里处,海拔4588米,是世界上海拔最高的淡水湖之一,藏语里“玛旁”就是不败,无不胜的意思,所以玛旁雍措寓意是不可战胜的碧玉之湖。它也是藏地所称三大“神湖”之一,也是亚洲四大河流的发源地。古象雄佛法雍仲本教《象雄大藏经,俱舍论》中所记载的“四大江水之源”指的就是圣湖之母玛旁雍措。拉昂错紧紧的依靠在圣湖玛旁雍错的旁边,两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里是景色非常美丽,湖边暗红色的小山,颜色迷离。围绕玛旁雍错有8个寺庙,分布在湖的四面八方。
海拔7694米的纳木那尼峰位于西藏阿里地区普兰县境内,喜马拉雅山西段,与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。峡谷中倾泻着五条巨大的冰川,冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。藏民称纳木那尼峰为“圣母之山”或“神女峰”。西面的山脊呈扇状由北向南排列,东面唯一的山脊被侵蚀成刃脊,十分陡峭,形成了高差近2000米的峭壁。相比而言,西面的坡度则较为和缓,峡谷间倾泻着五条巨大的冰川,冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。
塔钦意为"大经旗",是神山脚下的一个较为杂乱的小村庄。在这里可以欣赏喜玛拉雅第五神峰--纳木那尼,无论是朝霞还是落日,都是那么的壮丽辉煌,是藏区宗教转山和转湖活动的起点。注意高原反应,可以用相关抗高反产品。
科迦寺是普兰县大寺,历史悠久,在当地享有盛名。科迦,系藏语"定居"之意。寺庙建筑艺术风格独特,建造工艺精良,寺内原收藏大藏经100余卷,只剩下6卷真品;殿内壁画保存完好。藏历六月四日,在普兰县最南端的科迦寺举办该寺大师的佛事活动。
象泉河以其源头的山谷形似象鼻而得名,藏语称为"朗钦藏布"。发源于喜马拉雅山西段,是西藏自治区阿里地区最主要河流。老的象泉河是札达的母亲河,她用那甘甜的乳汁孕育了札达的生命。象泉河流域以放养藏绵羊、牦牛为主。
托林寺坐落于中国西南部西藏自治区阿里地区扎达县城西北的象泉河畔,始建于北宋时期,是古格王国(公元10~17世纪)在阿里地区建造的第一座佛寺。托林,藏语意为“飞翔空中永不坠落”,托林寺则意为“飞翔寺”。寺庙包括殿堂、僧舍和塔林三部分,其风格融合了印度、尼泊尔及西藏本地特色。托林寺塔林位于象泉河边。有二百多座大大小小的佛塔,南北两边各有一排整齐的塔墙,每面墙由108座小佛塔组成,据说每座塔里都有仁青桑布的一颗念珠。著名的益西沃、阿底峡、仁钦桑布等任务的故事都以托林寺为背景展开。完好时的托林寺由迦萨殿、白殿、十八罗汉殿、米勒佛殿、护法神殿阿底峡殿、仁钦桑布译师殿以及众多僧舍、佛塔林构成,规模宏大,而今已很难从遗存的断墙残塔窥见当初的规模格局了。
那木如村是噶尔县一个自然村,是西藏阿里地区噶尔县昆莎乡辖行政村,相邻索麦村、噶尔新乡村。这里环境幽美,村民友好好客,茂林成荫。村里还有个温泉——那木如温泉,游客可以泡一泡温泉,以消除旅途的疲劳。
沿着阶梯向下走可以到达干尸洞,人少的时候还是会有些吓人的哦,神秘莫测的藏尸洞里,洞中有洞,分三个洞厅,要看到尸骨,要顺着洞口的木梯爬进去哦。阿里南线上扎达土林是一处亮点,来到这里,就不得不提起古格王国。古格王国遗址是一座高原古城,位于阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上,曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝,它的消逝至今仍是个谜距离古格遗址不远处的干尸洞将是解开这个谜底最后的线索。
东嘎皮央是在1992年才被发现的石窟壁画遗址,位于扎达以北40公里处,东嘎、皮央是这里两个邻近的村子的名字。东嘎皮央,就位于这两个村子附近的土石山崖上。东嘎遗址是一组石窟群,是中国发现的规模最大的佛教古窟遗址。皮央遗址方圆1.2万平方米,近2000个洞窟使它成为全国最大的佛教洞窟式遗址,洞窟数量将近敦煌的三倍,没有历史资料记载那个时代。由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址,总规模比东嘎大。很多洞窟已经被风腐蚀坍塌,据说每一个洞窟都有一个修行者,他们居住在这里,默默的守候着他们的信仰。