嘉黎县热门景点

• 

  布囊沟

  · 概况

  布囊沟位于西藏那曲市嘉黎县尼屋乡，是一处鲜为人知的高原徒步天堂。这里最令人震撼的是三座金字塔状的雪山——卡加乔峰（6447米）、玛纳卓峰（6264米）、巴措罗赞峰（6158米），其中玛纳卓峰因形似阿尔卑斯的马特洪峰，被西方探险家称为“东方的马特洪峰”。沟内景观丰富，从宽阔的河谷到高山草甸，再到雪山垭口，沿途可见藏地特有的牦牛群、野生岩羊，甚至偶遇藏狐。由于尚未大规模开发，布囊沟仍保持着原始的自然风貌，是摄影、徒步和雪山爱好者的绝佳选择。

  · 建议游玩

  1. 经典轻徒步路线（6公里，3小时往返）起点：尼屋乡附近的河谷（海拔约4400米）路线：沿河谷前行，远眺巴措罗赞峰。过河后爬升一段缓坡，在山腰处可同时看到玛纳卓峰和卡加乔峰。抵达最佳观景台后，可稍作休整，拍摄雪山全景。难度：低至中等，适合大多数徒步爱好者。2. 深度穿越路线（2-3天，适合进阶玩家）D1：尼屋乡→布囊沟营地（约12公里，爬升800米）D2：营地→雪山垭口→返回（需向导带领，部分路段需翻越碎石坡）亮点：近距离接触冰川、高山海子，夜晚可拍摄雪山星空。

  · 最佳季节

  5-6月：高山杜鹃盛开，河谷绿意盎然，但部分高海拔路段仍有残雪，需注意防滑。7-8月：夏季气候温和，草甸茂盛，是徒步最舒适的时段，但需防范午后阵雨。9-10月：秋色绚烂，雪山与金黄的草甸相映成趣，是摄影的最佳季节。

• 

  嘉乃玉措

  · 概况

  嘉乃玉措（又称“嘉乃玉错”）位于西藏那曲市嘉黎县，是一片被高山环绕的高原湖泊，海拔约4400米。在藏民心中，它被誉为“智慧命湖”，相传是文殊菩萨的居住之地。当地传说，在湖边沐浴可以净化灵魂、增长智慧，而从特定的观湖台眺望湖面，甚至能看到过去与未来的景象。湖泊呈带状分布，水域面积约6.9平方公里，最深处达8米，湖水清澈，因矿物质含量不同，在阳光照射下会呈现七彩变幻的光泽，因此也被称为“七彩海洋”35。作为易贡藏布的源头，嘉乃玉措与巴松措（林芝）有着神秘联系——传说曾有沉入嘉乃玉措的动物尸体数年后从巴松措浮出，尽管两湖海拔相差1000米，直线距离超过100公里。

  · 建议游玩

  1. 轻徒步环湖路线（约6公里，2-3小时）起点：嘉乃玉措湿地公园入口（近阿扎镇）路线：沿湖东岸缓坡前行→观湖台（最佳拍摄点）→穿越湿地草甸→返回起点亮点：观湖台：传说可“观过去未来”，视野开阔，能同时看到雪山与湖景16。湿地生态：夏季可偶遇黑颈鹤、藏原羚等野生动物。2. 深度徒步路线（2天1夜，适合进阶玩家）D1：嘉乃玉措→泽拉错（姊妹湖，约10公里）D2：泽拉错→泽嘎错→返回亮点：三湖相连的“村雄区”是湿地公园核心，人迹罕至，可露营拍摄星空24。

  · 最佳季节

  5-6月：冰雪初融，湖畔高山杜鹃盛开，草甸渐绿，湖水清澈见底，适合摄影。7-8月（最佳季节）：夏季短暂但气候温和，牧草丰茂，牦牛群在湖边悠闲觅食，湖水因阳光照射呈现梦幻的蓝绿色。9-10月：秋色绚烂，雪山倒映湖中，金黄草甸与碧蓝湖水形成强烈对比，是徒步和摄影的黄金期。

• 

  依嘎冰川

  · 概况

  依嘎冰川（又称“忆格冰川”）位于西藏那曲市嘉黎县尼屋乡（原忠玉乡），地处念青唐古拉山脉东段，海拔约4400-5680米，由13条壮观的冰川从山体倾泻而下，宛如被时间冻结的冰河奇景。

  · 建议游玩

  1. 轻徒步观景路线（3-4小时往返）起点：依嘎村14村民小组（海拔4400米）路线：沿碎石路前行→观景台（最佳拍摄点）→远眺冰舌瀑布亮点：无人机航拍：冰川纹路如艺术品，幽蓝冰裂隙极为震撼1。冰瀑观景：融水形成的瀑布奔腾而下，气势磅礴2。2. 深度探险路线（需向导带领）D1：依嘎村→冰川外围营地（约8公里，爬升600米）D2：营地→冰舌附近（禁止靠近冰川核心区）→返回风险提示：冰川边缘易塌陷，严禁擅自进入冰面1。部分路段需涉水，建议穿高帮防水靴2。

  · 最佳季节

  依嘎冰川四季皆有不同的风貌，但5月至10月是最佳游览期：5-6月：高山杜鹃盛开，冰川与花海相映，但部分高海拔路段仍有残雪，需注意防滑。7-8月（最佳季节）：气温适宜（白天10-15℃），冰川融水形成瀑布，云雾缭绕，宛如仙境。9-10月：秋色绚烂，雪山与金黄的草甸构成绝美画卷，摄影最佳季节。冬季（11月-次年4月）：冰面稳定，可拍摄蓝冰，但极端低温（-10℃至-20℃）且道路易结冰，仅适合专业探险者。